Результаты тестирования скоростной выносливости боксеров в тесте "40 с" у боксеров-юниоров разного веса

№	Весовые категории	Показатели
		Количество ударов, N40	Суммарный тоннаж ударов, S40	Мощность работы, W40c	КСВ	ИСВ	ИГЛВ	ИИССП	ИИМР
1	Легкие Рср=57,0	169,0	7445,5	3,178	0,453	1,64	125,98	313,5	6,15
2	Средние Рср=65,3	166,0	8267,5	3,068	0,482	1,71	129,18	301,4	5,88
3	Тяжелые РсР=74,3	179,8	10372,8	3,748	0,508	1,96	160,19	294,1	5,44

Сравнение представленных данных с аналогичными показате­лями, зарегистрированными у юных (совместные исследования с By Дык Тхинем [80] и взрослых боксеров высокого класса [92, 94], по­зволило сделать следующие выводы (табл. 11).

Показатели юниоров превосходят аналогичные результаты бок­серов-юношей, но существенно отличаются от показателей призеров международных турниров по боксу среди взрослых спортсменов. В связи с этим нам представляется весьма актуальным проведение педагогического эксперимента с направленным воздействием на повыше­ние специальной подготовленности боксеров.

В результате перехода к новой формуле ведения боя увеличи­лась плотность поединка и в целом уменьшился показатель «количе­ство ударов, дошедших до цели».

Плотность ударных действий является индивидуальной харак­теристикой, зависит от собственного веса спортсмена и уменьшается при увеличении тотальных размеров тела (роста и веса).

Плотность ударных действий боксеров зависит от квалификации спортсменов и является величиной, определяющей, при прочих рав­ных условиях, результат боя. От плотности зависит исход боя.

В связи с переходом на новую формулу боя показатель плотно­сти в 4-раундовых поединках по сравнению с 3-раундовыми увели­чился на 18,1%, показатель эффективности ударных действий умень­шился на 0,31, показатель эффективности защитных действий увели­чился на 0,31.

В результате нововведений в правилах соревнований (изменение формулы ведения боя: уменьшение длительности раунда и боя в це­лом) боксерский поединок стал отличаться более высокой плотно­стью выполнения технико-тактических действий (уменьшением пауз между выполнением атакующих приемов), более высокой интенсив­ностью боевых действий: атакующие действия стали выполняться в более высоком скоростном режиме, что привело к увеличению вклада анаэробного гликолиза в энергообеспечение соревновательного боя боксеров.

По результатам исследования особенностей ведения ближнего боя боксерами высокой квалификации видно, что американские бок­серы более эффективно, чем российские боксеры, ведут бой на ближ­ней дистанции. Об этом свидетельствуют различия в Кэу и Кэз.

В результате исследования были выявлены наиболее эффектив­ные атакующие действия. Как выяснилось, таковыми в ближнем бою являются одиночные, двойные и повторные удары, которые наносятся с максимальной силой и в разных направлениях в открытые места. Российским спортсменам чаще следует использовать удары снизу в голову и боковые удары в туловище, которые, как выяснилось в результате исследований, являются весьма эффективными атакую­щими действиями.

Наиболее эффективное защитное действие в бою на ближней дистанции - это защита туловищем (уклоны, нырки, приседания) и подставки предплечьем, которыми наиболее часто пользуются амери­канские спортсмены и благодаря которым они более неуязвимы в ближнем бою, чем российские спортсмены, что видно из различий в Кэз.

Таблица 11