
- •Жданов Владимир Георгиевич Лекции «Верни себе зрение»
- •Лекция 1 Верни себе зрение
- •Лекция 2
- •Теория зрения Бейтса
- •Почему люди имеют вредные привычки и носят очки
- •Лестница Шичко
- •«Программа»
- •«Приобщение»
- •«Привычка»
- •«Потребность»
- •«Установка»
- •«Могила»
- •Домашнее задание
- •Словарь Шичко
- •Раздельное питание
- •Домашнее задание
- •Упражнения на центральную фиксацию без очков
- •Лекция 3
- •Упражнения на подвижность глаз
- •Предупреждения!
- •Открытия Шичко в физиологии
- •Замечания по дневникам
- •1. Прочь сомнения!!!
- •2. Отвечать на все вопросы утвердительными правильными ответами.
- •3. Все ответы — от первого лица. «я», «мне», «моё» — в каждом ответе.
- •4. Вредны односложные ответы.
- •5. Нельзя сокращать слова в дневнике и самовнушении.
- •Самовнушение
- •Упражнения на расслабление
- •Упражнения на улучшение мозгового кровообращения
- •Пальминг
- •С истема природного оздоровления Порфирия Корнеевича Иванова
- •1. Самокодирование на оздоровление.
- •3. Обливание — лучшая профилактика опухолевых заболеваний.
- •4. Вода в ведре «заряжена» вами. Она целебная, очистительная.
- •5. Обливание — это прекрасная закаливающая процедура. Домашнее задание
- •Соляризация глаз
- •Соляризация на солнце Вариант 1.
- •Вариант 2.
- •Вариант 3.
- •Лекция 4
- •Массаж глаз
- •Домашнее задание
- •Замечания по дневникам
- •1. За сегодняшний день.
- •2. «Я постараюсь», «я попытаюсь».
- •3. Исключить частицу «не» из ответов.
- •4. Самовнушение писать в конце дневника наизусть. По памяти.
- •Основные причины расстройства и падения зрения
- •1. Дородовые, родовые и иные травмы.
- •2. Психические и мышечные напряжения и перенапряжения.
- •3. Патологические стрессы.
- •8. Удары по пяткам, боль, страх, испуг.
- •Причины расстройства зрения у детей
- •1. Игрушка над кроваткой и коляской калечит глаза детям, особенно погремушка.
- •2. Запрещено подходить к маленьким детям сзади, с головки.
- •3. Недостаток витаминов зрения a, b («бэ») и c разрушает зрение детям и взрослым.
- •4. Неправильное освещение калечит зрение взрослым и детям.
- •5. Лампы дневного света страшно утомляют и разрушают зрение.
- •6. Телевизор и электронная игра «Денди» калечат детям душу и зрение.
- •Домашнее задание
- •«Эфирные глаза»
- •Алкоголь и табак — главные враги нашего здоровья и зрения
- •Энергетическая концепция наркотиков
- •Лекция 5
- •Словарь Шичко
- •Словарь Шичко
- •Семь смертных грехов
- •Православные посты
- •Специальные упражнения для глаз
- •1. Брызгать в открытые глаза холодной кипячёной водой.
- •2. Строить себе рожи и гримасы напряжения на лице.
- •3. Выполнять утренний и вечерний комплекс упражнений.
- •Упражнения вблизи — вдали
- •Метка на стекле
- •Бабочка прилетает к вам на брови
- •На кончик носа
- •На верхнюю губу, на усы (бабочка прилетает)
- •Упражнения с таблицей №1 и №2
- •«Раскачивание пальца» наклонив голову
- •«Большой палец»
- •1. Расслабить все мышцы глаз.
- •2. Закрываем сильный глаз пиратскими очками. Слабым глазом смотрим на себя в зеркало, делаем повороты головой, тренируем ослабленную мышцу.
- •Косоглазие у детей
- •1. Расслабить все мышцы глаз!!!
- •2. Смотреть телевизор в «пиратских очках» со щелью.
- •При астигматизме (а он почти у всех присутствует из вас)
- •1. Расслабить все мышцы глаз!!!
- •2. Читать при хорошем освещении, постоянно себя контролируя. Как только буквы «поплывут» — делать пальминг.
- •Словарь Шичко
- •1. «Культуропитейство» — это самая опасная форма алкогольного отравления. Преступная форма — за семнадцать лет своим примером культурнопьющий убивает одного человека.
- •2. «Культуропитейство» — это самая тяжёлая форма алкогольной зависимости.
- •3. Не всякий культурнопьющий сопьётся и станет алкоголиком. Но все до единого алкоголики начинали с культурного пития.
- •Утренний (вечерний) комплекс
- •Режим ношения очков
- •Самое главное домашнее задание
- •Лекция 6
- •Прояснение сознания
- •График ведения дневника
- •Техника безопасности
- •1. Максимально откажусь от очков.
- •2. Перечитывать конспект и дополнительную литературу.
