Физиология и психофиологиялогия двигательной активности биохимия двигательной активности

68. Задание {{ 68 }} ТЗ 68 Тема 2-0-0

Адаптация отдельных биоэнергетических систем организма при тренировке происходит неодновременно. Быстрее всего увеличиваются:

+ возможности аэробной системы энергообеспечения и содержание гликогена в работающих мышцах,

69. Задание {{ 69 }} ТЗ 69 Тема 2-0-0

Азотистый баланс-это разница между количеством введенного с пищей и выведенного из организма азота в виде конечных продуктов его обмена. Отрицательный азотистый баланс наблюдается:

+ у людей пожилого возраста,

70. Задание {{ 70 }} ТЗ 70 Тема 2-0-0

Азотистый баланс-это разница между количеством введенного с пищей и выведенного из организма азота в виде конечных продуктов его обмена. Положительный азотистый баланс наблюдается:

+ у спортсменов при долговременной адаптации к физическим нагрузкам.

71. Задание {{ 71 }} ТЗ 71 Тема 2-0-0

Белки не выполняют функцию:

+ терморегуляторную

72. Задание {{ 72 }} ТЗ 72 Тема 2-0-0

В зависимости от количества в организме химические элементы делятся на основные, макро-, микро - и ультрамикроэлементы. К основным относится:

+ азот,

73. Задание {{ 73 }} ТЗ 73 Тема 2-0-0

В организме человека углеводы выполняют в том числе следующую биологическую функцию:

+ все ответы верны

74. Задание {{ 74 }} ТЗ 74 Тема 2-0-0

В состав организма человека входят органические и неорганические вещества. Вода составляет около:

+ 40% массы телаХ

75. Задание {{ 75 }} ТЗ 75 Тема 2-0-0

В тренированном организме изменяется реакция эндокринных желез на физическую нагрузку. Гормональная адаптация (неотмечается значительных изменений концентрации гормонов в крови) к тренировке отражает приспособляемость обмена веществ. Формируется она достаточно быстро и сохраняется после прекращения тренировок до:

+ 5 недель,

76. Задание {{ 76 }} ТЗ 76 Тема 2-0-0

В фазе замедленного восстановления усиливается процесс протеосинтеза и происходит формирование и закрепление в организме адаптационных сдвигов, вызванных выполнением упражнения. Длится это до:

+ 2-3 суток,

77. Задание {{ 77 }} ТЗ 77 Тема 2-0-0

В фазе отставленного восстановления происходит восполнение растраченных углеводных и жировых резервов, возвращение к исходному состоянию водно-электролитного равновесия организма. Это происходит в период:

+ от 30 мин до 6-12 ч,

78. Задание {{ 78 }} ТЗ 78 Тема 2-0-0

В целях оценки динамики функциональных возможностей системы внешнего дыхания не используется показатель:

+ окружности грудной клетки,

79. Задание {{ 79 }} ТЗ 79 Тема 2-0-0

Водородный показатель кислотно-щелочного состояния водной среды организма - рН. Растворы, у которых рН равен 7, -нейтральные, меньше 7, - кислые, больше 7, - основные (шкала рН - логарифмическая, поэтому изменение рН на единицу вызывает 10-кратное изменение истинной концентрации Н+ в растворе). Биологическая жидкость организма, отнесенная к кислой:

+ желудочный сок,

80. Задание {{ 80 }} ТЗ 80 Тема 2-0-0

Восстановление гликогена в мышцах - одно из необходимых условий оптимального постнагрузочного восстановления -может занимать до:

+ 48 ч и более, т

81. Задание {{ 81 }} ТЗ 81 Тема 2-0-0

Все клетки организма имеют идентичный геном, однако отличаются между собой наличием специфических для данных клеток белков. Для кожи характерно высокое содержание:

 коллагена,

82. Задание {{ 82 }} ТЗ 82 Тема 2-0-0

Все клетки организма имеют идентичный геном, однако отличаются между собой наличием специфических для данных клеток белков. Для поджелудочной железы характерно высокое содержание:

+ ферментных белков,

83. Задание {{ 83 }} ТЗ 83 Тема 2-0-0

Все клетки организма имеют идентичный геном, однако отличаются между собой наличием специфических для данных клеток белков. Для скелетных мышц характерно высокое содержание:

+ сократительных белков актина и миозина.

