- •План конспект Тема урока: «Ходьба со сменой длины и частоты шагов»
- •Подготовительная часть
- •План конспект Тема урока: «Строевые упражнения выполнения команд «Шире шаг», « Чаще шаг», « Реже шаг».»
- •3) Повторять строевые упражнения выполнение команд «Направо!», «Налево!»
- •4)Повторять строевые упражнения выполнение команд «Класс, шагом марш!» и «Класс, стой!»
- •Подготовительная часть
- •План конспект Тема урока: «Строевым упражнениям перестроение из двух шеренг в два круга»
- •4) Интегрированная подготовка
- •Подготовительная часть
- •План конспект
- •Подготовительная часть
- •План конспект
- •4)Интегрированная подготовка
- •Подготовительная часть
- •План конспект
- •4)Интегрированная подготовка
- •Подготовительная часть
- •План конспект
- •3)Интегрированная подготовка
- •Подготовительная часть
- •План конспект
- •3)Интегрированная подготовка.
- •Подготовительная часть
- •План конспект Тема урока: «Ходьба скрестным шагом»
- •3)Интегрированная подготовка.
- •Подготовительная часть
- •План конспект №12
- •4)Интегрированная подготовка
- •Подготовительная часть
План конспект
Тема урока: « Контроль: Прыжок в длину с места толчком с двух ног. Челночный бег 4х9»
Дата проведения: Класс: 3
Цели урока:
1)Контроль прыжка в длину с места толчком с двух ног.
2) Контроль челночного бега 4х9.
3) Повторять строевые упражнения выполнения команд «Шире шаг», « Чаще шаг», « Реже шаг.»
4)Повторять строевые упражнения перестроение из двух шеренг в два круг.
5) Совершенствовать ходьбу со сменой длинны и частоты шагов.
Место проведения: спортивный зал
Инвентарь: кольца, круги, линейка.
Подготовительная часть
Содержание |
Время |
ОМУ |
1.Построение. Приветствие. Сообщение задач урока. 2.Строевые упражнения: Выполнение команд «Становись!», «Равняйсь!», «Смирно!», «Вольно!», «Направо!», «Налево!». 3.Ходьба и ее разновидности: а) обычная в) на носках руки на поясе с) на пятках руки за голову д) на внешней стороне стоп 4. Бег и его разновидности: а) обычный в) с высоким подыманием бедра с) с захлестыванием голени д) приставными правым и левым боком г) спиной вперед 5.Перестроение для проведения ОРУ ОРУ – Смотреть приложение №1
|
30сек
2мин
3мин
3мин
5мин |
Внешний вид (наличие спортивной формы)
Следить за правильной осанкой
Бег в среднем темпе
|
Основная часть |
||
6.Контроль прыжка в длину с места толчком с двух ног. 2) 7.Контроль челночного бега 4х9.
7. По 8.Повторять строевые упражнения выполнение к команд «Шире шаг», « Чаще шаг», « Реже шаг» в)выполнения команд «Шире шаг», «Чаще шаг», «Реже шаг»
9.Повторение строевых упражнений перестроение из двух шеренг в два круга а) выполнение строевых упражнений перестроения из двух шеренг в два круга
10. Совершенствовать ходьбу со сменой длинны и частоты шагов. а)выполнение ходьбы со сменой длинны и частоты шагов.
7. З 11. Игра «Лиса и куры»
|
6мин
6мин
3мин
3мин
5мин
6мин
|
Выставление оценок
Выставление оценок
Следить за правильностью выполнения
Следить за правильностью выполнения
Следить за правильностью выполнения
|
Заключительная часть |
||
12.Упражнение на восстановление дыхания: Медленная ходьба, на вдохе руки поднять к вверху, на выдохе опустить вниз. 13.Построение. Подведение итогов урока. 14.Домашнее задание |
1мин
1мин 30сек |
Организовать выход из спортивного зала
Комплекс упражнений утреней гимнастики |