
- •Раздел 1 физкультминутки от а до я
- •Раздел 1. От а до я
- •А часы идут, идут
- •Будем прыгать, как лягушка
- •Ванька-встанька
- •Вверх рука и вниз рука
- •Весёлые прыжки
- •Ветер веет над полями
- •Ветер тихо клен качает
- •Вечером
- •Видишь, бабочка летает
- •Раздел 1. От а до я
- •Вместе по лесу идём
- •Во дворе растёт подсолнух
- •Вот летит большая птица
- •Вышел зайчик
- •Вышел клоун
- •Вышли мышки
- •Головою три кивка
- •Гриша шел
- •Две птички
- •Дети едут на машине
- •Дети с палками идут
- •Дети утром рано встали
- •Для начала мы с тобой
- •Для начала мы с тобой
- •Дружно встали
- •Если нравится тебе
- •Есть в лесу
- •Раздел 1. От а до я
- •Жила-была мышка
- •Загудел паровоз
- •За дровами мы идём
- •Зайчики
- •Землянику ищем
- •Как на пишущей машинке
- •Как приятно в речке плавать!
- •Кинь, кинь, перекинь
- •Космонавт
- •Кот Антипка
- •Раздел 1.0т а до я
- •Кто живет у нас в квартире?
- •Кто играет с нами в прятки?
- •Лепестки
- •Лесная лужайка
- •Раздел 1. От а до я
- •Лучшие качели
- •Льется чистая водица
- •Мамам дружно помогаем
- •Раздел 1. От а до я
- •Мельница
- •Мишка вылез из берлоги
- •Мы активно отдыхаем
- •Мы готовы для похода
- •Раздел 1. От а до я
- •Раздел 1. От а до я
- •Мы топаем ногами
- •Мы цветы в саду сажаем
- •Мышки прячутся во ржи
- •Мяч подскакивает вверх
- •Наклоняемся с хлопком
- •На лугу растут цветы
- •На лужайке поутру
- •На одной ноге стоим
- •На поляне дуб зелёный
- •На поляне кедр могучий
- •На разминку
- •Начинается разминка
- •Наши алые цветки
- •Не спешить, не отставать!
- •Новый год
- •Раздел 1. От а до я
- •Ну, а снег летит, летит
- •Раздел 1.0т а до я
- •Поднимаем руки все
- •Поднимаем ручки выше
- •Прыгайте кузнечики
- •Раздел 1. От а до я
- •Разминка
- •Разомнёмся мы сейчас
- •Ручки поднимаем
- •Ручки поднимаем
- •Рябинка
- •Раздел 1. От а до я
- •Скачет лягушонок
- •Скачет шустрая синица
- •Раздел 1. От а до я
- •Солнечные зайчики
- •Солнце землю греет слабо
- •Солнце спит и небо спит
- •Стая птиц
- •Стоп, машина
- •Теплоход
- •Тихо плещется вода
- •Точим нож!
- •Ты давай-ка, не ленись!
- •Удивляемся природе
- •Упражненья
- •У реки росла рябина
- •Уточка луговая
- •Утром встал гусак на лапки
- •Хватит спать!
- •Хомка-хомка, хомячок
- •Цапля ходит по воде
- •Чтоб совсем проснуться
- •Чтобы сильным стать и ловким
- •Это лёгкая забава
- •Раздел 2 все цвета радуги
- •Вот так яблоко!
- •Морковка
- •Мороз Красный нос
- •Я мороза не боюсь
- •Оранжевая песенка
- •Рыжая лисичка
- •Шла лисица
- •Апельсин
- •Апельсин
- •Ветерок
- •Девочка Маша
- •Желтые листья
- •Желтый шар
- •Колобок
- •Колобок
- •Колобок
- •Листопад
- •Листопад.
