Использование ячменя.

В России возделываются по преимуществу яровые сорта.

Эколого-географические основы филогении и селекции ячменей были разработаны Ф. Х. Бахтеевым.

Ячневая крупа — это дроблёные ячменные ядра, освобождённые от цветочных плёнок. Преимущество ячневой крупы в том, что в отличие от перловки она не подвергается шлифовке, поэтому в ней больше клетчатки.

В  настоящее  время  ячмень  является  основной  кормовой  культу­рой.  В его зерне  содержится  11,8%  протеина,  2,3%  жира, 2,8%  золы  и  69% безазотистых экстрактивных веществ.

Диаграмма №1. Минеральные вещества.

На фураж используются более высокобелковые сорта ячменя. В условиях Беларуси зерно с содержанием белка до 15—17% дают посевы на торфяно-болотных почвах. Благодаря своим высоким кормовым качествам зерно ячменя и продукты его переработки на­много питательнее других концентрированных кормов. Так, в 1 кг корма из зерна ячменя содержится 100—120 г переваримого белка.

Ячмень также имеет большое значение и как ценная продоволь­ственная культура. Из его зерна производятся широко известные перловая и ячневая крупы, которые по своим пищевым достоинст­вам не уступают рисовой и гречневой. В ячневой крупе содержится даже больше сахара и белка.

Вытяжки из ячменного солода богаты углеводами, белками, фер­ментами, витаминами и поэтому обладают большими диетическими и лечебными свойствами. Они находят широкое использование в ме­дицине, хлебопекарной промышленности и т. д.

Зерно ячменя — сырье для пивоваренной промышленности. Для получения высококачественного пива солод готовят исключительно из ячменя, который придает пиву специфический приятный вкус и аромат. Для производства пива большое значение имеет высокое со­держание в зерне ячменя крахмала и безазотистых экстрактивных веществ, содержание которых у лучших пивоваренных сортов дости­гает 70—82%. Содержание белка в зерне этих сортов 9—12%.

Зерна ячменя являются весьма ценным источником полезных веществ. Для начала стоит отметить, что этот продукт на 65 % состоит из медленноусвояемых углеводов, еще 5 % приходится на полезную клетчатку. В зернышках растения также содержатся белки, которые практические полностью усваиваются человеческим организмом.

Помимо этого, ячмень богат витаминами. В 100 граммах зерна содержится:

• 7 мг Витамина А.

• 4,6 мг Ниацина.

• 0,646 мг Тиамина.

• 0,285 мг Рибофлавина.

• 0,282 мг Витамина В5.

• 0,318 мг Витамина В6.

• 0,57 мг Витамина Е.

• 2,2 мкг Витамина К.

Диаграмма№2. Витамины.

Кроме того, ячменные зерна характеризируются высоким содержанием кальция, фосфора, калия, натрия и магния. В этом же продукте присутствует достаточно большое количество цинка, железа, меди, марганца и селена.

Именно благодаря составу и высокому содержанию полезных веществ каши из зерен ячменя должны быть неотъемлемой частью рациона человека.

Калорийность.

Ячменное зерно имеет сравнительно большую калорийность. В 100 граммах продукта содержится примерно 354 ккал. Но так как при его приготовлении используется большое количество низкокалорийных ингредиентов, калорийность блюд из ячменя будет несколько ниже.

Наряду с этим продукт характеризируется и высокой энергетической ценностью. Считается, что употребление ячменных каш вызывает продолжительное чувство насыщения, вместе с тем обеспечивая организм необходимыми полезными веществами.