Задачи гигиены детей и подростков:

изучение закономерностей роста и развития детей;

разработка гигиенических основ различных видов деятельности детей;

изучение влияния факторов окружающей среды на детский организм;

изучение рационов питания детей;

изучение влияния условий труда на продолжительность жизни.

Группы здоровья детей:

I группа − здоровые;

V группа – дети-инвалиды;

III группа − больные хроническими заболеваниями в стадии компенсации;

IV группа − больные хроническими заболеваниями в стадии декомпенсации;

II группа − больные с морфофункциональными отклонениями без хронических заболеваний.

К какой группе здоровья относят детей имеющих хронические заболевания в стадии декомпенсации:

первой;

второй;

третьей;

четвертой;

пятой.

Комплексная оценка состояния здоровья детей и подростков основывается на изучении:

физического развития;

нервно-психического развития;

демографических показателей;

резистентности организма;

травматизма.

Критерии оценки уровня здоровья детей:

наличие или отсутствие хронических заболеваний;

степень резистентности организма;

функциональное состояние систем;

уровень физического и нервно-психического развития;

наличие травм.

Основные закономерности роста и развития ребенка:

неравномерность темпа роста и развития;

неодновременность роста и развития отдельных органов и систем;

обусловленность роста и развития полом;

генетическая обусловленность роста и развития;

рост и развитие разных систем идет пропорционально друг другу.

Наиболее интенсивны процессы роста и развития в возрасте:

грудном;

дошкольном;

младшем школьном;

подростковом;

юношеском.

Какие показатели положены в основу комплексной оценки физического развития детей и подростков:

морфологические;

функциональные;

уровень биологического развития;

хронологический возраст;

двигательная активность ребёнка.

Для характеристики физического развития используют:

соматометрические признаки;

физиометрические признаки;

соматоскопические признаки;

корректурные пробы;

органолептические признаки.

К соматометрическим признакам физического развития относятся:

рост;

масса тела;

жизненная емкость легких;

степень жироотложения;

половое развитие.

К стоматоскопическим признакам физического развития относятся:

окружность грудной клетки;

форма грудной клетки;

форма стопы;

степень полового развития;

пульс.

К физиометрическим признакам физического развития относятся:

рост;

масса тела;

мышечная сила;

артериальное давление;

состояние кожных покровов.

Для измерения мышечной силы рук используется:

ручной динамометр;

становой динамометр;

толстотный циркуль;

антропометр;

спирометр.

Индивидуальная оценка физического развития проводится:

по центильным таблицам;

по относительным показателям;

по сигмальным отклонениям;

по шкалам регрессии;

по экстенсивным показателям.

Гармоничным является развитие, при котором масса тела и окружность грудной клетки:

отличаются от должных в пределах одной сигмы;

соответствуют должным;

отличаются от должных в пределах двух сигм;

отличаются от должных в пределах трех сигм;

отличаются от должных в пределах четырех сигм.

Возрастная периодизация:

период новорожденности;

грудной период;

раннее детство;

начальный возраст;

средний возраст.

Возрастная периодизация школьного возраста:

второе детство;

подростковый возраст;

старшеклассники;

начальная школа;

раннее детство.

Анатомо-физиологические особенности растущего организма:

развитие костной системы;

развитие мышечной системы;

уменьшение массы тела;

развитие моторики;

развитие глазодвигательных мышц.

При определении биологического возраста учитываются:

длина тела;

характер годовых приростов;

развитие зубочелюстной системы;

степень полового созревания;

масса тела.

Показатели уровня биологического развития:

Форма грудной клетки;

погодовые прибавки длины тела;

длина тела;

оссификация костей скелета;

степень жироотложения.

При определении биологического возраста у школьников учитывают:

количество постоянных зубов;

длину тела;

развитие вторичных половых признаков;

вес тела;

пропорции тела.

Уровень биологического развития бывает:

соответствует хронологическому возрасту;

опережает возраст;

отстает от возраста;

гармоничным;

дисгармоничным.

Ускорение процессов роста и развития называется:

стагнация;

децелерация;

акселерация;

грацилизация;

секулярный тренд.

Виды акселерации:

эпохальная;

внутригрупповая;

по возрасту;

по полу;

по месту жительства.

Акселерация физического развития характеризуется:

ускорением роста;

наступлением половой зрелости в более раннем возрасте;

повышением иммунитета;

изменением формулы крови;

ускорением моторики.

Проявление акселерации в следующем:

более позднее обучение детей;

более ранний возраст смены молочных зубов на постоянные;

ускорение окостенения скелета;

увеличение длины и массы тела;

изменение программ обучения.

Гигиенические проблемы акселерации:

изменения структуры заболеваемости;

пересмотр границы подросткового возраста;

более позднее обучение детей;

пересмотр стандартов школьной мебели;

изменение программ обучения.

Гигиеническая донозологическая диагностика нацелена на раннее выявление:

напряжения или нарушения адаптационных механизмов;

изменения иммунологического статуса организма;

нарушений со стороны антиоксидантных систем и перекисного окисления липидов;

нарушений со стороны регуляторных механизмов сердечно-сосудистой системы;

источников загрязнения атмосферного воздуха.

Гигиеническая донозологическая диагностика включает изучение:

жилищно-бытовых условий населения;

охрану труда на производстве;

иммунологического статуса организма;

состояние регуляторных механизмов сердечно-сосудистой системы;

психофизиологическое состояние организма с помощью тестирования.

К группе риска относятся дети:

часто болеющие;

с дисгармоничным физическим развитием;

с избыточной массой тела;

с хроническими заболеваниями;

с нарушением осанки.

Благоприятные санитарно-гигиенические факторы, влияющие на формирование здоровья детей:

рациональный суточный режим;

сбалансированное рациональное питание;

оптимальный двигательный режим;

гиподинамия;

закаливание.

Неблагоприятные санитарно-гигиенические факторы, влияющие на формирование здоровья детей:

вредные привычки;

несбалансированное питание;

нарушение режима дня;

гиподинамия;

закаливание.

Выберите основные неблагоприятные факторы, оказывающие влияние на организм учащихся:

высокий уровень психоэмоциональной нагрузки;

занятия спортом;

несвоевременное обращение за медицинской помощью;

нарушение режима дня;

вредные привычки.

Согласны ли Вы с тем, что отмечается четкая зависимость числа и характера нарушений в состоянии здоровья школьников от объема и интенсивности учебных нагрузок:

да;

нет, зависит лишь от объема домашнего задания;

нет, зависит от числа уроков каждый день;

нет, зависит от школьной программы;

нет такой зависимости.

Согласны ли Вы с тем, что около 50% детей имеют отклонения в физическом и психическом здоровье:

да;

нет, менее 10 %;

нет, 30 - 35 %;

нет, 60 - 65 %;

нет, 70 - 75 %.

Согласны ли Вы с тем, что у школьников, за годы учебы в 2 раза увеличивается количество нарушений психического здоровья:

да;

нарушений психического здоровья не происходит;

нет, в 3 раза;

нет, в 4 раза;

нет, в 10 раз.

Верно ли утверждение, что у 50 % детей школьного возраста отмечаются отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата:

да;

отклонений в развитии опорно-двигательного аппарата нет;

нет, у 35 %;

нет, у 55 %;

нет, у 75 %.

Верно ли утверждение, что у детей за годы обучения в школе в 3 раза возрастает число нарушений зрения и осанки:

да;

нарушений зрения и осанки не происходит;

нет, в 3 раза;

нет, в 5 раз;

нет, в 10 раз.

Верно ли утверждение, что у детей за годы обучения в школе в 5 раз увеличивается число заболеваний органов пищеварения:

да;

увеличения числа заболеваний органов пищеварения не происходит;

нет, в 3 раза;

нет, в 4 раза;

нет, в 5 раз.

Какой процент детей, поступающих в школу, уже имеет хронические заболевания:

менее 10 %;

10 - 20 %;

20 - 40 %;

30 - 35 %;

50 - 60 %.

Какой процент детей, поступающих в школу, страдает от гипокинезии:

10 %;

40 %;

75 %;

20 %;

30 %.

Перечислите, что происходит в результате того, что основная масса учащихся большую часть времени проводит в помещениях:

улучшается успеваемость;

повышается аппетит;

накапливается усталость;

понижается физическая и умственная работоспособность;

ухудшение самочувствия и состояния здоровья учащихся.

При построении режима дня детей необходимо учитывать:

различные виды деятельности;

рациональное их чередование;

регулярность;

возраст детей;

пол ребёнка.

Рациональный режим дня предусматривает:

правильную организацию урока;

нормирование количества уроков в день и неделю;

развитие переутомления;

режим питания;

число и продолжительность каникул.

В режиме дня детей 3-4 лет предусматривается сон продолжительностью:

10 часов;

9 часов;

8 часов;

11 часов;

12 часов.

В режиме дня детей 5-6 лет предусматривается сон продолжительностью:

8 часов;

9 часов;

10 часов;

10,5 часов;

11,5 часов.

Для учащихся 1-4 классов продолжительность сна:

8-9 часов;

9-10 часов;

10-11 часов;

7 часов;

12 часов.

Основным гигиеническим принципом проектирования учреждений дошкольного образования является:

принцип максимальной централизации;

принцип групповой изоляции;

принцип возрастной изоляции;

принцип индивидуальной изоляции;

принцип персонализации.

Основу планировки зданий учреждений дошкольного образования составляет:

принцип индивидуальной застройки;

принцип групповой изоляции;

расположение групп;

этажность здания;

наполняемость групп.

Оценка проекта учреждений дошкольного образования включает:

оценка ситуационного плана;

оценка генерального плана;

размещение зданий на участке;

медико-санитарное обслуживание детей;

организация питания.

Ситуационный план учреждений дошкольного образования включает:

размещение дошкольного учреждения на территории населенного пункта;

размещение дошкольного учреждения с учетом розы ветров;

наличие подъездных путей;

наличие зоны озеленения;

этажность зданий.

На земельном участке учреждений дошкольного образования предусматриваются:

групповые площадки для каждой группы;

групповая площадка для всех групп;

физкультурные площадки;

хозяйственная зона;

зона зеленых насаждений.

Площадь озеленения земельного участка учреждений дошкольного образования (%):

20;

70;

45;

30;

50.

В зданиях учреждений дошкольного образования предусматриваются входы:

центральный;

в групповые ячейки;

служебный;

хозяйственный;

в спортзал.

Понятие групповой изоляции детей включает:

набор помещений для каждой группы детей;

разделение территории участка на зоны;

наличие отдельных входов для каждой группы детей детского дошкольного учреждения;

этажность здания;

площадь участка.

Групповые ячейки учреждений дошкольного образования включают следующие помещения:

приемные, раздевальные;

игральные;

спальни;

комната персонала;

буфетные.

Групповая ячейка для детей от 2 до 3 лет включает:

приемную;

игральную, групповую;

спальню;

актовый зал;

физкультурный зал.

На 2 этаже в учреждениях дошкольного образования рекомендуется размещать:

групповые ячейки для детей ясельного возраста;

групповые ячейки для детей старшего дошкольного возраста;

пищеблок;

медицинский пункт;

прачечную.

Наполняемость групп детей от 2 до 3 лет:

15 детей;

20 детей;

25 детей;

30 детей;

35 детей.

Наполняемость групп детей от 3 до 6 лет:

15 детей;

20 детей;

25 детей;

30 детей;

35 детей.

В состав медицинских помещений учреждений дошкольного образования входят:

медицинская комната;

комната для заболевших детей;

изолятор;

комната дневного пребывания;

буфетная.

Врачебный контроль в учреждениях дошкольного образования включает:

контроль за здоровьем родителей;

контроль за организацией и режимом питания;

контроль за учебно-воспитательной работой;

контроль за физическим развитием детей;

контроль за здоровьем детей.

Гигиеническая оценка воспитательно-образовательного режима в дошкольных учреждениях включает:

соблюдение режима дня;

соблюдение воздушно-теплового режима;

обеспечение достаточного естественного освещения;

создание условий для организации рационального питания;

организацию медицинского обслуживания.

Микроклимат в групповой учреждений дошкольного образования включает показатели:

температура воздуха;

относительная влажность воздуха;

подвижность воздуха;

площадь помещений;

естественная освещенность.

Освещенность в учреждениях дошкольного образования оценивается:

по световому коэффициенту;

по коэффициенту заложения;

по углу падения света;

по удельной мощности ламп;

по коэффициенту естественной освещенности.

Ориентация окон групповой ячейки учреждений дошкольного образования:

южная;

юго-восточная;

северная;

западная;

северо-западная.

Глубина помещений групповых при одностороннем освещении:

7 м;

8 м;

9 м;

6 м;

10 м.

КЕО в групповой учреждения дошкольного образования (%):

1,5;

2;

0,3;

0,1;

3.

В групповых учреждений дошкольного образования освещенность люминесцентными лампами составляет:

150 лк;

200 лк;

250 лк;

300 лк;

100 лк.

Температура воздуха в групповой для детей от 2 до 3 лет:

+18⁰С;

+19⁰С;

+20⁰С;

+21⁰С;

+22⁰С.

Оптимальная относительная влажность воздуха в помещениях для детей учреждений дошкольного образования (%):

20;

30;

40;

50;

60.

Отношение площади фрамуг к площади пола должно соответствовать:

1:30;

1:40;

1:50;

1:60;

1:70.

Сколько групп мебели в учреждениях дошкольного образования:

5;

4;

3;

6;

7.

Цвета маркировки столов и стульев для воспитанников учреждений дошкольного образования:

чёрный;

белый;

оранжевый;

жёлтый;

синий.

Определение готовности к систематическому обучению должно проводиться:

однократно перед поступлением в школу;

однократно за год до поступления в школу;

двукратно - за год до поступления и перед поступлением в школу;

двукратно - за 2 года до поступления и перед поступлением в школу;

трёхкратно - за 2 года, за год до поступления и перед поступлением в школу.

При определении готовности к систематическому обучению необходимо оценивать:

состояние здоровья на момент обследования;

социальный анамнез;

психофизиологическую зрелость;

перенесенные заболевания;

биологический возраст.

Медицинские критерии оценки "школьной зрелости" включают: