Екзаменаційний білет № 15

1. Ураження шкіри та боротьба з нею

Шкіра (грец. derma, лат. cutis) — зовнішній покрив тваринного організму, який захищає тіло від широкого спектру зовнішніх впливів, бере участь в диханні, терморегуляції, обмінних і багато інших процесах. Крім того, шкіра — це масивне рецепторне поле різних видів поверхневої чутливості.

Шкіра - величезне рецепторне поле, за допомогою якого здійснюється зв'язок організму з навколишнім середовищем . Іннервація шкіри здійснюється як гілками цереброспінальних нервів, так і нервами вегетативної нервової системи. Нерви вегетативної нервової системи іннервують в шкірі судини, гладеньку мускулатуру і потові залози . До соматичної нервової системи належать чутливі нерви.

Умовно можна виділити такі пошкодження :

• механічні

• термічні

• хімічні

• біологічні

• електричні

• Радіаційні (+опіки…)

2. Характеристики полів і вимірювань, прилади та методи контролю?????

3. Вплив самомасажу, спеціальних вправ та психічного розвантаження на працездатність бухгалтерської сфери

Гігієнічний самомасаж - це активний засіб догляду за тілом. У нього багато плюсів. Він застосовується в будь-яких умовах і в будь-якій позі. Будинки в кріслі, в поході - сидячи, лежачи, стоячи, в машині, на роботі. Його переваги - простота, доступність прийомів, можливість проведення в різній обстановці.

Самомасаж незамінний як оздоровчий метод. Його можна проводити при різних дискомфортних станах (чхання, кашель, нежить, гикавка). У залежності від самопочуття можна змінювати його характер і дозування.

Але самомасаж має і деякі негативні сторони. При ньому відбувається значна витрата м'язової енергії, що є додатковим навантаженням на серце, тому при деяких захворюваннях взагалі не дозволяється проводити самомасаж, наприклад при ІІІ стадії гіпертонічної хвороби або серцево - судинної недостатності.

При самомасажі зменшено рефлекторне полі. Це теж мінус. Не можна зробити самомасаж в таких областях тіла, як, наприклад, межлопаточная. Не можна таким способом провести масаж, який показаний при захворюванні серця, шлунка.

Негативно позначається при самомасажі порушення техніки прийомів.

Є й загальні протипоказання до самомасажу. Це гарячкові стани, гострі запальні процеси, кровотечі, наявність гнійників на будь-якій ділянці тіла, шкірні захворювання, пошкодження або сильне роздратування шкіри, запалення і тромбоз вен, великі варикозні розширення.

Під час самомасажу неприпустимі больові дії, так як масажованих тканини рефлекторно напружуються, внаслідок чого знижується ефект процедури. Не можна виконувати масаж в місцях розташування родимок і різних пухлин. Живіт не рекомендується масажувати при грижі і під час менструації, а також відразу після прийому їжі.

У деяких випадках самомасаж можна застосовувати і з лікувальною метою (при ушкодженнях зв'язок, ударах, болях у попереку), але обов'язково після консультації у лікаря.

Самомасаж рекомендується проводити не пізніше ніж за годину до прийому їжі або не раніше ніж через годину після нього.

Дія самомасажу аналогічно дії масажу взагалі. У процесі самомасажу з шкіри також видаляються віджилі клітки її зовнішнього шару. Це сприяє поліпшенню шкірного дихання, посилення процесів виділень сальних і потових залоз. Крім того, поліпшується кровообіг, живлення шкіри і закладених в ній залоз. Таким чином, значно підвищуються всі процеси обміну в організмі.

Впливає самомасаж і на мускулатуру. Під впливом самомасажу м'язова тканина краще забезпечується киснем і живильними речовинами, з неї швидше виводяться продукти розпаду. Самомасаж допомагає в самий короткий час відновити працездатність м'язи, стомленої фізичною роботою.

При самомасажі йде вплив на суглоби і зв'язки. Суглоби і зв'язковий апарат набувають велику рухливість і еластичність. При регулярному застосуванні самомасажу обсяг рухів у суглобах може збільшуватися.

Самомасаж впливає на кров та лімфатичну систему. Він, як і будь-який масаж, викликає більш швидкий відтік венозної крові і лімфи від різних органів, сприяє постачанню органів киснем і живильними речовинами, виведення з організму продуктів розпаду, ліквідації застоїв.

Дуже різноманітно вплив самомасажу на нервову систему. Воно залежить від застосовуваних масажних прийомів, їхньої тривалості, поєднання, масажованого ділянки тіла.