Практическое занятие № 8 Тема «Динамика работоспособности»

Цель:

Ознакомить студентов с функциональным состоянием человека – работоспособностью.

Задачи:

1. Ознакомить студентов с видами работоспособности человека.

2. Познакомить студентов с путями оптимизации состояний работоспособностей субъекта труда.

План проведения занятия:

Теоретический опрос. Опрос проводится в течении 30 минут.

Проведение диагностической работы.

Вопросы:

1 Что такое функциональное состояние, общая и профессиональная работоспособность.

2 Что такое потенциальная и актуальная работоспособность.

3 Назовите и охарактеризуйте фазы работоспособности человека.

4 Для каких задач практики необходимо исследовать работоспособность человека.

5 Что такое нормальное и острое утомление.

6 Дайте характеристику четырем стадиям утомления.

7 Какие виды стресса встречаются в профессиональной деятельности.

8 Назовите основные концепции исследования стресса.

9 Назовите пути оптимизации функциональных состояний субъекта труда.

10 Назовите методы психодиагностики функциональных состояний.

2. Проведение методики Ландольта. Время проведения 50 минут.

3. Рефлексия занятия. Подведение итогов, выставление оценок. Время 5-10 минут.

4. Домашнее задание:

- Подготовится к теоретическому опросу по вопросам семинара.

Рекомендуемая литература:

Университетская б-ка on-line

Карпов А. В., Конева Е. В., Маркова Е. В., Мышкин И. Ю., Орел В. Е. Психология труда. Учебник.-2-е изд. - М.: ЮРАЙТ, 2011. - 351 с.

Манухина С. Ю. Психология труда. Хрестоматия. Учебно-методический комплекс.-М.: Евразийский открытый институт, 2011. - 275 с.

Пряжников Н. С. Психология труда : Учеб.пособие для вузов / Н. С. Пряжников, Е. Ю. Пряжникова. - 5-е изд.,стер. - М. : Академия, 2009. - 480с.-(Высш.проф. образование) .

1. Н.С.Пряжников., Е.Ю.Пряжникова. Психология труда и человеческого достоинства. – М.: «Академия», 2001.

2. Зеер Э.Ф. Психология профессий. – Екатеринбург, 2007.

3. Климов Е.А, Введение в психологию труда. – М., 2008.

4. Маркова А.К, Психология профессионализма. – М., 2006.

Практическое занятие № 9 Тема «Работоспособность как проявление функциональных состояний. Общая и фактическая работоспособность»

Цель: Ознакомить студентов с функциональным состоянием человека – работоспособностью.

Задачи:

Ознакомить студентов с видами работоспособности человека.

Познакомить студентов с путями оптимизации состояний работоспособностей субъекта труда.

План проведения занятия:

1. Теоретический опрос. Опрос проводится в течении 35-40 минут.

2.Построение «кривой» работоспособности (по материалам диагностической работы)

3. Определение нервно – психологической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз»

Вопросы:

1 Что такое функциональное состояние, общая и профессиональная работоспособность.

2 Что такое потенциальная и актуальная работоспособность.

3 Назовите и охарактеризуйте фазы работоспособности человека.

4 Для каких задач практики необходимо исследовать работоспособность человека.

5 Что такое нормальное и острое утомление.

6 Дайте характеристику четырем стадиям утомления.

7 Какие виды стресса встречаются в профессиональной деятельности.

8 Назовите основные концепции исследования стресса.

9 Назовите пути оптимизации функциональных состояний субъекта труда.

10 Назовите методы психодиагностики функциональных состояний.

2.Представление рефератов на темы:

1 Эффективное использование функциональной музыки на производстве.

2 Использование светоцветовых воздействий в промышленности.

3 Фармакотерапия и воздействие на вкусовые рецепторы.

4 Принцип активного отдыха.

5 Психология восстановительной трудотерапии при травмах и ранениях верхней конечности.

6 Работоспособность как один из критериев психологического здоровья.

7 Трудотерапия при психопатологии.

8 Трудоспособность лиц преклонного возраста.

9 Пути преодоления монотонности в промышленности.

10 Переутомление. Виды переутомления.

Защита рефератов проходит в течение 25-35 минут.

3. Проведение методики.

Определение нервно – психологической устойчивости, риска дезадаптации в стрессе «Прогноз».

Рекомендуется при подборе лиц, пригодных для работы в экстремальных условиях.

Нервно – психическая неустойчивость тем больше чем больше получено баллов. Полученный балл надо соотнести с условной шкалой НПУ; она в интервале от 1до 10 пунктов. Чем больше значение пункта условной шкалы, там больше нервно психическая устойчивость.

