- •Вопросы к экзамену по психологии (2013 – 2014 учебный год).
- •Объяснить, что такое психика. Раскрыть психическую деятельность мозга, основываясь на трудах ученых и.М. Сеченова и и.П. Павлова.
- •Раскрыть методы изучения (диагностики) личности спортсмена.
- •Сформулировать понятие личности, дать психологическую характеристику личности.
- •Объяснить понятие направленности личности, методы изучения направленности.
- •Объяснить явление темперамента. Описать портреты типов темперамента.
- •Объяснить учение о темпераменте по и.П. Павлову, методы изучения темперамента.
- •Определить понятие характера. Привести примеры черт характера.
- •Объяснить, что такое акцентуация характера, раскрыть факторы формирования характера.
- •Раскрыть понятия задатков и способностей. Определить условия развития способностей.
- •Объяснить уровни и виды способностей, возможности развития и диагностики двигательных способностей в спорте.
- •Объяснить психические состояния: утомление, психическая напряженность, стресс.
- •Определить виды предстартовых состояний, проанализировать особенности поведения спортсменов перед стартом.
- •Объяснить факторы, влияющие на степень предстартового состояния спортсмена.
- •Сделать заключение о возможностях самооценки предсоревновательного эмоционального состояния.
- •Высказать общее суждение о социальных группах, их видах и их роли в развитии личности.
- •Изложить проблему влияния уровня самооценки на спортивный результат
- •Определить спортивную группу (команду) как малую организованную социальную группу, изложить план психологической характеристики спортивных команд.
- •Объяснить систему взаимоотношений в спортивных командах, их формальную и неформальную структуру.
- •Объяснить вертикальную и горизонтальную структуру формальных отношений в команде.
- •Проанализировать зависимость спортивного результата от межличностных отношений.
- •Раскрыть уровни развития спортивной команды.
- •Дать понятие общения, назвать виды, особенности и барьеры общения.
- •Описать социометрическую методику изучения неформальных взаимоотношений в спортивных командах и ее значение.
- •Объяснить явление лидерства в спорте, виды и функции лидеров.
- •Описать преимущества и недостатки делового и эмоционального лидеров. Раскрыть смысл понятия интеграция лидерства.
- •Охарактеризовать стили руководства тренера спортивной командой, объяснить влияние стиля руководства тренера на результаты в спорте.
- •Изложить проблему психологической совместимости, объяснить виды психологической совместимости.
- •Объяснить конфликты в спортивных коллективах как одной из разновидностей общения в спорте.
- •Объяснить понятие конфликта как вида общения, назвать отрицательные и положительные стороны конфликтов.
- •Изложить возможности разрешения конфликтов, возникающих в спортивных командах. Сформулировать правила бесконфликтного поведения.
- •Изложить психологическую классификацию видов спорта и соревновательных упражнений.
- •Раскрыть психическое напряжение и перенапряжение в учебно-тренировочном процессе.
- •Объяснить психологическую структуру спортивной деятельности, цели, мотивы средства и продукт спортивной деятельности.
- •Раскрыть содержание психологической подготовки в спорте.
- •Раскрыть содержание специальной психологической подготовки спортсмена.
- •Изложить возможности психорегуляции психических состояний в спорте.
- •Привести примеры практического использования методов психорегуляции в спорте.
- •Изложить особенности послесоревновательных психических состояний.
- •Дать трактовку необходимости овладения спортсменом приемами саморегуляции как одной из задач психологической подготовки.
- •Изложить психологические особенности физической подготовки.
- •Раскрыть психологические аспекты технической подготовки в спорте.
- •Определить психологические аспекты тактической подготовки в спорте.
- •Изложить мотивы спортивной деятельности.
- •Определить особенности личности тренера.
- •Раскрыть индивидуально-психологические особенности личности спортсмена по плану психологической характеристики спортсмена.