84. Задание {{ 84 }} ТЗ 84 Тема 2-0-0

Все клетки организма имеют идентичный геном, однако отличаются между собой наличием специфических для данных клеток белков. Для эритроцитов характерно высокое содержание:

+ гемоглобина,

85. Задание {{ 85 }} ТЗ 85 Тема 2-0-0

Выделяют четыре основных класса органических веществ. Основной структурной компонентой всех мембран, биологических катализаторов (ферментов), а также основой процесса сокращения мышц, транспорта веществ, регуляции обмена веществ (гормонов), иммунной защиты организма (антитела) и т.д. являются:

+ белки,

86. Задание {{ 86 }} ТЗ 86 Тема 2-0-0

Высокоспециализированные белки, которые ускоряют химические реакции в клетках (являются биологическими катализаторами), называются:

+ ферментами,

87. Задание {{ 87 }} ТЗ 87 Тема 2-0-0

Главную роль в распределении питательных веществ среди других тканей в интеграции промежуточного обмена играет:

+ печень.

88. Задание {{ 88 }} ТЗ 88 Тема 2-0-0

Гормоном, проявляющим андрогенное (формирование вторичных половых признаков и регуляция репродуктивной функции у мужчин) и анаболическое действие (обмен веществ, усиление синтеза белка в печени, почках и, особенно, в скелетных мышцах), является:

+ тестостерон,

89. Задание {{ 89 }} ТЗ 89 Тема 2-0-0

Гормон, регулирующий образование эритроцитов путем стимуляции клеток костного мозга - эритропоэтин, выделяется:

+ почками,

90. Задание {{ 90 }} ТЗ 90 Тема 2-0-0

Гормоном, доносящим информацию о ритмах до органов и тканей, является:

+ мелатонин,

91. Задание {{ 91 }} ТЗ 91 Тема 2-0-0

Гормоны являются регуляторами обмена веществ. Гормон передней доли гипофиза стимулирует рост и развитие тела, увеличение роста трубчатых костей в длину, усиливает синтез белка, нуклеиновых кислот и гликогена, т.е. проявляет анаболическое действие. Кроме того, он способствует мобилизации жиров из жировой ткани, усиливает их окисление, а также транспорт аминокислот через мембраны. Это:

+ соматотропный гормон,

92. Задание {{ 92 }} ТЗ 92 Тема 2-0-0

Для большинства клеток организма человека характерно присутствие восьми основных внутриклеточных компартментов. Энергетическими станциями клетки, в которых протекают процессы биологического окисления питательных веществ с участием кислорода, сопровождающиеся выделением тепловой энергии и образованием химической энергии АТФ, являются:

+ митохондрии,

93. Задание {{ 93 }} ТЗ 93 Тема 2-0-0

Для динамики частоты сердечных сокращений (ЧСС) под действием тренировочной нагрузки нехарактерно следующее утверждение:

+ силовая тренировка не вызывает изменений ЧСС,

94. Задание {{ 94 }} ТЗ 94 Тема 2-0-0

Для косвенного определения физической работоспособности наиболее широко используется проба PWC170. Ее основу составляет определение:

+ мощности физических нагрузок, при которой ЧСС (частота

рдечных сокращений) достигает 170 уд/мин,

95. Задание {{ 95 }} ТЗ 95 Тема 2-0-0

3акисление внутренней среды организма, связанное с накоплением в тканях кислых продуктов обмена веществ, проявляется при изменении обмена веществ, например при мышечной деятельности, голодании, некоторых патологических состояниях, а также при нарушении процесса дыхания, называется:

+ ацидозом,

96. Задание {{ 96 }} ТЗ 96 Тема 2-0-0

Значительно увеличивается расход энергии при напряжен-ной физической работе. Энерготраты спортсмена могут составлять:

+ более 21 000 кДж (5000 ккал)/сутки.

