Вопрос 21: технология реализации принципа всестороннего гармонического развития личности в спортивной тренировке (в своем виде спорта).

Термин принципы в педагогике - наиболее важные, наиболее существенные положения, которые отражают закономерности воспитания, они направляют дея-ть педагога и зан-ся к намеченной цели с меньшими затратами сил и времени. Общими они называются потому, что их действие распространяется на всех работников в сфере ФКС, на все звенья системы физ. воспитания, на гос. и общественные формы организации. В общих принципах заложено требование общества, государства как к самому процессу физ. воспитания, так и к его результату (каким должен стать человек, занимающийся ФК).

Принцип содействия всестороннему и гармоничному развитию личности, данный принцип раскрывается в двух основных положениях:

1) обеспечить единство всех сторон воспитания, формирующих гармонически развитую личность. В процессе физ. воспитания и смежных формах использования ФК необходим комплексный подход в решении задач нравственного, эстетического, физического, умственного и трудового воспитания. Подчеркивает обеспечение всесторонности ФВ – связь ОФП и СФП.

2) регулируется в 3х положениях: заключается в обеспечении максимально-прикладного эффекта ФВ, т.е. выбор ФУ, внимание на У и Н, имеющих прикладное значение в жизни; создавать широкие предпосылки для освоения разнообразных форм жизнедеятельности; использовать возможности предоставляемых ФВ и С для трудового и патриотического воспитания. Умелое педагогическое руководство позволяет воспитывать социальные качества личности – трудолюбие, коллективизм.

Вопрос 22: технология реализации принципа прикладности связи спортивной тренировки и жизненной практики (в своем виде спорта).

Этот принцип в наибольшей мере отражает целевое назначение ФК: готовить человека к трудовой, а также в силу необходимости к военной деятельности. Принцип прикладности конкретизируется в след. положениях:

1) решая конкретные задачи физ. подготовки, следует при прочих равных условиях отдавать предпочтение тем средствам (ФУ), которые формируют жизненно важные ДУ и ДН непосредственно прикладного характера.

2) в любых формах физкультурной дея-ти необходимо стремиться обеспечить приобретение возможно более широкого фонда разнообразных ДУ и ДН, а также разностороннее развитие физ. способностей.

3) постоянно и целенаправленно связывать культурную дея-ть с формированием активной жизненной позиции личности на основе воспитания трудолюбия, патриотизма и нравственных качеств.

Вопрос 13: Характеристика эффектов физических упражнений как средства и методы спортивной тренировки.

Спортивная тренировка – планируемый педагогический процесс управления развитием физических способностей спортсмена, обучение его спортивной технике и тактике.

Средства спортивной тренировки:

1. Общепедагогические средства: словесные, наглядные, личный пример учителя.

2. средства ФВ: ФУ, оздоровительные силы природы, гигиенические факторы.

ФУ – двигательные действия специально подобранные и методически организуемые для решения задач ФВ. Двигательные действия разнообразны. ФУ только те, которые по форме и содержанию соответствуют сущности и закономерностям ФВ.

Подразделяются на три группы упражнений: избранные соревнова­тельные, специально подготовительные, общеподготовительные.

Избранные соревновательные упражнения - целостные двигатель­ные действия, являющиеся средством спортивной борьбы.

Специально подготовительные упражнения - двигательные дейст­вия, включающие элементы соревновательных действий сходных с ни­ми по форме или характеру проявляемых способностей.

Общеподготовительные упражнения - средства общей подготовки спортсмена, самые разнообразные упражнения и даже такие, которые существенно отличные по особенностям воздействия, чем специально подготовленные.

Методы спортивной тренировки – это способы применения средств ФВ, основой всех методов ФВ является способность регулировать нагрузку и порядок сочетания ее с отдыхом.

Делятся на 2 группы: 1. общепедагогические (словесные и наглядные методы); 2. практические (метод строго регламентированного упр-я, игровой и соревновательный методы).

- словесные методы – применяются в спортивной тренировке (рассказ, объяснение, беседа, анализ, обсуждение);

- наглядный метод – методы непосредственной наглядности и опосредованной наглядности: показ отдельных упр-й, фильмы, схемы, световые, звуковые и механические устройства.

- метод строгой регламентации – характерно: твердая предписанная программа движений, дозирование нагрузки и интервалов отдыха, создать условия облегчения управления действием занимающихся. Направлены на освоение спортивной техники и методы направленные на воспитание физических качеств. Выделяют: методы расчленено-конструктивного упражнения и целостного упражнения. Им отводится роль имитационных и подводящих упр-й; методы направленные на совершенствование физических качеств. В процессе совершенствования: метод избирательного упражнения, метод сопряженного воздействия. Выделяют 2 группы методов, сочетающие нагрузку и отдых: 1) стандартно-повторные упражнения: стандартно-непрерывный, стандартно-интервальный, 2) переменные методы: переменно-непрерывный, переменно-интервальный (в том числе повторные и комбинированные).

- игровой метод используется в процессе спортивной тренировки: позволяет совершенствовать такие качества как ловкость, находчивость, быстрота ориентировки, инициатива и др. используется как средство активного отдыха. Характерно: сюжет организации, разнообразие способов достижения цели, высокие требования к инициативности, находчивости, ловкости, повышенная эмоциональности, модель межличностных отношений, ограничение дозировать нагрузки.

- соревновательный метод. Соревнования могут проходить в облегченных или усложненных условиях. Представляют собой специально организованную соревновательную деят-ть, которая выступает в кач-ве повышения эффективности тренировочного процесса.