4. Рефлексия занятия. Подведение итогов, выставление оценок. Время 5-10 минут.

5. Домашнее задание:

- Подготовится к теоретическому опросу по вопросам семинара.

- Подготовить рефераты по предложенным темам.

Рекомендуемая литература:

Университетская б-ка on-line

Карпов А. В., Конева Е. В., Маркова Е. В., Мышкин И. Ю., Орел В. Е. Психология труда. Учебник.-2-е изд. - М.: ЮРАЙТ, 2011. - 351 с.

Манухина С. Ю. Психология труда. Хрестоматия. Учебно-методический комплекс.-М.: Евразийский открытый институт, 2011. - 275 с.

1. Н.С.Пряжников., Е.Ю.Пряжникова. Психология труда и человеческого достоинства. – М.: «Академия», 2001.

2. Зеер Э.Ф. Психология профессий. – Екатеринбург, 2007.

3. Климов Е.А, Введение в психологию труда. – М., 2008.

4. Маркова А.К, Психология профессионализма. – М., 2006.

Практическое занятие №10

Тема «Функциональные состояния человека в труде, принципы и методы их диагностики и коррекции»

Целью данного семинарского занятия является ознакомление с классификацией психических состояний в труде.

Задачи:

1. Рассмотреть характеристику отдельных психических состояний.

2. Ознакомиться с понятием эмоционального возбуждения, напряжения, стресса, утомления и переутомления, монотонии и психического пресыщения.

3. Рассмотреть субъективные переживания функциональных состояний в профессиональной деятельности.

4. Ознакомить с принципами и методами диагностики и коррекции функциональных состояний человека.

Необходимо самостоятельно подготовиться по следующим направлениям:

Подготовить предлагаемые рефераты.

Ознакомиться с теоретическим материалом по теме «Разновидности функциональных состояний».

Ответить на предлагаемые вопросы.

Протестироваться по предлагаемым тестам.

Основные понятия, рассматриваемые на семинарском занятии по данной теме: профессиональное утомление и переутомление, усталость, нормальное утомление, острое утомление, монотония, психическое пресыщение, сенсорная монотония, моторная монотония, профессиональный стресс, информационный стресс, эмоциональный стресс, коммуникативный стресс.

Вопросы по теме:

1. Функциональные состояния как предпосылка, критерий и результата взаимодействий человека с производственной средой, средствами и предметом труда.

2. Разновидности функциональных состояний: эмоциональное возбуждение, утомление и переутомление

3. Напряжение, напряженность, стресс, усталость, монотония.

4. Влияние неблагоприятных состояний на эффективность труда.

5. Влияние ФС на личность.

Тесты для самоконтроля:

Какое субъективное переживание профессионала относиться к утомлению?

усталость

напряжение

выполнение скучной работы

Как называется состояние субъекта труда, возникшее в условиях сенсорной депривации, однообразия, бедности впечатлений?

переутомление

дистресс

сенсорная монотония

3. Чем обусловлено различие между состоянием монотонии и психическим пресыщением?

квазипотребности

снижение уровня активности

мышечная напряженность

Профессиональный стресс – это

чрезмерная нагрузка, приводящая к психосоматическим заболеваниям

состояние субъекта труда, характеризующиеся особой мобилизацией его ресурсов для преодоления трудностей, проблем профессиональной деятельности

возникает при реальной или предполагаемой опасности: чувство вины за невыполненную работу, отношения с коллегами и др.

Рекомендуемая литература:

Носкова О.Г. Психология труда. М.: Изд-ий центр «академия», 2004.

Психология труда / Под ред. А.В. Карпова.- М.: 2004.

Практическое занятие № 11

Тема «Функциональные состояния как предпосылка, критерий и результата взаимодействий человека с производственной средой, средствами и предметом труда»

Целью данного практического занятия является ознакомление студентов с функциональными состояниями как предпосылкой, критерием и результатом взаимодействий человека с производственной средой, средствами и предметом труда.

Подготовить рефераты на темы:

Средства психопрофилактической работы на производстве.

Характеристика методов саморегуляции функциональных состояний.

Особенности организации и функционирования комнат психологической разгрузки.

Практическое занятие №12

Тема «Разновидности функциональных состояний»

Целью данного семинарского занятия является ознакомление студентов с видами функциональных состояний.

Задачи:

Ознакомиться с понятием эмоционального возбуждения, напряжения, стресса, утомления и переутомления, монотонии и психического пресыщения.

