
- •Робоча програма з навчальної дисципліни основи валеології
- •1. Загальні положення
- •2. Змістові модулі і їх структура Змістовий модуль 1. Валеологія як наука і навчальний предмет. Фізичне та психічне здоров’я, Харчування і здоров’я Здоров’я дитини
- •Бобрицька в.І., Гвинтова м.В. Та ін. Валеологія: Навч. Посібник / За ред. В.І. Бобрицької. – Полтава, 1999.
- •Список основної літератури для опрацювання:
- •Перелік питань для підсумкового контролю знань:
Перелік питань для підсумкового контролю знань:
Охарактеризувати валеологію як науку, навчальний предмет у вищому закладі педагогічної освіти і складову частину виховного процесу дітей різних вікових груп.
Визначити проблеми фізичного, психічного, духовного і соціального здоров’я в житті людини.
Назвати фактори, що впливають на здоров’я людини.
Розкрити сутність поняття «здоровий спосіб життя» та назвати основні його складові (екологічний рівень, якість життя, соціально-психологічний стиль життя тощо).
Вказати на основні шляхи формування здорового способу життя дітей різних вікових періодів у залежності від психофізіологічних особливостей нервової системи.
Визначити роль вчителя, вихователя, психолога у формуванні, зміцненні та збереженні здоров’я дітей та підлітків.
Вказати на основні методи виявлення і попередження можливих аномалій розвитку дитини в ембріональному періоді.
Охарактеризувати валеологічні основи догляду за новонародженою і грудною дитиною.
Пояснити біологічну, соціальну та психічну природу людини в контексті проблеми її здоров’я.
Охарактеризувати сучасний стан здоров’я населення України.
Назвати особливості розвитку науки про здоров’я від реліктових культур до цивілізацій держав Месопотамії, Стародавнього Єгипту та Ізраїлю.
Охарактеризувати стратегію оздоровлення народів Сходу та лікування в класичній Греції та Римі.
Пояснити внесок лікарів Середньовіччя та епохи Відродження у сучасну науку про здоров’я людини.
Визначити основні завдання та етапи проведення медико-генетичного консультування.
Розкрити сутність поняття «фізичне здоров’я». Назвати критерії нормального фізичного розвитку для дітей різних вікових періодів (антропометричні дані показників росту, ваги, м’язової сили, життєвої ємності легенів).
Пояснити роль загартовування у формуванні і підтримці фізичного здоров’я людини.
Охарактеризувати оздоровче тренування дітей і підлітків, його особливості та умови проведення.
Назвати основні ознаки гіподинамії, її шкідливий вплив на здоров’я людини та профілактика у дітей та підлітків.
Пояснити вплив біологічних ритмів на здоров’я людини.
Назвати правила надання першої допомоги дітям при порушенні їх фізичного здоров’я.
Охарактеризувати психічне здоров’я індивіда як складову досконалого здоров’я.
Назвати основні ознаки і прояви психічного здоров’я людини.
Розкрити сутність поняття «психоемоційне перенапруження», назвати фактори його виникнення та методи нейтралізації у дорослих людей.
Пояснити, що таке стрес і дистрес, назвати їх ознаки та пояснити шкідливий вплив на організм людини.
Дати характеристику емоцій та їх вплив на здоров’я людини в різні вікові періоди.
Визначити причини виникнення конфліктів з суб’єктами навчально-виховного процесу, шляхи запобігання й успішного розв’язання.
Охарактеризувати психологічні методи підвищення стійкості до стресів (релаксація, дихальна гімнастика, йога, медитація, аутогенне тренування).
Визначити роль вчителя у створенні поведінкової стратегії учня на збереження його психічного здоров’я.
Розкрити сутність понять «духовне здоров’я», «духовність».
Назвати основні закони духовного здоров’я.
Пояснити роль сім’ї як фактору формування духовного здоров’я молодої людини.
Визначити роль вчителя, вихователя, психолога у формуванні духовних основ здоров’я дітей різних вікових груп.
Дати характеристику особливостям валеологічного харчування дітей різних вікових періодів.
Пояснити значення раціонального харчування у житті людини.
Розказати про роль білків, жирів, вуглеводів, мінеральних речовин, вітамінів, води у харчуванні людини.
Пояснити значення оздоровчих та лікувальних дієт для здоров’я людини.
Назвати особливості харчування населення України та шляхи його поліпшення. Народні традиції харчування.
Охарактеризувати сучасні теорії харчування.
Пояснити оздоровчий потенціал посту.
Проаналізувати екологічні аспекти здоров'я і хвороб людини.
Пояснити зумовленість стану здоров’я дітей і дорослих географічними й кліматичними умовами України.
Дати визначення поняттю «гідросфера». Вказати шляхи запобігання шкідливого впливу гідросфери на організм людини.
Охарактеризувати зв'язок між здоров'ям людини і атмосферою.
Розказати про антропічне забруднення навколишнього середовища та здоров’я людини.
Охарактеризувати радіаційне забруднення навколишнього середовища та його вплив на здоров’я людини.
Пояснити вплив атомної енергії на організм людини та профілактичні заходи, спрямовані на зменшення або нейтралізацію її шкідливих наслідків.
Розкрити біологічні, соціальні та психологічні причини, паління, алкоголізму, наркоманії.
Визначити прояви девіантної поведінки, її соціальні корені та вплив на здоров’я людини і соціуму.
Охарактеризувати вплив наркотиків на здоров’я і статевий розвиток людини.
Пояснити роль педагога у здійсненні профілактики паління, алкоголізму у дітей різних вікових періодів.