
- •Оглавление
- •Введение
- •I методические рекомендации по изучению курса «межличностное общение и коммуникации»
- •II планы практических занятий
- •Тема 1 Межличностная коммуникация в системе социальных отношений (2 часа)
- •1.1 Вопросы для обсуждения
- •1.2 Задания для срс
- •1.2.1 Задания для индивидуальной работы
- •2 Задание Выполните контрольные тесты:
- •1.2.2 Задания для групповой работы
- •5 Упражнение «Завоевать внимание»
- •1.3 Вопросы и задания для самоконтроля
- •1.4 Задания и упражнения для самодиагностики и самосовершенствования «Познай себя»
- •Тест 1 «Приятно ли с вами общаться?»
- •Ключ к тесту:
- •Интерпретация результатов:
- •Тест 2 «Что вы за «птица»»
- •Ключ к тесту:
- •Интерпретация результатов: Голубь
- •Что нужно Голубю?
- •Упражнения
- •Что нужно Страусу?
- •Упражнения
- •Что нужно Ястребу?
- •Упражнения
- •Тема 2 Общение как восприятие людьми друг друга (перцепция) (2часа)
- •2.1 Вопросы для обсуждения
- •2.2 Задания для срс
- •2.2.1 Задания для индивидуальной работы
- •2 Задание Выполните контрольные тесты:
- •4 Упражнение «Глядя в зеркало»
- •5 Тренинг «Как воспринимают меня окружающие»
- •2.2.2 Задания для групповой работы
- •7 Тренинг «Письма»
- •2.3 Вопросы и задания для самоконтроля
- •2.4 Задания и упражнения для самодиагностики и самосовершенствования «Познай себя»
- •Тест 3 «Ищут ли окружающие дружбы с вами или избегают вас?»
- •Ключ к тесту и интерпретация результатов:
- •Тест 4 «Ведущая репрезентативная система»
- •Обработка результатов:
- •Тема 3 Вербальные средства межличностной коммуникации
- •2 Задание Выполните контрольные тесты:
- •3.2.2 Задания для групповой работы
- •8 Тренинг «Подстройка»
- •10 Деловая игра: «Кораблик»
- •3.3 Вопросы и задания для самоконтроля
- •3.4 Задания и упражнения для самодиагностики и самосовершенствования «Познай себя»
- •Тест 5 «Речевые барьеры при общении»
- •Ключ к тесту и интерпретация результатов:
- •Тест 6 «Умеете ли вы правильно слушать?»
- •Ключ к тесту и интерпретация результатов:
- •Тема 4 Невербальные средства межличностного общения
- •2 Задание Выполните контрольные тесты:
- •5 Тренинг «Жить в гармонии с самим собой»
- •4.2.2 Задания для групповой работы
- •7 Упражнение «Мое пространство»
- •8 Тренинг «Маска»
- •9 Тренинг «На «прочтение» невербальных сигналов»
- •4.3 Вопросы и задания для самоконтроля
- •4.4 Задания и упражнения для самодиагностики и самосовершенствования «Познай себя»
- •Тест 7 «Разбираетесь ли Вы в невербальных средствах общения?»
- •Ключ к тесту:
- •Интерпретация результатов:
- •Тема 5 Формы взаимодействия в межличностной коммуникации (интеракция) (2 часа)
- •5.1 Вопросы для обсуждения
- •5.2 Задания для срс
- •3.2.1 Задания для индивидуальной работы
- •2 Задание Выполните контрольные тесты:
- •5.4 Вопросы и задания для самоконтроля
- •5.4 Задания и упражнения для самодиагностики и самосовершенствования «Познай себя»
- •Ключ к тесту и интерпретация результатов:
- •Тест 9 «Кто вы: Капитан собственной жизни? Рулевой? или Пассажир?»
- •Ключ к тесту и интерпретация результатов:
- •Тема 6 Конфликты в межличностной коммуникации и
- •2 Задание Выполните контрольные тесты:
- •5 Тренинг «Поплавок в океане»
- •6 Упражнение «Избавьтесь от «разрушительных» слов
- •6.2.2 Задания для групповой работы
- •8 Упражнение «Переправа»
- •6.3 Вопросы и задания для самоконтроля
- •6.4 Задания и упражнения для самодиагностики и самосовершенствования «Познай себя»
- •Тест 10 «Ваш способ реагирования в конфликте»
- •Ключ к тесту и интерпретация результатов:
- •Тест 11 «Обнаруживаете ли вы у себя признаки стресса?»
