Контактная информация для получения дополнительной информации:

e-mail stihial2006@rambler.ru

Моб.Телефон 0685337379

0501901929

0937790808

Программа комплексной подготовки беременных к родам

«ВОЗРОЖДЕНИЕ» выглядит так:

1. Ознакомление с принципами комплексной подготовки к родам.

• Физический, психологический и психосоматический аспекты подготовки.

• Объяснение принципов дыхательного тренинга и его значения для родов.

• Получение опыта дыхания в тренинге. Обсуждение полученного опыта.

2. «Мир беременной женщины».

• Особенности мировосприятия женщины во время беременности. Получение удовольствия от состояния беременности и ключевые периоды его принятия.

• Как научиться родителям безусловно принимать своего ребенка.

• Беременность как рождение новой семьи и каждого его члена в отдельности.

• Психологическая поддержка в родах со стороны мужа (критерии выбора).

3. Физические аспекты состояния беременной женщины.

• Особенности физиологических изменений в теле беременной женщины и их принятие.

• Возможные физические недомогания и способы их преодоления.

• Физическая активность и необходимые нагрузки во время беременности.

4. Особенности взаимодействия со своим еще не рожденным ребенком

• Возможность общения с ребенком до его рождения.

• Зависимость способов общения от периодов внутриутробного развития малыша.

• Роль отца в развитии ребенка и создание их эмоциональной связи.

5. Диада «Мать - Дитя» (арт-терапевтическое занятие)

• Влияние отношений беременной женщины со своей матерью на протекание беременности и родов. Диагностика этих отношений и осознание адекватного образа с помощью арт-терапии.

• Формирование адекватного образа себя как матери через рисунок.

6. Предвестники родов.

• Изменения в эмоциональном и физическом состоянии беременной женщины накануне родов.

• Признаки приближающихся родов и их отличие от начала родовой деятельности.

• Необходимые вещи для пребывания в роддоме.

7. Первый период родов (схватки).

• Физиология первого периода родов.

• Как помочь себе в родах: способы естественного обезболивания. Свобода самовыражения в родах.

• Важность подготовленности женщины к роли роженицы. Значение партнерской поддержки для рожающей женщины.

• Эмоциональная связь с ребенком и её значение.

8. Второй период родов (потуги).

• Физиология потужного периода и особенности прохождения ребенком родовых путей.

• Умение правильно тужиться и подбирать необходимые для этого позы. Профилактика разрывов промежности.

• Момент рождения и важность телесного контакта «кожа к коже» для формирования глубинной эмоциональная связи «мать – дитя».

• Значение первого прикладывания ребенка к груди для успешного грудного вскармливания.

• Третий период родов и его особенности. Послеродовый уход.

• Первые профилактические прививки новорожденного, их необходимость.

9. «Мягкие роды» (ролевой тренинг)

• Принятие женщиной на себя роли роженицы и формирование уверенности в возможности с ней справиться.

• Прохождение ролевого тренинга как способа формирования адекватного образа этапов родов.