
- •Занятие № 1 тема: Введение. Предмет, задачи, методы и перспективы развития экологии и гигиены.
- •1 Вопрос: Предмет гигиены и экологии человека.
- •Задачи гигиены:
- •2 Вопрос: Методы гигиенических исследований.
- •3 Вопрос: Профилактика, ее виды.
- •4 Вопрос: Краткая история возникновения гигиены, экологии и экологии человека.
- •5 Вопрос: Основные определения и понятия.
- •6 Вопрос: Результаты антропогенного воздействия на окружающую среду.
- •Занятие № 2 тема: Экологически значимые свойства воздуха. Погода, климат, микроклимат.
- •1 Вопрос: Роль воздушной среды в жизни организмов.
- •2 Вопрос: Физические свойства воздуха и их гигиеническое значение.
- •3 Вопрос: Нормы микроклимата.
- •1) В помещениях, где нет производственных источников тепла:
- •2) В помещениях с источниками тепла:
- •4 Вопрос: Гигиеническое значение климата и погоды.
- •5 Вопрос: Теплообмен человека.
- •Пути теплоотдачи:
- •Зависимость теплоотдачи от факторов внешней среды
- •Занятие № 3 тема: Химический состав атмосферного воздуха и его гигиеническое значение.
- •1 Вопрос: Химический состав атмосферы и его гигиеническое значение.
- •2 Вопрос: Гигиеническая характеристика газообразных примесей в атмосфере.
- •3 Вопрос: Пылевое загрязнение воздуха.
- •4 Вопрос: Бактериальное загрязнение воздуха.
- •5 Вопрос: Механизм образования смога.
- •Лондонский, или влажный, смог.
- •Аляскинский, или ледяной, смог.
- •6 Вопрос: Защита атмосферного воздуха от загрязнений.
- •Занятие № 4 тема: Значение воды. Роль водного фактора в формировании здоровья населения.
- •1 Вопрос: Физиологическая роль воды в организме.
- •2 Вопрос: Эпидемиологическое значение воды.
- •3 Вопрос: Особенности водных эпидемий.
- •4 Вопрос: Загрязнение наземных водоемов.
- •5 Вопрос: Загрязнение подземных вод.
- •6 Вопрос: Самоочищение водоемов.
- •7 Вопрос: Санитарная охрана водоемов.
- •2 Вопрос: Источники водоснабжения.
- •Наземные водоисточники
- •3 Вопрос: Гигиенические требования к качеству питьевой воды.
- •4 Вопрос: Санитарная оценка качества воды.
- •1) Органолептические свойства.
- •2) Химический состав воды
- •4) Бактериологические показатели качества воды:
- •5 Вопрос: Методы улучшения качества питьевой воды.
- •2 Вопрос: Гигиеническое значение почвы.
- •3 Вопрос: Эпидемиологическое значение почвы.
- •Роль почвы в распространении глистных инвазий.
- •4 Вопрос: Самоочищение почвы.
- •5 Вопрос: Санитарная охрана почвы.
- •6 Вопрос: Удаление отбросов из населенных пунктов.
- •Занятие № 7 тема: Гигиеническое и экологическое значение жилища
- •1 Вопрос: Зонирование населенных мест.
- •2 Вопрос: Методы благоустройства населенных мест.
- •3 Вопрос: Функции жилища и типы жилых зданий.
- •Типы жилых зданий:
- •4 Вопрос: Гигиенические параметры жилищ.
- •5 Вопрос: Микроклимат жилища.
- •6 Вопрос: Воздушный режим жилища.
- •7 Вопрос: Световая среда жилища.
- •8 Вопрос: Физические факторы жилища, влияющие на здоровье.
- •Занятие № 8 тема: Основы рационального питания. Режим питания.
- •1 Вопрос: Значение рационального питания для здоровья населения.
- •2 Вопрос: Гигиенические требования, предъявляемые к пище.
- •3 Вопрос: Режим питания.
- •4 Вопрос: Потребность в пищевых веществах и энергии.
- •Группы интенсивности труда:
- •5 Вопрос: Состав пищевого рациона.
- •6 Вопрос: Лечебное и лечебно- профилактическое питание.
- •Он включают пять вариантов стандартных диет:
- •Принципы лечебно- профилактического питания
- •Занятие № 9 тема: Заболевания, связанные с характером питания и качеством пищевых продуктов. Профилактика.
- •1 Вопрос: Болезни избыточного питания.
- •2 Вопрос: Болезни недостаточного питания.
- •Недостаток углеводов
- •Недостаток жиров
- •3 Вопрос: Витамины, их классификация и значение.
- •4 Вопрос: Болезни животных, передающиеся человеку через продукты питания.
- •Болезни, передающиеся человеку через рыбу
- •5 Вопрос: Классификация пищевых отравлений.
- •6 Вопрос: Пищевые отравления немикробной этиологии.
- •7 Вопрос: Пищевые отравления микробной этиологии.
- •Пищевые токсикоинфекции
- •Пищевые токсикозы
- •Ботулизм.
- •Стафилококковые отравления
- •Занятие № 10 тема: Физиолого- гигиенические основы трудового процесса
- •1 Вопрос: Изменения в организме при работе.
- •2 Вопрос: Утомление и переутомление.
- •3 Вопрос: Профилактика утомления.
- •4 Вопрос: Производственные вредности и болезни.
- •Классификация производственных вредностей
- •5 Вопрос: Профессиональные болезни, связанные с положением тела при работе.
- •3 Вопрос: Воздействие микроклиматических факторов.
