- •Жданов Владимир Георгиевич Лекции «Верни себе зрение»
- •Лекция 1 Верни себе зрение
- •Лекция 2
- •Теория зрения Бейтса
- •Почему люди имеют вредные привычки и носят очки
- •Лестница Шичко
- •«Программа»
- •«Приобщение»
- •«Привычка»
- •«Потребность»
- •«Установка»
- •«Могила»
- •Домашнее задание
- •Словарь Шичко
- •Раздельное питание
- •Домашнее задание
- •Упражнения на центральную фиксацию без очков
- •Лекция 3
- •Упражнения на подвижность глаз
- •Предупреждения!
- •Открытия Шичко в физиологии
- •Замечания по дневникам
- •1. Прочь сомнения!!!
- •2. Отвечать на все вопросы утвердительными правильными ответами.
- •3. Все ответы — от первого лица. «я», «мне», «моё» — в каждом ответе.
- •4. Вредны односложные ответы.
- •5. Нельзя сокращать слова в дневнике и самовнушении.
- •Самовнушение
- •Упражнения на расслабление
- •Упражнения на улучшение мозгового кровообращения
- •Пальминг
- •С истема природного оздоровления Порфирия Корнеевича Иванова
- •1. Самокодирование на оздоровление.
- •3. Обливание — лучшая профилактика опухолевых заболеваний.
- •4. Вода в ведре «заряжена» вами. Она целебная, очистительная.
- •5. Обливание — это прекрасная закаливающая процедура. Домашнее задание
- •Соляризация глаз
- •Соляризация на солнце Вариант 1.
- •Вариант 2.
- •Вариант 3.
- •Лекция 4
- •Массаж глаз
- •Домашнее задание
- •Замечания по дневникам
- •1. За сегодняшний день.
- •2. «Я постараюсь», «я попытаюсь».
- •3. Исключить частицу «не» из ответов.
- •4. Самовнушение писать в конце дневника наизусть. По памяти.
- •Основные причины расстройства и падения зрения
- •1. Дородовые, родовые и иные травмы.
- •2. Психические и мышечные напряжения и перенапряжения.
- •3. Патологические стрессы.
- •8. Удары по пяткам, боль, страх, испуг.
- •Причины расстройства зрения у детей
- •1. Игрушка над кроваткой и коляской калечит глаза детям, особенно погремушка.
- •2. Запрещено подходить к маленьким детям сзади, с головки.
- •3. Недостаток витаминов зрения a, b («бэ») и c разрушает зрение детям и взрослым.
- •4. Неправильное освещение калечит зрение взрослым и детям.
- •5. Лампы дневного света страшно утомляют и разрушают зрение.
- •6. Телевизор и электронная игра «Денди» калечат детям душу и зрение.
- •Домашнее задание
- •«Эфирные глаза»
- •Алкоголь и табак — главные враги нашего здоровья и зрения
- •Энергетическая концепция наркотиков
- •Лекция 5
- •Словарь Шичко
- •Словарь Шичко
- •Семь смертных грехов
- •Православные посты
- •Специальные упражнения для глаз
- •1. Брызгать в открытые глаза холодной кипячёной водой.
- •2. Строить себе рожи и гримасы напряжения на лице.
- •3. Выполнять утренний и вечерний комплекс упражнений.
- •Упражнения вблизи — вдали
- •Метка на стекле
- •Бабочка прилетает к вам на брови
- •На кончик носа
- •На верхнюю губу, на усы (бабочка прилетает)
- •Упражнения с таблицей №1 и №2
- •«Раскачивание пальца» наклонив голову
- •«Большой палец»
- •1. Расслабить все мышцы глаз.
- •2. Закрываем сильный глаз пиратскими очками. Слабым глазом смотрим на себя в зеркало, делаем повороты головой, тренируем ослабленную мышцу.
- •Косоглазие у детей
- •1. Расслабить все мышцы глаз!!!
- •2. Смотреть телевизор в «пиратских очках» со щелью.
- •При астигматизме (а он почти у всех присутствует из вас)
- •1. Расслабить все мышцы глаз!!!
- •2. Читать при хорошем освещении, постоянно себя контролируя. Как только буквы «поплывут» — делать пальминг.
- •Словарь Шичко
- •1. «Культуропитейство» — это самая опасная форма алкогольного отравления. Преступная форма — за семнадцать лет своим примером культурнопьющий убивает одного человека.
- •2. «Культуропитейство» — это самая тяжёлая форма алкогольной зависимости.
