1.8. Асоціативне поле.
1. Знайдіть з клієнткою ключове слово проблеми (наприклад „зрада”).
2. Запишіть його на окремій картці і розташуйте в центі столу.
3. Створіть візерунок навколо (малюнок № )
4. Випишіть всі асоціації, які спадають клієнтці на думку: спочатку ближнє коло, потім – більш віддалені, пов’язані із словами у другому колі.
Тетяна
Козел
Жінка
Гроші Чоловік Хвойда Красуня
Бійка
Моя мама
Ворог
Зрада Безпорадність Діти
Сором
Старість
Сльози
Образа Гнів
Випивка Мій батько
Провина Сварки
5. Поєднайте у речення по декілька слів з зовнішнього асоціативного кола.
- Козел, бійка, мій батько... Так, він весь час зраджував, напивався бив маму, але вона терпіла „заради дітей”.
- Сльози, діти, сварки... Дійсно, як ми сваримось, діти плачуть, нічого не розуміють, намагаються примирити. Мабуть їм це також шкодить.
- Провина, красуня, гроші?
6. Як це сприяє вибору клієнтки? Може то й моя провина, що я не така красуня, але хай сплачує аліменти та йде нарешті до своєї хвойди!!
1.9. Поради трьох втілень.
1. Пригадайте з клієнткою ту поведінку, що вона вважає недоречною та прагне змінити. Я й не хочу з ним сваритись, та неначе якийсь біс підштовхує. Як ві що скаже про мою фігуру, так і починається...
2. Задайте їй наступні запитання: який із станів у той момент проявлявся в найбільшій мірі: праматір, дорослий, дитя? Мабуть дитя, таке вередливе як у три рочки.
3. Спробуємо проаналізувати ситуацію з кожної з позицій.
Як, з вашого погляду, у цьому випадку вчинити правильно? Мирно вислуховувати всі претензії чоловіка, уникати конфліктів.
А якби ви орієнтувалися тільки на свої емоції й бажання, то що б робили тоді? Ой вчинила б таку істерику! Посуд побила, так би йому все видала!
Яка поведінка була б найраціональнішою і допомогла досягти поставленої мети? Мабуть показати йому, що саме мене ображає, попрохати більше цього не робити.
4. Тепер у вас є вже 3 варіанти поведінки в даній ситуації. А якщо спробувати їх об’єднати: «Як зробити те, що я хочу й що відповідає моїм почуттям, оптимальним способом і не порушуючи загальноприйнятих норм?» Поясню, що саме мене ображає і попереджу, що як не припинить – то буде високоякісна істерика!
5. Придумайте мінімум 3 варіанти відповіді на питання кроку 4. Виберіть із них найбільш підходящий для аналогічних ситуацій.
1.9. Здійсненність та нездійсненність бажань.
Яка ситуація потребує вирішення? Чи залишати роботу, бо чоловік хоче, щоб я сиділа вдома?
Запропонуйте клієнтці написати 25 бажань, які залежать від неї та сформульовані позитивно.
Зробити ремонт.
Народити дитину.
Відпочити в Єгипті.
Пропонуємо уявити собі „рішення №1” та поставити + 1 навколо тих бажань, що здійсняться в разі такого вибору. Працюю – всього 6 бажань.
Пропонуємо уявити собі „рішення №2” та поставити + 2 навколо тих бажань, що здійсняться в разі такого вибору. Повторіть процедуру доки альтернативи не вичерпаються. Перебуваю вдома – 15 бажань. Допомагаю чоловіку на його фірмі – 20 бажань!
Яка з них максимально сприяє реалізації бажань? Так, він правий, нема чого за ту роботу триматися.
Сімейні конфлікти є неодмінною частиною життя, але в деяких родинах їх використовують для зростання та порозуміння, а в деяких – для страждань та істерик. Клієнти з’являються до консультації з скаргами на конфлікти та різною метою:
отримати підтвердження, що їх поведінка вірна,
отримати дозвіл на більш активну поведінку,
знайти шляхи виходу з конфлікту,
знайти засоби попередження конфліктів, що трапляються регулярно.
Звичайно, працювати з конфліктами зручніше коли на прийомі пара, або (краще) вся родина. Але не завжди люди прагнуть навідати психолога всім складом родини. Що ж ми можемо запропонувати одному учаснику родинного конфлікту? Небагато... Але краще щось, ніж нічого.