- •4 Вопрос: Воздействие шума.
- •5 Вопрос: Вынужденная рабочая поза.
- •6 Вопрос: Меры профилактики воздействия рабочей позы
- •7 Вопрос: Воздействие микробного фактора
- •Занятие № 12 тема: Гигиена аптечных учреждений
- •1 Вопрос: Охрана труда и техника безопасности.
- •2 Вопрос: Влияние лекарственных препаратов и вредных химических веществ.
- •3 Вопрос: Меры профилактики вредного действия лекарственных и ядовитых веществ:
- •4 Вопрос: Противоэпидемические мероприятия
- •5 Вопрос: Борьба с пирогенностью.
- •6 Вопрос: Личная гигиена работников аптек.
- •2 Вопрос: Гигиенические требования к земельному участку аптеки.
- •3 Вопрос: Гигиенические требования к внутренней планировке помещений аптек
- •4 Вопрос: Гигиенические требования к отделке помещений.
- •5 Вопрос: Гигиенические требования к режиму освещенности в аптеке.
- •6 Вопрос: Гигиенические требования к микроклимату аптек.
- •7 Вопрос: Гигиенические требования к хранению препаратов
- •2 Вопрос: Экология человека.
- •Цели экологии человека:
- •3 Вопрос: Здоровье как критерий антропоэкологической системы.
- •4 Вопрос: Влияние экологических факторов на состояние здоровья населения.
- •Занятие № 15 тема: Здоровый образ жизни
- •1 Вопрос: Понятие здорового образа жизни.
- •2 Вопрос: Пути формирования здорового образа жизни.
- •3 Вопрос: Значение рационального питания в сохранении здоровья.
- •4 Вопрос: Двигательная активность как компонент здорового образа жизни.
- •5 Вопрос: Вредные привычки и их влияние на здоровье.
- •6 Вопрос: Индивидуальная профилактика заболеваний.
- •Меры индивидуальной профилактики заболеваний.
Пути теплоотдачи:
1
.
Через органы дыхания
15% всей теплоотдачи при любых условиях
2. Через органы выделения
3. через кожу: при н.у. (220С, 40-60% влажности)- 85% теплоотдачи
а) испарение пота с поверхности кожи- при н.у. 10% теплоотдачи
б) излучение тепла по направлению к более холодным предметам- при н.у. 45% теплоотдачи.
в) конвекция за счет нагревания слоев воздуха, непосредственно прилегающих к телу- при н.у. 30% теплоотдачи.
Кожные пути теплоотдачи зависят от внешних условий.
При повышении температуры теплоотдача за счет конвекции и излучения уменьшается, а при температуре воздуха равной или более температуры тела, прекращаются. При снижении температуры воздуха потеря тепла за счет конвекции и излучения увеличивается. Движение воздуха также увеличивает отдачу тепла за счет конвекции.
Для испарения пота главный фактор- влажность. Чем меньше влажность, тем больше испарение пота, и наоборот. При повышенной температуре испарение пота увеличивается, при пониженной- уменьшается.
Высокая температура воздуха с низкой его влажностью переносится человекам легче, чем при высокой влажности. С увеличением влажности снижается отдача тепла.
Повышение влажности воздуха в условиях низкой температуры будет способствовать переохлаждению.
Сильный ветер резко увеличивает теплоотдачу путем конвекции и испарения пота. В жаркие дни ветер оказывает благоприятное влияние на организм, так как предохраняет его от перегревания. При низких температурах и высокой влажности наличие ветра способствует переохлаждению.
Зависимость теплоотдачи от факторов внешней среды
фактор |
повышенная температура |
пониженная температура |
повышенная влажность |
пониженная влажность |
наличие ветра |
отсутствие ветра |
испарение пота |
увеличивается |
уменьшается |
уменьшается |
увеличивается |
увеличивается |
уменьшается |
излучение |
уменьшается, при температуре воздуха = температуре тела, прекращается |
увеличивается |
не влияет |
не влияет |
не влияет |
не влияет |
конвекция |
увеличивается при низкой температуре |
не влияет |
увеличивается |
уменьшается |
Занятие № 3 тема: Химический состав атмосферного воздуха и его гигиеническое значение.
1 Вопрос: Химический состав атмосферы и его гигиеническое значение.
Газовый состав воздуха:
Газ |
атмосферный воздух |
выдыхаемый воздух |
кислород |
21% |
16% |
углекислый газ |
0,03- 0,04% |
3,5- 4,7% |
азот |
78% |
78% |
инертные газы |
1% |
1% |
Если концентрация кислорода и углекислого газа отклоняется от нормы, организм испытывает негативное воздействие. При большинстве естественных и промышленных процессов (дыхание, брожение, гниение, горение) процесс увеличения концентрации углекислого газа и уменьшения концентрации кислорода происходит одновременно.
Действие газов на организм:
концентрация газа |
действие на организм |
КИСЛОРОД |
|
20-21% |
физиологическая норма |
16-17% |
возникают физиологические сдвиги |
11-13% |
возникает кислородная недостаточность (гипоксия), ведущая к резкому снижению работоспособности |
708% |
может наступить смерть |
УГЛЕКИСЛЫЙ ГАЗ |
|
0,03- 0,04% |
форма, физиологический возбудитель дыхательного центра |
1% |
нарушение обменных процессов (ацидоз) |
1,5- 3% |
снижается работоспособность, появляются признаки отравления (одышка, слабость, головокружение, тошнота, головная боль) |
10-12% |
быстрая потеря сознания и смерть |