- •Интерпретация результатов:
- •Тема 7 Этикет и культура поведения в межличностной профессионально-деловой коммуникации (2 часа)
- •7.1 Вопросы для обсуждения
- •7.2 Задания для срс
- •7.2.1 Задания для индивидуальной работы
- •2 Задание Выполните контрольные тесты:
- •7.2.2 Задания для групповой работы
- •8 Тренинг «Комплимент»
- •7.3 Вопросы и задания для самоконтроля
- •7.4 Задания и упражнения для самодиагностики и самосовершенствования «Познай себя»
- •Тест 12 «Определение степени мотивации личности к успеху»
- •Ключ к тесту и интерпретация результатов:
- •Тест 13 «Мужской или женский стиль: сколько в вас от женщины, сколько от мужчины?»
- •Ключ к тесту и интерпретация результатов:
- •Тема 8 «Основные формы профессионально-деловой межличностной коммуникации» (2 часа)
- •8. 1 Вопросы для обсуждения
- •8.2 Задания для срс
- •8.2.1 Задания для индивидуальной работы
- •2 Задание Выполните контрольные тесты:
- •4 Упражнение «Категоричность – признак ограниченности»
- •8 Упражнение «Формирование позитивного действия»
- •8.2.2 Задания для групповой работы
- •8.3 Вопросы и задания для самоконтроля
- •8.4 Задания и упражнения для самодиагностики и самосовершенствования «Познай себя»
- •Тест 14 «Как вы относитесь к критике?»
- •Ключ к тесту и интерпретация результатов:
- •Ключ к тесту и интерпретация результатов:
- •Тема 9 «Межличностная коммуникация в организационно-управленческой деятельности» (2 часа)
- •9. 1 Вопросы для обсуждения
- •9.2 Задания для срс
- •9.2.1 Задания для индивидуальной работы
- •2 Задание Выполните контрольные тесты:
- •4 Упражнение «Деловые совещания»
- •5 Упражнение «Анализ ситуаций на совещании»
- •9.2.2 Задания для групповой работы
- •8 Упражнение «За что мы любим»
- •9.3 Вопросы и задания для самоконтроля
- •9.4 Задания и упражнения для самодиагностики и самосовершенствования «Познай себя»
- •Тест 16 «Насколько властный у вас характер? Ведете ли вы за собой людей или являетесь ведомым?»
- •Ключ к тесту и интерпретация результатов:
- •Тест 17 «Каков ваш основной стиль руководства?»
- •Ключ к тесту и интерпретация результатов:
- •Тест 18. «Психологическая атмосфера в группе»
- •Тема 10. Письменное и опосредованное межличностное профессионально-коммуникативное общение (2 часа)
- •10.1 Вопросы для обсуждения
- •10.2 Задания для срс
- •10.2.1 Задания для индивидуальной работы
- •2 Задание Выполните контрольные тесты:
- •3 Задание «Составление резюме»
- •4 Деловая игра «Прием на работу»
- •6 Тренинг «Как произвести хорошее впечатление»
- •7 Тренинг «я хорошо владею техникой телефонного разговора»
- •10.2.2 Задания для групповой работы
- •8 Тренинг «Контрольный звонок»
- •10.3 Вопросы и задания для самоконтроля
- •10.4 Задания и упражнения для самодиагностики и самосовершенствования «Познай себя»
- •Тест 19 «Культура телефонного общения»
- •Ключ к тесту и интерпретация результатов:
- •Библиографический список а) основной
- •Б) дополнительный
- •Советы-рекомендации по совершенствованию эффективности коммуникации
- •1.1 Рекомендации по овладению практической мудростью в общении
- •1.2 Рекомендации по формированию позитивного отношения к людям
- •1. 3 Советы по улучшению человеческих отношений
- •IV Семь способов изменить мнение человека, не вызывая у него негодование или обиду
- •1.4 Алгоритм поведения в конфликтной ситуации
- •1.5 Семь способов, чтобы улучшить ваш голос
- •1.6 Речевые стандарты, помогающие провести деловую беседу
- •1.7 Советы по установлению деловых контактов
- •Тестовое задание Завершим мысль
- •«Десять шагов к успеху» (л.Локхид)
- •«Типы менеджеров (по х.Виссему)»
- •Межличностное общение
- •Коммуникации практикум
7.2.2 Задания для групповой работы
8 Тренинг «Комплимент»
Цель: проверить, насколько мы доброжелательны друг к другу, умеем видеть хорошее в другом человеке и говорить об этом.
Инструкция: Все участники занятия садятся в большой круг, каждый должен внимательно посмотреть на партнера, сидящего слева, и подумать о том, какая черта характера, какая привычка этого человека ему нравится, и он хочет сказать об этом, то есть сделать комплимент.
Начинает любой из членов группы, который готов сказать приятные слова своему партнеру, сидящему слева от него. Во время высказывания все остальные участники должны внимательно слушать выступающего. Тот участник, которому сделан комплимент, должен, как минимум, поблагодарить, а затем, установить контакт с партнером, сидящим слева от него, сделать свой комплимент и так далее по кругу до тех пор, пока все участники тренинга не сделают комплимент партнеру.
Анализ: Организатор занятия не только следит за ходом игры, но и за корректностью поведения участников и манерой установления контакта. Когда студенты выполнят задание тренинга, необходимо проанализировать все высказанные комплименты, обсудить достоинства и недостатки. По итогам упражнения можно подготовить «Памятку» по искусству говорения и выслушивания комплиментов.
7.3 Вопросы и задания для самоконтроля
1 Как вы думаете, соблюдение каких этических принципов наиболее важно для развития межличностных отношений в профессионально-деловой коммуникации?
2 Каковы, на ваш взгляд, перспективы изменений в нормах делового этикета?
3 Почему необходимо учитывать национальные особенности собеседников, партнеров в ходе построения отношений?
4 Расскажите о классификации деловых культур, предложенной Р.Д. Льюисом?
5 Какие национальные особенности присущи деловым людям разных стран?
6 Что характерно для делового поведения россиян?
7 Существуют ли, на ваш взгляд, дискриминация по признаку пола в современных межличностных отношениях?
8 Как люди, желая оправдать неравенство мужчин и женщин используют концепцию «такова жизнь».
9 Чем комплимент отличается от лести?
10 Какие ошибки чаще всего допускают люди, пытаясь сделать комплимент?
7.4 Задания и упражнения для самодиагностики и самосовершенствования «Познай себя»
1 Оцените Ваше знание этических норм и правил, а также преобладания в вас мужского или жесткого начала, а затем сравните самооценку с результатами самодиагностики, воспользовавшись тестами 12 – 13.
2 Для улучшения взаимоотношений с людьми и достижения успеха вам помогут советы-рекомендации Приложений А, Б и В.
Тест 12 «Определение степени мотивации личности к успеху»
Ответьте «да» или «нет» на следующие вопросы.
1) Когда имеется выбор между двумя вариантами, его лучше быстрее сделать, чем отложить на какое-то время?
2) Я легко раздражаюсь, когда замечаю, что не могу на все 100% выполнить задание.
3) Когда я работаю, это выглядит так, будто я все ставлю на карту.
4) Когда возникает проблемная ситуация, я чаще всего принимаю решение одним из последних.
5) Когда у меня два дня подряд нет дела, я теряю покой.
6) В некоторые дни мои успехи ниже средних.
7) По отношению к себе я более строг, чем по отношению к другим.
8) Я более доброжелателен, чем другие.
9) Когда я отказываюсь от трудного задания, я потом сурово осуждаю себя, так как знаю, что в нем я добился бы успеха.
10) В процессе работы я нуждаюсь в небольших паузах для отдыха.
11) Усердие – это не основная моя черта.
12) Мои достижения в труде не всегда одинаковы.
13) Меня больше привлекает другая работа, чем та, которой я занят.
14) Порицание меня стимулирует сильнее, чем похвала.
15) Я знаю, что мои коллеги считают меня дельным человеком.
16) Препятствия делают мои решения еще более твердыми.
17) У меня легко вызвать честолюбие.
18) Когда я работаю без вдохновения, это обычно заметно.
19) При выполнении работы я не рассчитываю на помощь других.
20) Иногда я откладываю то, что должен был сделать сейчас.
21) Нужно полагаться только на самого себя.
22) В жизни мало вещей более важных, чем деньги.
23) Всегда, когда мне предстоит выполнить задание, я ни о чем другом не думаю.
24) Я менее честолюбив, чем многие другие.
25) В конце отпуска я обычно радуюсь, что скоро выйду на работу.
26) Когда я расположен к работе, я делаю ее лучше и квалифицированнее, чем другие.
27) Мне проще и легче общаться с людьми, которые могут упорно работать.
28) Когда у меня нет дел, я чувствую, что мне не по себе.
29) Мне приходится выполнять ответственную работу чаще, чем другим.
30) Когда мне приходится принимать решение, я стараюсь делать это как можно лучше.
31) Мои друзья иногда считают меня ленивым.
32) Мои успехи в какой-то мере зависят от моих коллег.
33) Бессмысленно противодействовать воле руководителя.
34) Иногда не знаешь, какую работу придется выполнять.
35) Когда что-то не ладится, я нетерпелив.
36) Я обычно обращаю мало внимания на свои достижения.
37) Когда я работаю вместе с другими, моя работа дает большие результаты, чем работа других.
38) Многое, за что я берусь, я не довожу до конца.
39) Я не завидую тем, кто стремится к власти и положению.
40) Когда я уверен, что стою на правильном пути, для доказательства своей правоты я иду вплоть до крайних мер.