- •3. Не всякий культурнопьющий сопьётся и станет алкоголиком. Но все до единого алкоголики начинали с культурного пития.
- •Утренний (вечерний) комплекс
- •Режим ношения очков
- •Самое главное домашнее задание
- •Лекция 6
- •Прояснение сознания
- •График ведения дневника
- •Техника безопасности
- •1. Максимально откажусь от очков.
- •2. Перечитывать конспект и дополнительную литературу.
- •3. Заполнять дневник в соответствии с графиком и рекомендациями.
- •4. Не делать тайны из того, что я сознательно отказался (отказалась) от алкоголя, табака и очков — наш метод основан на правде.
- •5. Не производить над собой алкогольных, табачных и очковых экспериментов.
- •6. Жить по принципу «Не травлюсь алкоголем, табаком сам и не участвую в отравлении своих соотечественников».
- •7. Помнить: невозможно помочь себе, не помогая другим. Помогая другим, я помогаю себе.
- •Домашнее задание
- •Тёмные очки
- •Очки с дырками
- •Противоположность каждому греху. Добродетель.
- •Другие вредные привычки
- •Четыре основных вопроса психоанализа Шичко
- •Операции на глазах
- •Установка в самовнушении против конкретной болезни
Пальминг
Пальминг — это биофарез глаз. Делаем три-пять минут каждый час работы с глазами.
Под пальмингом:
комплимент своим глазам;
представить расслабление мышц;
представить что-то однородно черное, темное;
приятное воспоминание;
При выходе из пальминга носом с закрытыми глазами рисовать буквы-пессимумы, которые вы видите хуже. И вы их начнете видеть лучше.
С истема природного оздоровления Порфирия Корнеевича Иванова
На сегодняшний день эта система признана одной из самых мощных систем безлекарственного избавления от хронических болезней.
А сейчас меня немножко послушайте, а потом основные выводы я дам под запись.
Жил у нас в стране замечательный ученый-самородок Порфирий Корнеевич Иванов. Он родился в конце девятнадцатого века, закончил всего четыре класса церковно-приходской школы. После этого работал, работал в шахте шахтером, он и пил, и курил, и семья у него была. В общем, как бы сказали, жил как обычный человек. Но где-то в тридцать три года с ним в одночасье вдруг что-то произошло, и он почувствовал в себе огромные внутренние силы и желание помогать другим людям. И он стал очень известным народным целителем.
Но знаменит Порфирий Иванов не этим. А он знаменит тем, что он на себе поставил неслыханный в истории человечества научный эксперимент. Он пятьдесят лет своей жизни в нашем суровом климате средней полосы прожил в одних шортах. Он жил в Луганской области, там зима четыре месяца, морозы до минус двадцати. Он снял с себя шапку, пальто, одежду, обувь. Он мог в снегу всю ночь ночевать. И он этим своим научным подвигом старался доказать людям, что даже вот в таких суровейших условиях человек может жить, не беря ничего лишнего от природы кроме набедренной повязки. А при этом быть и духовно и физически здоровым человеком.
Порфирий Иванов разработал уникальную оздоровительную систему, которую свел в виде двенадцати правил здоровой жизни, она называется еще «Детка». И уже после смерти Иванова движение ивановцев полыхнуло по всей стране. По всей стране начали создаваться клубы, где люди по его системе восстанавливали свое здоровье. Такие же клубы были созданы и здесь, у вас в Хакассии. Несколько таких клубов, я знаю, было создано.
И вот эти люди, которые оздоравливаются по системе Иванова, они отличаются от всех других тем, что они утром и вечером в любую погоду набирают ведро холодной ледяной воды, выходят на улицу, ставят эту воду на землю перед собой, босыми ногам встают перед этим ведром, поднимают руки к небу, делают глубокий вздох и просят у Бога себе здоровья: «Господи, дай здоровья моим глазам, дай здоровья моим суставам, сосудам». Ну, у кого что болит. И вот человек вдохнул, попросил у Бога себе здоровья, выдохнул. Второй раз вдохнул, опять попросил себе здоровья, здоровья своим родным и близким, выдохнул. А потом опять вдохнул, попросил здоровья себе, родным-близким и всем добрым людям на земле. И после этого он берет вот это ведро ледяной воды и переворачивает себе на голову, обливает себя с головой.
Вообще говоря, обливание ледяной водой — это давно известная на Руси закаливающая процедура. Но Порфирий Иванов действительно как выдающийся ученый-самородок нашел научное объяснение воздействия ледяной воды на центральную нервную систему человека. И поэтому все напишите:
Обливание ледяной водой это: