кривая работоспособности в течение дня;

таблицы Платонова;

Корректурные пробы;

хронорефлексометрия;

монометрический тест.

Для оценки функционального состояния нервной системы подростка используются:

хронорефлексометрия;

эргография;

корректурные таблицы по Иванову-Смоленскому;

корректурные таблицы В.Я. Анфимова;

таблицы Платонова.

Гигиеническая оценка учебных занятий включает:

исследование функционального состояния организма ребенка;

исследование зрительно-моторной реакции;

исследование слухомоторной реакции;

исследование устойчивого ясного видения;

хронорефлексометрию.

Особенности протекания основных нервных процессов у детей младшего школьного возраста:

преобладание торможения над возбуждением;

преобладание возбуждения над торможением;

слабость тормозных реакций;

легкость возникновения новых очагов возбуждения;

преобладание иррадиации над концентрацией.

Переутомление у детей характеризуют следующие признаки:

снижение продуктивности труда;

астено-невротические расстройства;

снижение сопротивляемости организма;

появление чувства усталости;

быстрое исчезновение признаков утомления после отдыха.

Наивысшая работоспособность у младших школьников отмечается:

на первом уроке;

на втором уроке;

на третьем уроке;

на четвертом уроке;

после уроков.

Предельная учебная нагрузка в начальной школе:

28 часов;

26 часов;

20 часов;

24 часа;

22 часа.

Гигиеническая норма продолжительности выполнения домашних заданий в 8-10 классах:

3 часа;

4 часа;

5 часов;

6 часов;

4,5 часа.

Облегченным днем недели для учащихся средних и старших классов школы должен быть:

понедельник;

вторник;

среда;

четверг;

пятница.

К школьно-значимой патологии относятся:

сколиоз;

гепатит;

близорукость;

нефропатия;

бронхит.

Мероприятия по профилактике сколиоза у школьников:

контроль за правильной посадкой школьников;

соответствие учебной мебели ростовой группе;

планировка помещения;

проведение медицинских осмотров;

местное освещение на партах.

Основные требования, предъявляемые к школьной мебели:

соответствие росту учащихся;

окраска в светлые тона;

легкость;

окраска в темные тона;

гигиеническое покрытие, легко поддающееся очистке.

При подборе ребенку школьной мебели учитывают:

рост ребенка;

дистанция спинки;

дистанция сидения;

высота спинки скамьи;

возраст ребёнка.

Какой показатель учитывается при подборе парты для учащегося:

возраст;

длина голени;

Длина тела;

переднезадний диаметр туловища;

длины верхней и нижней конечностей и их сегментов.

При расстановке школьной мебели в классе основной световой поток должен падать на рабочее место:

справа;

слева;

спереди;

сзади;

направление светового потока значения не имеет.

Наибольшая удаленность последнего места учащегося от учебной доски (см):

1200;

1120;

920;

860;

640.

Рост детей в классе колеблется от 140 см. до 155 см. назовите номера мебели, которые должны быть в нем:

1;

3;

4;

2;

5.

Наклон крышки парты, обеспечивающий рациональное положение тела (градусов):

5;

5-10;

14-15;

15-20;

25.

Высота сидения определяется:

ростом учащихся;

длиной голени учащихся;

длиной голени вместе со стопой с добавлением 1,5-2 см на высоту каблука;

ростом сидя;

длиной бедра.

Сколько раз в году проводят корректировку рассаживания школьников:

не менее 1 раза;

не менее 2 раз;

не менее 3 раз;

не менее 4 раз;

не менее 5 раз.

Выполнение гигиенических требований к шрифтовому оформлению учебных изданий способствует профилактике:

нарушений органа зрения;

нарушений опорно-двигательного аппарата;

нарушений сердечно-сосудистой системы;

патологии дыхательной системы;

нарушений мочеполовой системы.

Какие гигиенические параметры нормируют в учебных изданиях:

вес издания;

шрифтовое оформление издания;

качество полиграфических материалов;

качество изложения материала;

качество печати.

Какие параметры шрифтового оформления нормируют в учебных изданиях:

миграция химических веществ;

длина строки;

увеличение интерлиньяжа;

качество бумаги;

кегль шрифта.

При оценке школьного учебника апрош - это:

расстояние между буквами;

расстояние между строками;

величина шрифта;

расстояние между словами;

ширина полей.

Масса издания для учащихся 1-3 класса должна составлять не более:

200 г;

300 г;

500 г;

1000 г;

1,2 кг.

Масса издания для учащихся 4-6 класса должна составлять не более:

200 г;

300 г;

400 г;

500 г;

700 г.

Масса издания для учащихся 7-9 класса должна составлять не более:

200 г;

300 г;

500 г;

1000 г;

1,2 кг.

Общий вес учебников для 1-2 классов (без учета ранца и канцелярских принадлежностей) должен составлять не более:

1,5 кг;

2,2 кг;

3,2 кг;

3,7 кг;

2,5 кг.

Общий вес учебников для 3-4 классов (без учета ранца и канцелярских принадлежностей) должен составлять не более:

1,5 кг;

2,2 кг;

3,2 кг;

3,7 кг;

2,5 кг.

Общий вес учебников для 5-6 классов (без учета ранца и канцелярских принадлежностей) должен составлять не более:

1,5 кг;

2,2 кг;

3,0 кг;

3,7 кг;

2,5 кг.

Принципы физического воспитания:

постепенность;

систематичность;

комплексность;

тренированность;

снижение нагрузки.

Гигиенические нормы двигательной активности старшеклассников составляют:

10 тыс. шагов;

12 тыс. шагов;

15 тыс. шагов;

21 тыс. шагов;

25 тыс. шагов.

Оздоровительная физкультура учитывает:

адекватность нагрузки;

регулярность проведения;

контроль за проведением;

вес ребенка;

питание.

Формы физического воспитания:

уроки физической культуры;

занятия ритмикой;

утренняя гимнастика;

физкультминутки;

физические упражнения.

Целесообразно проведение занятий физической культурой при:

t-10⁰С С скорость движения воздуха 4 м/сек.;

t-15⁰С скорость движения воздуха 2 м/сек.;

t-18⁰С скорость движения воздуха 3 м/сек.;

t-19⁰С скорость движения воздуха 1 м/сек.;

t-13⁰С скорость движения воздуха 5 м/сек.

Контроль за физическим воспитанием в дошкольном учреждении включает:

проводить динамическое наблюдение за физическим развитием;

контролировать методику проведения занятий по физкультуре;

следить за санитарно-гигиеническим состоянием мест проведения занятий;

оценивать воздействие средств физического воспитания;

оценивать биологическое развитие.

Труд или физкультуру в расписании младших классов целесообразно поставить:

на первом уроке;

на втором уроке;

на третьем уроке;

на четвертом уроке;

не должны проводиться у младших школьников.

Виды терморегуляции у детей:

химическая терморегуляция;

физическая терморегуляция;

теплообразование;

теплоотдача;

обмен веществ.

Принципы закаливания организма:

избирательность;

массовость;

постепенность;

систематичность;

комплексность.

Ультрафиолетовое облучение способствует:

образованию витамина В;

оказывает бактерицидное действие;

образованию меланина в коже;

усиливает обмен веществ;

повышает неспецифическую резистентность.

Ультрафиолетовое облучение противопоказано:

при активной форме туберкулеза;

при сниженной резистентности организма;

при заболеваниях печени;

при заболеваниях почек;

при заболеваниях щитовидной железы.

Профессиональная ориентация предусматривает:

определение потребностей общества в специальностях;

выявление ключевых функций профессии;

определение оптимального соответствия психофизиологических качеств требованиям профессии;

определение физического развития;

группы здоровья.

При проведении профконсультаций врачу необходимо:

знать жилищно-бытовые условия;

влияние условий труда на растущий организм;

перечень медицинских противопоказаний к обучению профессии;

критерии оценки уровня развития психофизиологических функций;

знать законы и инструкции по охране труда детей и подростков.

Гигиенически значимыми факторами окружающей среды в кабинетах информатики и электронно-вычислительной техники являются:

электростатическое поле;

электромагнитное поле 50 Гц;

электромагнитное поле радиочастот;

мягкое рентгеновское излучение;

постоянное магнитное поле.

Основные требования к школьным компьютерам:

размер экрана дисплея по диагонали не менее 31 см;

размер экрана дисплея по диагонали не менее 52 см;

оптимальное расстояние от глаз до экрана должно быть в пределах 60-70 см;

оптимальное расстояние от глаз до экрана должно быть в пределах 30-40 см;

оптимальное расстояние от глаз до экрана должно быть в пределах 10-20 см.

Работа на компьютере влияет:

на нервно-эмоциональный статус;

на зрительный анализатор;

на состояние здоровья;

на биологическое развитие;

на акселерацию физического развития.

Факторы, оказывающие влияние на здоровье школьников при работе на компьютере:

продолжительность работы за дисплеем;

качество изображения;

эргономика рабочего места;

состояние окружающей среды (освещённость, микроклимат);

длительность занятия информатики.

Непрерывная длительность работы на компьютере во время занятия:

в IV классе – 15 мин;

в V классе – 20 мин;

в VIII - IX классах – 25 мин;

в VIII - IX классах – 30 мин;

в VI классе – 20 мин.

Непрерывная длительность работы на компьютере во время занятия в IV классе:

15 мин;

25 мин;

35 мин;

30 мин;

20 мин.

Непрерывная длительность работы на компьютере во время занятия в VI классе:

15 мин;

35 мин;

25 мин;

30 мин;

20 мин.

Непрерывная длительность работы на компьютере во время занятия в VIII классе:

15 мин;

35 мин;

25 мин;

30 мин;

20 мин.

Санитарными правилами помещения с ВДТ и ПЭВМ для детей и подростков запрещается размещать:

в подвальных помещениях;

в помещениях без естественного освещения;

в помещениях, ориентированных на северные румбы;

на первых этажах школ;

в помещения с естественной вентиляцией.

Физиологические нормы питания - это:

научно-обоснованные нормы, полностью покрывающие энерготраты организма;

нормы, необходимые как научная база при планировании производства и потребления продуктов питания;

нормы, обеспечивающие организм всеми веществами в необходимых количествах и в наиболее выгодных (оптимальных) соотношениях;

нормы, отражающие оптимальные потребности населения;

нормы, соответствующие финансовым возможностям граждан.