IV.Физминутка

V. Продолжение работы по теме урока

Рубрика «Это интересно»

-Чтобы вы настроились на дальнейшую работу, предлагаю интересную информацию:

* 160 км в час - средняя скорость воздуха во время чихания. Это вдвое быстрее скорости поезда!

*10 человек может заразить один простуженный человек в тесном коллективе.

*200 видов вирусов, вызывающих респираторные вирусные заболевания известны сегодня ученым.

Проблема: «Как помочь организму выздороветь»

Поиск решения:

- Продолжаем работу. По каким признакам можно понять, что мы заболели? Назовите признаки болезни.

повышенная температура;

вялость; бледность;

рвота; кашель;

чихание; краснота кожи;

боль в горле; головная боль;

утомление, насморк.

расстройство желудка и др.;

Выдвижение гипотезы.

Вопрос: Как помочь организму выздороветь. Какие предлагаете гипотезы?(…)

Сообщение. - Что же делать, если ты заболел - расскажет Маша. Мама Маши работает в детской поликлинике и вместе они подготовили для нас рекомендации(….Во время эпидемии гриппа старайтесь как можно чаще пить чай с лимоном и теплое молоко с медом( на 1 стакан молока-1ст.л.меда.).Есть лук и чеснок –эфирные масла которые они выделяют- убивают микробы.

Можно пить отвары трав и ягод. В нашей республике Башкортостан растут много целебных растений: зверобой, матрешка, ромашка лекарственная, крапива, малина и еще многое другое. Все они помогут справиться с болезнью. А башкирский мед славится по всему миру и очень помогает при лечении.

В борьбе с инфекцией цветы, плоды и травы способны творить чудеса. Только обязательно перед применением посоветуйтесь с врачом.

Проектная работа «Лекарственные травы»

-Кто из вас собирал лекарственные травы? Какие? От чего?

-Вы получили проектную работу: представить рекламу произрастающих в республике Башкортостан лечебных растений, народных средств борьбы с простудными и вирусными заболеваниями. ( Ребята приготовили и выступили с рекламой целебных свойств липового цвета, малинового варенья, зверобоя, душицы (матрешка), крапивы, чая с лимоном, башкирского меда и т.д.)

Групповая обобщающая работа: «Как помочь организму выздороветь».

- Перед вами листочки с заданием. Вам нужно выбрать и подчеркнуть советы «Как помочь организму выздороветь»:

Задание: Выбери и подчеркни правильные советы «Как вести себя, если ты уже заболел».

Памятка заболевшему:

Принимай назначенные врачом лекарства.

Обливайся холодной водой.

Больше гуляй на свежем воздухе.

Соблюдай постельный режим.

Соблюдай все предписания врача.

Больше общайся с друзьями.

Занимайся спортом.

Постоянно проветривай помещение, чтобы очистить воздух от микробов.

При этом избегай сквозняков.

Больше пейте, чтобы восполнить потерю жидкости, связанную с повышением температуры тела и учащенным дыханием.

Не заниматься самолечением.

Обязательно обратиться к врачу.

Не переноси болезнь на ногах - можешь заработать серьезные осложнения;

При кашле, чихании надо прикрываться платком.

Вывод.

-Итак, как вести себя, если ты уже заболел? (дети зачитывают и обсуждают варианты).

Проблема: «Что делать, чтобы не заболеть?»

-Прочитайте следующий пункт нашего плана: ( «Что делать, чтобы не заболеть?»)

-Прочитайте слова. На какие две группы можно распределить их:

грипп, ветрянка, корь, ангина, ОРЗ, краснуха.

( 1).грипп, ангина, ОРЗ; 2) ветрянка, корь, краснуха.)

-Почему именно так распределили?

-Такими болезнями, как ангина и грипп, ОРЗ, человек может болеть снова и снова. Но есть болезни, которые опасны только один раз: корь, краснуха, ветрянка.

-Вспомните, какой из этих заболеваний вы уже болели?

- Ваши клетки обучились обезвреживать их возбудителей за время болезни. Во второй раз они уже не допустят заболевания.

-А что делать человеку, чтобы перенести легче или вообще не заболеть этими заболеваниями? (сделать прививку)

Словарная работа.

-Что такое « прививка»?

-Если здоровому человеку сделать прививку – т.е. ввести в организм ослабленный возбудитель - у него тоже выработается невосприимчивость к этой болезни.

