11. Ритмічна гімнастика в системі фізичного виховання

Тема:11.1. Характеристика вправ та методика їх викладання(4 години)

Практичне заняття № 35

План

1. Ритмічні вправи як частина хореографічних занять.

2. Значення та мета ритмічних вправ в системі хореографічної освіти.

3. Роль та місце ритмічних вправ в різні вікові періоди. Техніка їх виховання та дозування.

Методичні рекомендації: Готуючись до практичного заняття студенти повинні підготувати відповідний одяг стосовно температурного режиму та невеликі ковдри для виконання вправ на підлозі.

Тема:11.2. Хореографічні вправи (4години)

Практичне заняття № 36

План

1. Засвоєння студентами вправ.

2. Методика їх виконання та дозування.

Методичні рекомендації: Готуючись до практичного заняття студенти повинні підготувати відповідний одяг стосовно температурного режиму та невеликі ковдри для виконання вправ на підлозі.

12. Методика вивчення та виконання силових комбінації

Тема: 12.1. Розвиток статичної сили (4 години)

Практичне заняття № 37

План

1. Вправи на розвиток статичної сили танцівника.

2. Їх засвоєння та методика виконання.

Методичні рекомендації: Готуючись до практичного заняття студенти повинні підготувати відповідний одяг стосовно температурного режиму та невеликі ковдри для виконання вправ на підлозі.

Тема: 12.2. Розвиток силових якостей (4 години)

Практичне заняття № 38

План

1. Вправи на силову підготовку танцівника.

2. Їх значення та роль у хореографічній діяльності.

Методичні рекомендації: Готуючись до практичного заняття студенти повинні підготувати відповідний одяг стосовно температурного режиму та невеликі ковдри для виконання вправ на підлозі.

13. Розвиток координаційних здібностей

Тема: 13.1. Зразки комбінування рухів у стилі «тектонік»(4 години)

Практичне заняття № 39

План

1. Вивчення техніки «тектонік».

2. Координація рухів у стилі «тектонік».

3. Фіксація рухів у зошиті.

Методичні рекомендації: Готуючись до практичного заняття студенти повинні підготувати відповідний одяг стосовно температурного режиму.

Тема: 13.2. Рухи на координацію у просторі (4 години)

Практичне заняття № 40

План

1. Різноманітність рухів на координацію у просторі.

2. Їх значення у хореографічній діяльності

Методичні рекомендації: Готуючись до практичного заняття студенти повинні підготувати відповідний одяг стосовно температурного режиму.

14. Естрадно-танцювальні комбінації та їх значення у фізичній культурі

Тема: 14.1.Танцювальні комбінації у стилі «рок-н-рол»(3 години )

Практичне заняття № 41

План

1. Вивчення вправ у стилі «рок-н-рол».

2. Комбінування цих вправ у комбінацію.

3. Самостійне складання танцювальної комбінації у стилі «рок-н-рол».

Методичні рекомендації: Готуючись до практичного заняття студенти повинні підготувати відповідний одяг стосовно температурного режиму.

Тема: 14.2.Зразки естрадних танцювальних комбінацій (2 години)

Практичне заняття № 42

План

1. Вивчення естрадно-танцювальних рухів.

2. Вивчення естрадно-танцювальної комбінації.

3. Її фіксація у зошиті.

Методичні рекомендації: Готуючись до практичного заняття студенти повинні підготувати відповідний одяг стосовно температурного режиму.

Тема: 14.3.Розробка та проведення естрадних танцювальних комбінацій (3 години)

Практичне заняття № 43

План

1. Самостійно розробити танцювальну комбінацію.

2. Показ танцювальної комбінації.

Методичні рекомендації: Готуючись до практичного заняття студенти повинні підготувати відповідний одяг стосовно температурного режиму.

Література основна:

1. Інтернет ресурси.