- •Раскрыть содержание предсоревновательной психологической подготовки и значение формирования состояния готовности к соревнованию.
Объяснить явление темперамента. Описать портреты типов темперамента.
Темперамент -индивидуальные природные особенности поведения, проявляющихся в реакциях на жизненные воздействия. Сказывается на характере протекания мышления, эмоций, тепме, ритме речи, ходьбы
Сангвиник (сильный, уравновешенный, подвижный) предпочитает виды спорта, связанные с подвижностью, активностью, смелостью. Работоспособен, общителен, легко переходит от одного вида упражнений к другому, но недостаточно усидчив и сосредоточен, быстро схватывает новые упражнения (может выполнить с первой попытки, но с ошибками), не любит кропотливой работы по совершенствованию техники. Спортивные результаты стабильны, и соревнованиях чаще выше, чем на тренировках. Перед стартом чаще всего находится в состоянии «боевой готовности».
Холерик (сильный, неуравновешенный, с преобладанием возбуждения) предпочитает высокоэмоциональные виды спорта, интенсивные и темповые движения. Охотно и с увлечением начинает заниматься избранным видом спорта, но энтузиазм его быстро исчезает. Неохотно выполняет длительную тренировочную работу на силу и выносливость, но способен многократно повторять трудное и опасное упражнение, если оно вызвало интерес. Соревновательные результаты недостаточно стабильны, имеет склонность к «предстартовой лихорадке», что довольно часто не позволяет полностью реализовать свои возможности в соревнованиях.
Флегматик (сильный, уравновешенный, инертный) предпочитает спокойные виды спорта, однообразные упражнения, которые не требуют быстрой реакции, переключения внимания. В спорте этот тип проявляется в недостаточно быстрой выработке и переделке двигательных навыков, II трудности переключения от одного вида деятельности к другому. Очень работоспособен, не общителен, настойчив, склонен к длительной и тщательной отработке техники отдельных упражнений и т. д. Устойчив к внешним раздражителям, соревновательные результаты стабильны, перед стартом чаще всего находятся в «боевой готовности».
Меланхолик (слабый) отдает предпочтение индивидуальным видам спорта, не связанным с единоборством и командной борьбой. В спорте меланхолика отличает чрезмерно высокая ответственность, высокоразвитая мышечно-двигательная и психическая чувствительность, тонкое эстетическое чутье, но недостаточная работоспособность и малая устойчивость к внешними раздражителям, порождающая неуверенность в своих силах. Соревновательные результаты их нестабильны, так как присущая им высокая Тревожность способствует возникновению неблагоприятных предстартовых состояний, которые затрудняют достижение высоких результатов.
Объяснить учение о темпераменте по и.П. Павлову, методы изучения темперамента.
Темперамент -индивидуальные природные особенности поведения, проявляющихся в реакциях на жизненные воздействия. Сказывается на характере протекания мышления, эмоций, тепме, ритме речи, ходьбы. От него не зависят интересы, потребности, увлечения, воспитанность. Темперамент- биологический фундамент личности, биологическая база характера. Учение Павлова И.П. о темпераменте заключается в том, что он доказал, что темперамент зависит от особенностей протекания в головном мозге нервных процессов возбуждения и торможения, выделив силу, уравновешенность и подвижность нервной системы. Сила – выносливость нервных клеток к нагрузкам. К сильным Павлов отнес холерика, сангвиника и флегматика. Уравновешенность- баланс процессов возбуждения и торможения. Такие люди спокойны в различных ситуациях. Подвижность- быстрота и легкость перестройки условно- рефлекторных связей. Такие люди быстро приспосабливаются к изменениям условий. Уравновешенный и подвижный по Павлову сангвиник. Холерик очень возбудим, преобладает возбуждение, флегматик очень уравновешен, инертен, преобладает торможение, меланхолик неуравновешенный, не пластичный. Изучить темперамент можно с помощью опросника Айзенка, теста «Формула темперамента», методом наблюдения.