Контрольні навчальні нормативи і вимоги

5 Рік вивчення

Зміст навчального матеріалу	Рівень навчальних досягнень учнів
	початковий	середній	достатній	високий
6 кидків однією рукою зверху в стрибку на відстані 3м: хлопці 6 кидків двома руками зверху на відстані 3м від щита: дівчата	жодного влучного кидка жодного влучного кидка	1 1	2 2	3 3
6 штрафних кидків: хлопці дівчата	жодного влучного кидка жодного влучного кидка	1 1	2 2	3 3

Завдання:

1. Ознайомити з плануванням роботи на перший семестр; руховим режимом підлітка; правилами безпеки на уроках легкої атлетики, гімнастики, спортивних ігор (футбол, баскетбол, волейбол); правилами і методикою розвитку швидкості й витривалості.

2. Навчити дотримуватись гігієнічних вимог та техніки безпеки на уроках; правил виконання домашніх завдань, а також вимог навчальної програми з розділів:

а). Легка атлетика: дотримуватись правильного дихання під час бігу, техніки низького старту та стартового розбігу; виконувати стрибки у довжину з розбігу способом “прогинаючись”, стрибки у висоту з розбігу способом “переступання”; рівномірного бігу на витривалість до 1000м.(дівчата), 1500 м (юнаки), метання малого м’ячика з розбігу на дальність;

б). Футбол: характеризувати міжнародні футбольні асоціації; володіти основними жестами арбітрів; називати основні засоби профілактики травматизму на уроках футболу. володіти технікою виконання вправ; виконувати: стрибки з імітуванням удару по м’ячу головою й ногою, діставання підвішеного м’яча головою, ногою у стрибку з місця і з розбігу, елементи акробатичних вправ, рухливі ігри з елементами футболу, для розвитку фізичних якостей.

в). Баскетбол: Виконувати різні способи пересувань, зупинок у сполученні з технічними прийомами нападу та захисту гри у тактичних взаємодіях і при активному опорі суперників; застосовувати асинхронне ведення м’яча без зорового контролю; передачі м’яча різними способами при опорі захисника кидки однією рукою зверху в стрибку із середньої і далекої дистанцій в русі з опором захисника; виконувати накривання м’яча і блокування при боротьбі за м’яч, що відскочив від щита; раціонально використовувати технічні прийоми в нападу і захисту у взаємодіях з партнерами під час гри.

д)Волейбол: виконувати передачі м’яча через сітку, подачі та прийом м’яча, нападаючий удар та блокування

дотримуватися правил гри та знає тактику гри

3. Сприяти розвитку: швидкості, витривалості, сили та гнучкості, морально-вольових якостей; дисциплінованості, рішучості, сили волі; засвоєнню знань та умінь з розділів програми.