- Эта способность организма называется иммунитетом.

Вывод: Итак, что нужно сделать, чтобы не допустить заболевания корью, ветрянкой, краснухой? (прививку).

-Для чего? (Что бы выработался иммунитет)

Словарная работа: - Что такое иммунитет? (Иммунитет – невосприимчивость организма к болезням).

-Что нужно сделать, чтобы организм выработал иммунитет? (Необходимо делать прививку).

- В нашей школе уже начали делать прививки от гриппа. Посоветуйтесь с родителями и можете сделать ее в медпункте. Делать прививку от гриппа лучше всего в сентябре – октябре, т.е. за месяц до начала эпидемии т.к. организму нужно время, чтобы выработать иммунный ответ на вакцину.

Историческая справка.

- 2-3 столетия назад отсутствие знаний о болезнях временами приводило к эпидемиям - быстрому распространению тяжёлых инфекционных заболеваний. От них вымирали целые города.

-Послушайте, что расскажет об этом нам Настя:

Сообщение: Эпидемией называют такую ситуацию, когда заболеваемость в определённой группе людей превышает обычную норму. Приведу пример. В нашем классе из-за простудных заболеваний могут отсутствовать 2-3 человека. Для нашего класса это можно считать нормой. Но если из-за высокой температуры, кашля и чихания не приходит 10 человек, то можно смело сказать, что у нас в классе началась эпидемия.

Эпидемией называют увеличение случаев только тех болезней, которые вызываются вирусами или микробами. В истории человечества сохранились сведения о страшных эпидемиях чумы, холеры, брюшного и сыпного тифа и гриппа.

Распространившаяся в шестом веке нашей эры эпидемия чумы поразила все страны, и за 50 лет чумы погибло 100 миллионов человек.

В четырнадцатом веке была ещё одна эпидемия чумы «Чёрная смерть». В Европе от неё умерла четверть населения. Это значит, что в семье из четырех человек один умирал, а в классе из 28 человек не приходили семь.

В наше время такие опасные эпидемии, как чума или холера удаётся предотвращать. Современная медицина борется с эпидемией гриппа: проводятся бесплатные прививки, а учёные изобретают противовирусные препараты.

-Ребята, скажите, нужно ли бояться прививок?

Чтение стихотворения С. Михалкова «Прививка»

- Как ведут себя некоторые дети, когда объявляют о прививках, расскажет нам Данил.

«ПРИВИВКА»

- На прививку! Первый класс!

- Вы слыхали? Это нас!-

Я прививки не боюсь:

Если надо – уколюсь:

Ну, подумаешь, укол!

Укололи и – пошёл…

Это только трус боится

На укол идти к врачу.

Лично я при виде шприца

Улыбаюсь и шучу.

Я вхожу один из первых

В медицинский кабинет.

У меня стальные нервы

Или вовсе нервов нет!

Если только кто бы знал бы,

Что билеты на футбол

Я охотно поменял бы

На добавочный укол!

- На прививку! Первый класс!

- Вы слыхали? Это нас!..

Почему я встал у стенки?

У меня … дрожат коленки…

- Что еще кроме прививок поможет уберечься от болезней?

Составление и презентация памятки.

- Давайте вместе составим памятку «Как не заболеть?»:

1. Правильное питание.

2. Режим дня.

3. Личная гигиена и чистота.

4. Заниматься зарядкой и закаливанием.

5. Ограничение контактов

6. Свежий воздух.

7. Одеваться по погоде;

8. Чаще проветривать комнату, при этом избегать сквозняков;

9. Принимать витамины.

Практическая работа. - А еще я предлагаю для профилактики простудных заболеваний делать точечный массаж. Кстати, эти же упражнения помогут вам облегчить самочувствие, если вы уже заболели.

Выполнить самомассаж некоторых точек. ( См. приложение «Точечный массаж».)

Презентация памятки .

- Мы подготовили памятки-листовки «Как себя вести, чтобы не заболеть», на которых вы найдете полную схему точечного массажа. Думаем, эти рекомендации помогут оставаться здоровыми в любое время года.

Вывод.

-Итак, обобщая все выше сказанное, какой вывод мы можем сделать?

- Если человек будет вести здоровый образ жизни, то у него малая вероятность заболеть инфекционными заболеваниями. Но, если он заболеет, тогда выполняя рекомендации врачей, ежегодно делая прививки, он сможет быстро выздороветь.