5.Динамометрия. Какие функции двигательной системы позволяет исследовать этот метод. Условия проведения исследования. Зависимость измеряемых показателей от пола, возраста, времени суток.

Динамометрия        измерение силы отдельных мышечных групп человека с помощью специальных устройств — Динамометров медицинских. С помощью кистевых динамометров измеряют силу мышц, сгибающих пальцы, с помощью станового динамометра — силу мышц, выпрямляющих туловище («становая» сила). Для динамометрии существуют различного типа динамометры. Наиболее распространен пружинный динамометр. Испытуемый сжимает его кистью вытянутой руки. Сила сжатия указывается стрелкой на специальной шкале. Другая модификация — динамометр Штернберга, имеющий   две  широкие  параллельные ручки, которые испытуемый также сжимает кистью. Существуют ртутные динамометры, в которых сила давления на датчик определяется с помощью ртутного манометра. Разновидность динамометрии — динамография — метод, позволяющий регистрировать силу сокращения мышц графически в виде серии кривых. Этот способ отражает динамику длительного мышечного усилия определенной группы мышц. Динамометрию применяют в антропологии, антропометрии, невропатологии, курортологии и т. д

Динамометрию нужно проводить в одно и то же время, лучше утром, затем перед началом и по окончании тренировки. После занятий под влиянием утомления результаты динамометрии снижаются. Неполное восстановление мышечной силы на другой день будет свидетельствовать о чрезмерности нагрузки. Гибкость — важное свойство опорно-двигательного аппарата. Определяя степень подвижности его отдельных звеньев (при этом необходимо выполнять упражнения, требующие движений с максимальной амплитудой), оценивают гибкость. Она зависит от многих факторов: эластичности мышц и связок, от внешней температуры (при повышении ее гибкость увеличивается), времени суток (утром гибкость существенно снижена). Это следует учитывать при выборе условий для определения гибкости.

6.Методы исследования координации движений рук. Расчет показателей, характеризующих состояние функции. Оценка координации рук с помощью тестов Озерецкого у детей

координации движений,- согласован­ность в работе мышц разных групп, направленную на дости­жение определенного двигательного эффекта, конкретной це­ли. Прежде всего, это точность, соразмерность, способность правильно дозировать силу, направленность, скорость, расстоя­ние движений.

Координация движений имеет важное значение для многих видов трудовой деятельности. Эффективность деятельности определяется многими фактора­ми, и не только двигательными, но и знаниями,- умениями, навыками.

Многообразие мето­дических приемов, используемых при изучении координации дви­жений человека, можно разделить на две группы. Одна группа методов ориентирована на получение сведений о процессах, лежащих в основе координации движений, путем регистрации внешних дви­гательных проявлений. Другие методы связаны с непосредственной регистрацией управляющих сигналов, поступающих к мышцам в процессе двигательной активности (электромиография), с регистра­цией афферентных сигналов (микронейронография), изменений ЭЭГ, предшествующих началу движения.

Для регистрации механических параметров движения — траек­торий, скорости, ускорения, развиваемой силы (механограмм) ис­пользуют технику превращения неэлектрических величин в элект­рические с помощью различных датчиков. Так, с помощью тензо-датчиков можно непосредственно измерять и регистрировать силу, прилагаемую к тому или иному инструменту. Дифференцирование сигналов с помощью электронных дифферен­циаторов или ЭВМ позволяет одновременно с записью перемещения получать запись скорости и ускорения.

7. Какие характеристики двигательной системы можно исследовать с помощью теппинг-теста. Как проводится исследование с помощью данного метода. Что является показателем уровня развития данной функции. Динамика показателей от начала к концу исследования. Построение графика.

Теппинг-тест (определение свойств нервной системы по психомоторным показателям) представляет собой задание максимально быстро выполнять движения,  моделирующие работу на телеграфном ключе.