97. Задание {{ 97 }} ТЗ 97 Тема 2-0-0

Иммобилизация нижних конечностей вследствие переломовприводит к уменьшению площади поперечного сечения мышц на:

+ 40-50%,

98. Задание {{ 98 }} ТЗ 98 Тема 2-0-0

Инсулин синтезируется в:

+ поджелудочной железе.

99. Задание {{ 99 }} ТЗ 99 Тема 2-0-0

Истощение гликогена-основная причина утомления в беге на:

+ 10 000 м.

100. Задание {{ 100 }} ТЗ 100 Тема 2-0-0

Истощение креатинфосфата - основная причина утомления в беге на:

+ 200 м,

101. Задание {{ 101 }} ТЗ 101 Тема 2-0-0

К аэробным механизмам ресинтеза АТФ относят:

+ все ответы неверны.

102. Задание {{ 102 }} ТЗ 102 Тема 2-0-0

К биохимическим показателям человека относится определение:

+ типа мышечных волокон, их соотношения, метаболизма в тканях после интенсивной физической нагрузки и т.п. (биопсия мышц),

103. Задание {{ 103 }} ТЗ 103 Тема 2-0-0

К стероидным гормонам относится:

+ все ответы верны.

104. Задание {{ 104 }} ТЗ 104 Тема 2-0-0

Клетки по-разному реагируют на недостаток тех или иных веществ из-за различных потребностей и содержания их в крови.Коэффициент безопасности - дополнительная величина вещества, которое может быть утилизировано тканями в чрезвычайных условиях без увеличения притока крови, минимален для:

+ кислорода,

105. Задание {{ 105 }} ТЗ 105 Тема 2-0-0

Количество жира в организме в большей степени влияет намышечную деятельность, чем масса тела. Чем выше содержаниежира в организме, тем ниже уровень мышечной деятельности.Исключением из этого правила являются:

+ все ответы верны.

106. Задание {{ 106 }} ТЗ 106 Тема 2-0-0

Комплекс химических реакций, которые обеспечивают синтез специфических для организма веществ (структурных компонентов, сократительных белков, ферментов, гормонов, жиров, сложных углеводов и т.д.), называется:

+ пластическим обменом.

107. Задание {{ 107 }} ТЗ 107 Тема 2-0-0

Кроме энергетической, жиры в организме выполняют разнообразные биологические функции, среди которых:

+ все ответы верны,

108. Задание {{ 108 }} ТЗ 108 Тема 2-0-0

Максимальная мощность аэробного процесса достигается вупражнениях, предельная продолжительность которых не менее:

+ 2-3мин.

109. Задание {{ 109 }} ТЗ 109 Тема 2-0-0

Максимальная скорость гликолитического анаэробногопроцесса достигается при выполнении упражнений, предельная продолжительность которых около:

+ 10с

110. Задание {{ 110 }} ТЗ 110 Тема 2-0-0

Максимальная частота сердечных сокращений (ЧСС) во время спортивной тренировки оценивается величиной:

+ 220 - возраст (лет),

111. Задание {{ 111 }} ТЗ 111 Тема 2-0-0

Медленнее всего происходит:

+ ресинтез внутримышечных запасов гликогена,

112. Задание {{ 112 }} ТЗ 112 Тема 2-0-0

Метаболизм скелетных мышц при максимальных динамичес-ких нагрузках, по сравнению с состоянием покоя, увеличивается в:

+ 50 раз.

113. Задание {{ 113 }} ТЗ 113 Тема 2-0-0

Минеральные вещества в составе организма человека составляют около:

+ 4% массы тела,

114. Задание {{ 114 }} ТЗ 114 Тема 2-0-0

Моносахаридом с самой высокой скоростью всасывания является:

+ пентоза.