Рассмотреть субъективные переживания функциональных состояний в профессиональной деятельности.

Необходимо самостоятельно подготовиться по следующим направлениям:

Подготовить предлагаемые рефераты.

Ознакомиться с теоретическим материалом по теме «Разновидности функциональных состояний».

Ответить на предлагаемые вопросы.

Протестироваться по предлагаемым тестам.

Основные понятия, рассматриваемые на занятии по данной теме: профессиональное утомление и переутомление, усталость, нормальное утомление, острое утомление, монотония, психическое пресыщение, сенсорная монотония, моторная монотония, профессиональный стресс, информационный стресс, эмоциональный стресс, коммуникативный стресс.

Подготовить рефераты на темы:

Утомление в профессиональной деятельности.

Состояние монотонии в профессиональной деятельности.

Профессиональный стресс.

Вопросы по теме:

Утомление и его субъективное переживание работником.

Признаки утомления.

Роль ЦНС в явлениях утомления.

Монотония и психическое пресыщение.

Различия между психическим пресыщением и состоянием монотонии.

Профессиональный стресс.

Виды профессионального стресса.

Факторы, приводящие к профессиональному стрессу.

Тесты для самоконтроля:

Какое субъективное переживание профессионала относиться к утомлению?

усталость

напряжение

выполнение скучной работы

Как называется состояние субъекта труда, возникшее в условиях сенсорной депривации, однообразия, бедности впечатлений?

переутомление

дистресс

сенсорная монотония

3. Чем обусловлено различие между состоянием монотонии и психическим пресыщением?

квазипотребности

снижение уровня активности

мышечная напряженность

Профессиональный стресс – это

чрезмерная нагрузка, приводящая к психосоматическим заболеваниям

состояние субъекта труда, характеризующиеся особой мобилизацией его ресурсов для преодоления трудностей, проблем профессиональной деятельности

возникает при реальной или предполагаемой опасности: чувство вины за невыполненную работу, отношения с коллегами и др.

Рекомендуемая литература:

Университетская б-ка on-line

Карпов А. В., Конева Е. В., Маркова Е. В., Мышкин И. Ю., Орел В. Е. Психология труда. Учебник.-2-е изд. - М.: ЮРАЙТ, 2011. - 351 с.

Манухина С. Ю. Психология труда. Хрестоматия. Учебно-методический комплекс.-М.: Евразийский открытый институт, 2011. - 275 с.

Носкова О.Г. Психология труда. М.: Изд-ий центр «академия», 2010.

Психология труда / Под ред. А.В. Карпова.- М.: 2004.

Практическое занятие № 13

Тема «Влияние неблагоприятного состояния на эффективность труда»

Целью данного семинарского занятия является рассмотрение влияния неблагоприятных состояний на эффективность руда.

Задачи:

Ознакомиться с понятием острого утомления, переутомления, монотонии и дистресса.

Рассмотреть влияние неблагоприятного состояния на работоспособность.

Необходимо самостоятельно подготовиться по следующим направлениям:

Подготовить предлагаемые рефераты.

Ознакомиться с теоретическим материалом по теме «Разновидности функциональных состояний».

Ответить на вопросы контрольной работы.

Основные понятия, рассматриваемые на семинарском занятии по данной теме: профессиональное утомление и переутомление, усталость, нормальное утомление, острое утомление, монотония, психическое пресыщение, сенсорная монотония, моторная монотония, профессиональный стресс, информационный стресс, эмоциональный стресс, коммуникативный стресс, дистресс.

Подготовить рефераты на темы:

Влияние переутомления на работоспособность.

Психологическое пресыщение в профессиональной деятельности.

Здоровье и дистресс.

Вопросы к контрольной работе:

Вариант №1

Переутомление и его субъективное переживание работником.

Способы предупреждения функциональных расстройств.

Вариант №2

Состояние монотонии и эффективность труда.

Дистресс.

Рекомендуемая литература:

Университетская б-ка on-line

Карпов А. В., Конева Е. В., Маркова Е. В., Мышкин И. Ю., Орел В. Е. Психология труда. Учебник.-2-е изд. - М.: ЮРАЙТ, 2011. - 351 с.

Манухина С. Ю. Психология труда. Хрестоматия. Учебно-методический комплекс.-М.: Евразийский открытый институт, 2011. - 275 с.

Носкова О.Г. Психология труда. М.: Изд-ий центр «академия», 2010.

Психология труда / Под ред. А.В. Карпова.- М.: 2004.