- •Передай апельсин
- •Тополь пожелтел
- •Цыплята
- •Зеленая толстушка
- •Голубая речка
- •Голубой аэропланчик
- •Голубой вагон
- •Раздел 2. Все цвета радуги
- •Голубой жук
- •Загудел паровоз
- •Синие лужи весны
- •Синяя вода
- •Грибники
- •У медведя во бору
- •Белая зима
- •Белая краска зимы
- •Белоснежное серебро
- •Черное звездное небо
- •Черный гром
- •Раздел 2. Все цвета радуги
- •Черный кот
- •Черный платок
- •Зайки серые
- •Осенний дождик
- •Раздел 2. Все цвета радуги
- •Прыгающие воробышки
- •Серая лошадка
- •Серенькие перышки
- •Филин серый
- •Серебристые корабли
- •Раздел 2, Все цвета радуги
- •Золотая песенка
- •Золотая рыбка
- •Золотое солнышко
- •Сказка о рыбаке и рыбке
- •Раздел 2. Все цвета радуги
- •Таинственная золотая дверь
- •Мою руки
- •Мы сегодня рисовали
- •Мы старались рисовать
- •Разноцветные конфеты
- •Разноцветный дождик!
- •Сказка про краски
- •Четыре угла
- •Цветные палочки
- •Раздел 3 лесная школа здоровья
- •А ну, попробуйте!
- •Весело в лесу
- •Волк и заяц
- •Гимнастика для глаз «Медведь по лесу бродит»
- •Группировка
- •Заяц,тренер-акробат
- •Звери, быстро просыпайтесь
- •Звери делают зарядку
- •Знакомство с лесными жителями
- •Как у наших у зверят
- •Медвежата
- •Мишка гири поднимает
- •Мишки спят в своей берлоге
- •На охоту вышел... Волк
- •Сорока, стрекотунья-белобока
- •Раздел 4
- •Плетень
- •Самокат
- •Комплекс № 1
- •Комплекс №3
- •Будем ноги поднимать
- •Выше руки!
- •Говорит цветку цветок
- •Зарядка
- •Зарядка
- •Зарядка
- •Зарядка
- •Зарядка
- •Каждый день
- •Комплекс № 1 «Птичья зарядка»
- •Комплекс № 3 «Заячья зарядка»
- •Комплекс № 4 «Веселые ребята»
- •Комплексная зарядка
- •Буратино потянулся
- •В темном лесу есть избушка
- •Лошадка
- •Массаж для пальчиков рук
- •Непосильный труд
- •Раздел 1. Физкульминутки отадоя 5
- •Раздел 2. Все цвета радуги 94
- •Раздел 3. Лесная школа здоровья .130
- •Раздел 4. Оздоровительные упражнения, комплексы,
Раздел 1. Физкульминутки отадоя 5
Рекомендации по проведению физкультминуток для дошкольников... 5 Практические разработки физкультминуток 7
Раздел 2. Все цвета радуги 94
Красные физкультминутки 94
Оранжевые физкультминутки 97
Желтые физкультминутки 100
Зеленые физкультминутки 106
Голубые физкультминутки 108
Синие физкультминутки 111
Коричневые физкультминутки 113
Белые физкультминутки 114
Черные физкультминутки 119
Серые физкультминутки 120
Серебряные физкультминутки 123
Золотые физкультминутки 124
Пестрые физкультминутки 126
Раздел 3. Лесная школа здоровья .130
Практические разработки «лесных» физкультминуток 130
Раздел 4. Оздоровительные упражнения, комплексы,
ПОДВИЖНЫЕ ИГРЫ 141
Игровые упражнения 141
Игровые упражнения на мышечное расслабление 143
Комплексы физкультпауз 145
Утренняя гигиеническая гимнастика в физкультминутках 148
Комплексы утренней гигиенической гимнастики 156
Сказочные физкультминутки 162
Упражнения для пальчиков и рук 165
Подвижные игры с дыхательными упражнениями 170
Дополнительная литература 174