115. Задание {{ 115 }} ТЗ 115 Тема 2-0-0

Мышцы организма человека формируются достаточно рано. Так, установлено, что мышцы туловища начинают сокращаться уже:

+ на 30-й неделе беременности,

116. Задание {{ 116 }} ТЗ 116 Тема 2-0-0

Мышцы - это своего рода химический двигатель, КПД (коэффициент полезного действия) которого достигает:

+ 5-10%,

117. Задание {{ 117 }} ТЗ 117 Тема 2-0-0

Мышцы, способны производить силу в процессе удлинения (уступающий режим работы мышц). Это называется:

+ статическим сокращением,

118. Задание {{ 118 }} ТЗ 118 Тема 2-0-0

Мышцы способны производить силу в процессе уменьшения своей длины (преодолевающий режим работы мышц). Это называется:

+ концентрическим сокращением,

119. Задание {{ 119 }} ТЗ 119 Тема 2-0-0

Наиболее высокое давление в системе сосудов называется:

+ систолическим давлением крови,

120. Задание {{ 120 }} ТЗ 120 Тема 2-0-0

Не является закономерностью биохимической адаптации:

+ с повышением уровня тренированности эффективность адаптации повышается,

121. Задание {{ 121 }} ТЗ 121 Тема 2-0-0

Ни одна ткань тела не реагирует столь явно на изменения в степени ее использования, как скелетная мышца. В этой связи верны все ниже перечисленные положения, кроме:

+ последствия не использования являются необратимыми.

122. Задание {{ 122 }} ТЗ 122 Тема 2-0-0

Обследуемый под контролем зрения 3-4 раза сгибает руку в локтевом суставе на заданный угол, измеряемый угломером. Затем он воспроизводит этот угол, уже не глядя на прибор. Это:

+ проба на кинестетическую чувствительность,

123. Задание {{ 123 }} ТЗ 123 Тема 2-0-0

Определение наибольшего объема воздуха, который может быть выдохнут после максимального вдоха, - это:

+ пневмоманометрия,

124. Задание {{ 124 }} ТЗ 124 Тема 2-0-0

Оптимальная внутренняя температура тела (температура ядра), для которой отмечаются наивысшие показатели деятельности важнейших вегетативных систем, составляет-

+ 39,0-39,5°С.

125. Задание {{ 125 }} ТЗ 125 Тема 2-0-0

Организм человека в состоянии относительного покоя использует в сутки около 8000 кДж (1900 ккал) энергии. Большая часть энергии используется на:

+ синтез АТФ,

126. Задание {{ 126 }} ТЗ 126 Тема 2-0-0

Ориентация и пространственные перемещения относятся к компоненте двигательных представлений:

+ тактильной,

127. Задание {{ 127 }} ТЗ 127 Тема 2-0-0

Ортостатическая проба характеризует:

+ возбудимость симпатического отдела вегетативной нервной системы,

128. Задание {{ 128 }} ТЗ 128 Тема 2-0-0

Основу сократительного элемента мышечного волокна представляют:

+ миофибриллы,

129. Задание {{ 129 }} ТЗ 129 Тема 2-0-0

0тдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Костная ткань накапливает:

+ железо,

130. Задание {{ 130 }} ТЗ 130 Тема 2-0-0

Отдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Кровь накапливает:

+ железо,

131. Задание {{ 131 }} ТЗ 131 Тема 2-0-0

Отдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Печень накапливает:

+ медь.

132. Задание {{ 132 }} ТЗ 132 Тема 2-0-0

Отдельные химические элементы неравномерно накапливаются в различных органах и тканях организма. Щитовидная железа накапливает:

+ йод,

133. Задание {{ 133 }} ТЗ 133 Тема 2-0-0

Относительный энергетический вклад анаэробных и аэробных механизмов энергообеспечения приблизительно равен для бега на дистанцию:

+ 1500 м,

134. Задание {{ 134 }} ТЗ 134 Тема 2-0-0

Пальценосовая и пяточно-коленная пробы используются для:

+ исследования точности и координации движений,

135. Задание {{ 135 }} ТЗ 135 Тема 2-0-0

Парасимпатическая нервная система:

+ сужает бронхи,

136. Задание {{ 136 }} ТЗ 136 Тема 2-0-0

Пищевой компонент, отнесенный к основным (рН больше 7):

+ белок яиц,

137. Задание {{ 137 }} ТЗ 137 Тема 2-0-0

По данным Американского общества аэробики и физической подготовки тренировочная ЧСС (частота сердечных сокращений) должна составлять (процент от максимальной ЧСС):

+ 70-85%,

138. Задание {{ 138 }} ТЗ 138 Тема 2-0-0

Подключение жиров к энергообмену взаимосвязано с запасами углеводов в организме. Жиры становятся основным энергетическим субстратом при истощении запасов гликогена и сниже-нии уровня глюкозы в крови. Это наблюдается при выполнении физических упражнений субмаксимальной аэробной мощности на:

+ 30-40-й мин,

139. Задание {{ 139 }} ТЗ 139 Тема 2-0-0

Показатели латентного времени двигательной реакции икритической частоты световых мельканий являются критериями:

+ функциональных возможностей центральной нервной системы,

140. Задание {{ 140 }} ТЗ 140 Тема 2-0-0

После прекращения тренировки в период деадаптации впервую очередь возвращается к исходному уровню:

+ содержание креатинфосфата,

141. Задание {{ 141 }} ТЗ 141 Тема 2-0-0

Представитель стероидных липидов, не участвующий в процессах энергообразования в организме:

+ холестерин,

142. Задание {{ 142 }} ТЗ 142 Тема 2-0-0

При больших энергозатратах потребность в белках увеличивается (из расчета на каждые 2100 кДж (500 ккал) прироста зат-рат энергии) на:

+ 10 г,

143. Задание {{ 143 }} ТЗ 143 Тема 2-0-0

При напряженной мышечной деятельности концентрацияодних гормонов повышается, других (их меньшинство) - снижается. Снижается концентрация:

+ инсулина,

144. Задание {{ 144 }} ТЗ 144 Тема 2-0-0

При относительно малоподвижном образе жизни (у женщин начиная 20-летнего возраста, у мужчин после 25 лет) понижается каиореспираторная выносливость. Максимальное потребление кислорода (МПК) снижается при этом на 10% за каждые:

+ 10 лет,

145. Задание {{ 145 }} ТЗ 145 Тема 2-0-0

При переходе к физическим нагрузкам происходит перераспределение кровотока. Максимальное уменьшение этого показателя (в %) наблюдается у:

+ органов брюшной полости,

146. Задание {{ 146 }} ТЗ 146 Тема 2-0-0

При резкой смене часовых поясов особенно снижается работоспособность в:

+ сложно координационных видах спорта.

147. Задание {{ 147 }} ТЗ 147 Тема 2-0-0

Прирост МПК (максимального потребления кислорода) практически не увеличивается с ростом частоты тренировок свыше:

+ 3 раз в неделю,

148. Задание {{ 148 }} ТЗ 148 Тема 2-0-0

Проба Ромберга определяет способность человека сохранять

равновесие при отсутствии коррекции со стороны зрительного анализатора. Это:

+ тест на координацию движений,

149. Задание {{ 149 }} ТЗ 149 Тема 2-0-0

Прдолжительные физические нагрузки повышают естественный уровень наркотических веществ в организме:

+ энкефалинов и в ндорфинов,

150. Задание {{ 150 }} ТЗ 150 Тема 2-0-0

Реакция предвосхищения:

+ антиципация,

151. Задание {{ 151 }} ТЗ 151 Тема 2-0-0

Режим двигательных действий, для которого при постоянной скорости движения мышцы преодолевают сопротивление, работая с постоянным относительным напряжением, несмотря на изменения в различных суставных углах соотношения рычагов или моментов вращения, называется:

+ изокинетическим,

152. Задание {{ 152 }} ТЗ 152 Тема 2-0-0

Синтез сложных химических веществ из простых молекул, в процессе которого образуются нуклеиновые кислоты, белки и другие макромолекулы организма, называется:

+ анаболизмом у

153. Задание {{ 153 }} ТЗ 153 Тема 2-0-0

Скорость обмена веществ в организме определяется наследственными факторами и регулируется разными регуляторными системами. Основная регуляторная система обмена веществ:

+ все ответы верны.

154. Задание {{ 154 }} ТЗ 154 Тема 2-0-0

Сохраняют и передают наследственную (генетическую) инфор-мацию о всех свойствах организма, отвечают за биосинтез белков:

+ углеводы,

155. Задание {{ 155 }} ТЗ 155 Тема 2-0-0

Способность организма создавать и поддерживать постоян-ство внутренней среды называется:

+ гомеостазом,

156. Задание {{ 156 }} ТЗ 156 Тема 2-0-0

Существует пять типов реакции сердечно-сосудистой сис-темы на физическую нагрузку. Нормотонический - самый благоприятный. Самым неблагоприятным является:

+ гипотонический,

157. Задание {{ 157 }} ТЗ 157 Тема 2-0-0

Терморегуляторным центром организма человека являются:

+ гипоталамус,

158. Задание {{ 158 }} ТЗ 158 Тема 2-0-0

Типом мышечного сокращения не является режим:

+ изобарический.

159. Задание {{ 159 }} ТЗ 159 Тема 2-0-0

У испытуемого кистевым динамометром измеряется максимальная сила кисти. Затем он под контролем зрения 3-4 раза сжимает динамометр с силой, равной 1/2 максимального результата. После этого он воспроизводит данное усилие, не глядя на прибор. Это:

+ проба на кинестетическую чувствительность,

160. Задание {{ 160 }} ТЗ 160 Тема 2-0-0

У нетренированного человека число двигательных единиц, которые могут быть мобилизованы при максимальных силовых напряжениях, обычно не превышает 25-30%, а у хорошо тренированных к силовым нагрузкам лиц процент вовлеченных в работу моторных единиц может достигать:

+ превышает 80-90%.

161. Задание {{ 161 }} ТЗ 161 Тема 2-0-0

Увеличение МПК (максимального потребления кислорода) прямо пропорционально частоте и продолжительности занятий и может достигать:

+ 5-30%,

162. Задание {{ 162 }} ТЗ 162 Тема 2-0-0

Универсальным источником энергии в организме является:

+ аденозинтрифосфорная кислота (АТФ),

163. Задание {{ 163 }} ТЗ 163 Тема 2-0-0

Фаза срочного восстановления связана с восполнением внутримышечных ресурсов АТФ и креатинфосфата, а также с оплатой

алактатного компонента кислородного долга и составляет (после окончания упражнения) до:

+ 30 мин,

164. Задание {{ 164 }} ТЗ 164 Тема 2-0-0

Ферменты - высокоспециализированные белки, которые ускоряют химические реакции в клетках, то есть являются биологическими катализаторами. Наука о ферментах называется:

+ энзимологией,

165. Задание {{ 165 }} ТЗ 165 Тема 2-0-0

Физические упражнения делятся по зонам относительной мощности, которые отличаются физиологическими характеристиками (предельной длительностью, потреблением кислорода, кислородным долгом, вентиляцией легких и кровообращением, биохимическими сдвигами). Бег на 200 м принадлежит зоне относительной мощности:

+ максимальной,

166. Задание {{ 166 }} ТЗ 166 Тема 2-0-0

Частота сердечных сокращений (ЧСС) более 180 уд/мин принадлежит зоне интенсивности физической нагрузки:

+ анаэробной.

167. Задание {{ 167 }} ТЗ 167 Тема 2-0-0

ЧСС от 130 до 150 уд/мин принадлежит зоне интенсивности физической нагрузки:

+ аэробной,