- •3. Заполнять дневник в соответствии с графиком и рекомендациями.
- •4. Не делать тайны из того, что я сознательно отказался (отказалась) от алкоголя, табака и очков — наш метод основан на правде.
- •5. Не производить над собой алкогольных, табачных и очковых экспериментов.
- •6. Жить по принципу «Не травлюсь алкоголем, табаком сам и не участвую в отравлении своих соотечественников».
- •7. Помнить: невозможно помочь себе, не помогая другим. Помогая другим, я помогаю себе.
- •Домашнее задание
- •Тёмные очки
- •Очки с дырками
- •Противоположность каждому греху. Добродетель.
- •Другие вредные привычки
- •Четыре основных вопроса психоанализа Шичко
- •Операции на глазах
- •Установка в самовнушении против конкретной болезни
5. Не производить над собой алкогольных, табачных и очковых экспериментов.
Вы знаете, не перевелись среди нас ещё экспериментаторы. Вот уже три месяца живёт, всё нормально. «Дай-ка попробую, как оно подействует? Оно ж как-то должно подействовать, правда? Дай-ка попробую».
Сразу вам хочу сказать, соратники: ничего из этого «пробования» хорошего не выйдет. И пробовать не надо.
Вот меня некоторые глупые корреспонденты (а им всё хочется докопаться, почему мы, члены Союза борьбы за народную трезвость, не употребляем алкоголь), и они вот хотят, может мы лечёные, может нам нельзя… Они б тогда успокоились. Лечёный – значит всё нормально. Человек нормальный, а не употребляет — с их точки зрения это что-то страшное и подозрительное. И вот они мне часто задают такой вопрос: «Владимир Георгиевич, ну вот положа руку на сердце скажите, вот вы могли б сейчас взять и выпить?» Я говорю: «Да конечно могу. Рот есть, отравы море, взял да залил. Но зачем? Я могу, но зачем это делать? Что-нибудь я хорошего с этого получу? Нет. Моя семья — нет. Моя страна — нет. Ну а зачем это делать?»
Этот вопрос, «Можете ли вы выпить?», настолько же глуп, как если б меня спросили:
— Владимир Георгиевич, вот с крыши того дома вниз головой об асфальт могли бы сейчас прыгнуть?
— Конечно могу. Взял, залез, да и прыгнул. А зачем это делать? Я могу прыгнуть. Зачем? Ну, сверну шею, похоронят. Ничего ж хорошего с этого не будет. Тогда зачем это делать?
Я помню во втором классе друг друга все донимали вопросом: «Слушай, ты б за миллион съел дохлую кошку?» И вот давай думать. Кто-то съел бы, кто-то не съел. А зачем вообще дохлую кошку-то есть? Ну вопрос-то глупый, правда?
Так вот алкоголь и табак это и есть та самая дохлая кошка, про которую все друг друга спрашивают: «Выпьешь? Закуришь? Дохлую кошку съешь?»
6. Жить по принципу «Не травлюсь алкоголем, табаком сам и не участвую в отравлении своих соотечественников».
Очень важный принцип техники безопасности. Очень важный, соратники. Я вам даже больше скажу: с завтрашнего дня любая бутылка алкогольного яда, которая пройдёт через ваши руки, она может к вам назад вернуться и ударить так больно, как вы себе даже и не представляете.
И вот вам маленький пример.
У меня на берегу Оби дачный участок. Я туда каждый день на велосипеде летом езжу. И каждый раз въезжая в садоводчество я проезжаю мимо маленького скромного памятника, на котором написана табличка: «Ковалёв Гена. Родился тогда-то, умер тогда-то. Прожил на свете Ковалёв Гена ровно десять месяцев и двадцать два дня». А что случилось? Шофёр на самосвале привёз перегной какому-то хозяину, вывалил. Тот говорит: «Слушай, с тобой, может, алкоголем рассчитаться? Этим делом, бутылками?» Тот говорит: «Конечно бутылками, какой разговор!» И он с ним бутылками рассчитался. А соблазн велик, а жабры, как говорится, горят, а уже вечерело, и там никакого ГАИ вроде по дороге не было. Он отъехал пять метров, достал бутылку, буль-буль-буль-буль-буль залил и по газам. И, выезжая из садоводчества, прямо по колясочке с этим Ковалёвым Геной взял и проехал. Его поймали, судили, дали ему по максимуму, 12 лет тюрьмы: ну, во-первых, пьяный, ребенка задавил и убегал с места происшествия, с места катастрофы.
Но я хочу вас спросить, соратники: «Вот тот человек, который дал ему бутылки, как вы думаете, вот на том божьем суде будет отвечать за это преступление? Не является ли он организатором, соучастником, прямым соучастником убийства невинного младенца? Есть у вас гарантия, что бутылка, которая через ваши руки пройдёт, к чему-нибудь подобному не приведёт? Ведь это яд, который любого человека в дурака превратить может. Любого человека».
И последний принцип запишите.