Вариант Теппинг-теста (Т-Т II) заключается  в выполнении движений последовательно по трем точкам,  расположенным в вершинах  равностороннего треугольника. В Т-Т II добавляется переменная координации движений в пространстве. В этой модификации теппинг-теста регистрируется как общее число движений, так и точность. Соотношение числа попаданий и промахов, свидетельствует не только о точности пространственной координации, но и о выраженности установок на точность и на скорость. Сложность выполнения теста отнесена к пятому уровню регуляции.Оборудование. Стандартные бланки, представляющие собой листы бумаги (203x283), разделенные на шесть расположенных по три в ряд равных прямоугольника, секундомер, карандаш. Инструкция: "По сигналу экспериментатора Вы должны начать проставлять точки в каждом квадрате бланка. В течение 5 секунд необходимо поставить как можно больше точек. Переход с одного квадрата на другой осуществляется по команде экспериментатора, не прерывая работу и только по направлению часовой стрелки. Все время работайте в максимальном для себя темпе. Возьмите в правую (или левую руку) карандаш и поставьте его перед первым квадратом стандартного бланка". Экспериментатор подает сигнал: "Начали", а затем через каждые 5 секунд дает команду: "Перейти на другой квадрат". По истечении 5 секунд работы в 6-м квадрате экспериментатор подает команду: "Стоп". Обработка результатов включает следующие процедуры:подсчитать количество точек в каждом квадрате; построить график работоспособности, для чего отложить на оси абсцисс 5-секундные промежутки времени, а на оси ординат - количество точек в каждом квадрате. Анализ результатов. Сила нервных процессов является показателем работоспособности нервных клеток и нервной системы в целом. Сильная нервная система выдерживает большую по величине и длительности нагрузку, чем слабая. Методика основана на определении динамики максимального темпа движения рук. Опыт проводится последовательно сначала правой, а затем левой рукой. Полученные в результате варианты динамики максимального темпа могут быть условно разделены на пять типов: — выпуклый тип: Этот тип кривой свидетельствует о наличии у испытуемого сильной нервной системы;ровный тип: Этот тип кривой характеризует нервную систему испытуемого как нервную систему средней силы;нисходящий тип: Этот тип кривой свидетельствует о слабости нервной системы испытуемого; промежуточный тип: Этот тип расценивается как промежуточный между средней и слабой силой нервной системы — средне-слабая нервная система; вогнутый тип: относятся к группе лиц со средне-слабой нервной системой. 9.Методы исследования силовых характеристик системы при определении профпригодности и ее ограничений

ТЕСТЫ ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ ВЫНОСЛИВОСТИ

При помощи тестов на выносливость определяется прежде всего функциональное состояние сердечно-сосудистой и дыхательной систем. для оценки уровня выносливости применяются следующие тесты.

1. Бег или ходьба на 600, 800, 1000 м (дети 7 -- 10 лет), 2000 м (11 -- 14 лет), 3000 м (15 -- 18 лет) и более метров (5000 -- 42195 м) в зависимости от возраста, пола, индивидуальных особенностей.

Оборудование: Секундомер, свисток.

Результат: Время бега (абсолютный показатель выносливости).

2. Удержание в висе на согнутых руках. Тест для оценки показателя силовой выносливости рук.

Оборудование: перекладина, секундомер, свисток.

Результат. Время удержания.

ТЕСТЫ ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ ГИБКОСТИ

Для измерения гибкости в школах разных стран используются, как правило, схожие тесты. Для выполнения отдельных контрольных испытаний «на гибкость» требуется определенный инвентарь (угломеры, линейки). Проведение тестирования не представляет для преподавателя особой трудности.

1. Наклоны туловища вперед в положении сидя.

Оборудование: скамья, сантиметр.

Процедура тестирования. Испытуемый садится на пол, упирается ногами в линейку (перпендикуляр), наклоняет туловище вперед - вниз.

Результат: Количество сантиметров.

ТЕСТЫ ДЛЯ ИЗМЕРЕНИЯ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ Как известно, различают два типа силы: статическую (изометрическую) и динамическую (изотоническую). Для измерения уровня развития статической силы различных мышечных групп используются динамометры.

Тесты, измеряющие силу кистей, сгибателей предплечья, сгибателей туловища, разгибателей туловища, разгибателей бедра и голени. 2. Подтягивания. Используются для оценки уровня развития силы и выносливости мышц-сгибателей локтя, кисти, пальцев, разгибателей плеча, депрессоров плечевого пояса. Показатель силы -- количество подтягиваний. Оборудование. Перекладина, свисток.Результат. Количество отжиманий.