Формирование здорового образа жизни младшего школьника средствами физической культуры

Киселева Светлана Николаевна

Рудин Василий Сергеевич

Алимбеков Руслан Сергеевич

Центр психолого-медико-социального

сопровождения «ДАР», Новокузнецк, Россия

Снижение уровня здоровья школьника одна из актуальных проблем, как всего современного общества, государства, так и системы образования в частности. Существенный временной отрезок детства связан с образовательной средой, пребыванием в образовательных учреждениях, приобретением знаний, развитием интеллектуальных, психологических и физиологических качеств. Деятельность обучающихся в это время связана с интенсивными умственными нагрузками, которые зачастую взывают переутомление и приводят к уменьшению функциональных резервов организма. Решение данной проблемы связывают с внедрением в воспитательно-образовательный процесс оздоровительных компонентов, способствующих снижению психолого-физиологической «стоимости» воспитания и обучения, сохранению и укреплению здоровья школьников[4,7].

Одним из эффективных оздоровительных компонентов являются средства физической культуры. Физическая культура обладает неограниченными ресурсами в вопросах сохранения и укрепления здоровья, позволяет не только формировать двигательные навыки и развивать физические качества, но и обучать основам здорового образа жизни.

На базе МБОУ «Центр психолого-медико-социального сопровождения «ДАР» реализуется дополнительная образовательная программа «Физкаульт-Ура», направленная на обучение младшего школьника основам здоровья и здорового образа жизни средствами физической культуры. Программа составлена с учетом требований ФГОС, теории и методики физического воспитания [2,5,6 и др.], современных методических подходов к обучению школьника основам здорового образа жизни средствами физической культуры [1,3]. Реализация программы способствует формированию у школьника знаний, установок, личностных ориентиров и норм поведения, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья ребёнка. Кроме того, содержательная часть программы составлена с учетом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья обучающихся начальной школы. А так же программа содержит эффективные способы взаимодействия педагога и обучающегося, способствующие активной и успешной социализации ребёнка, развивающие способность понимать своё состояние, знать способы и варианты рациональной организации режима дня и двигательной активности.

Так, программа состоит из 3 тематических разделов: «Значение физической культуры в сохранении и укреплении здоровья человека», «Малые формы физической активности – помощники школьника», «Подвижные игры».

Результативность реализации дополнительной образовательной программы «Физкульт-Ура» осуществляется через: оценку эффективности обучению основам здорового образа жизни и мониторинг общефизической подготовленности обучающихся.

Оценка эффективности обучению основам здорового образа жизни осуществляется по трем показателям: представления, субъективное отношение и стратегии поведения. Где, представления – та усвоенная информация о здоровье, которая используется человеком для понимания сущности здорового образа жизни и на основе которой он выстраивает свое поведение. Субъективное отношение – субъективное отражение взаимо­связей личных потребностей с основами здорового образа жизни. Стратегии поведения – это имеющиеся стратегии взаимодействия с окружающим миром, положительно влияющие на здоровье

Оценка результативности программы свидетельствует о расширении представлений обучающихся о значении физической культуры в сохранении и укреплении здоровья школьника, формировании осознанного отношения к использованию средств физической культуры в жизнедеятельности. Кроме того, школьники, обучающиеся по программе, научились применять средства физической культуры для развития физических качеств и двигательных навыков, профилактики различных видов утомления в режиме учебного и полного дня и повысили свой уровень общефизической подготовленности.

Библиографический список

1. Байкалова, Л.В. Подготовка учителя физической культуры к формированию здорового образа жизни школьников средствами подвижных и спортивных игр: автореф. дис. …канд.пед.наук.-Барнаул: Изд-во БГПУ, 2004.-21с.

2. Дубровский В.И. Лечебная физическая культура (кинезотерапия). – Н.: Гуманит. изд., центр Владос, 1998

3. Казин, Э.М. Познавательно-развивающий аспект системы физического воспитания / Э.М. Казин, Н.В. Коваленко // Валеология. - 2006. - № 4. – С. 29-34

4. Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя – М.: ООО «Фирма», издательство АСТ, 1998 – 272с.

5. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры, М., 1991г., с.218.