
- •Раздел 1. Кто я? Какой я? Вводное занятие
- •Моя внешность
- •Самооценка
- •Мой характер
- •Моя вселенная
- •Моя семья
- •Моё самочувствие в школе
- •Раздел II. Я – ученик Режим дня
- •Режим дня. Продолжение
- •Упражнения для снятия умственного напряжения.
- •Делаем домашнее задание
- •Как справиться с усталостью
- •Мой класс
- •Раздел III. Мой внутренний мир Эмоции и чувства
- •Учимся понимать и выражать свои эмоции
- •Страх. Как справиться со страхом
- •Любопытство и любознательность
- •Речь и эмоции
- •Настроение
- •Цвет и настроение
- •Как справиться с плохим настроением
- •Человек – часть природы
- •Раздел IV. Мои способности Занятия полезные и вредные
- •Мои умственные способности
- •Воображение
- •Дружим со спортом
- •Кем быть?
- •Литература для ученика
- •Литература для родителей
Любопытство и любознательность
Найди эмоции.
РОЫРАРАДОСТЬДЛАРЗЛОСТЬЛЫОВАРЦУСТРАХЛЫВОАРЛЫВОЛЮБОПЫТСТВОЛЫОАРУДИВЛЕНИЕЛОМЫОЛИГРУСТЬЛОАВПРОБИДАЛШОРЫАЛТУЖАСЛОРПСЧАСТЬЕ
Домашнее задание: Обсуди с родителями, почему нельзя нарушать строгие запреты. Проговорите о том, какие строгие запреты есть в вашей семье.
Оцени занятие
Речь и эмоции
Прочитай слова. Какие из них сохраняют твоё психологическое здоровье (раскрась). А какие вредят ему (зачеркни).
Домашнее задание. Вместе с родителями напишите слова, полезные и вредные для нашего психологического здоровья (те, которые принято говорить у вас дома!).
Полезные_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Вредные__________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Каким для тебя было занятие
Настроение
«Цветок моего настроения». Покажи своё настроение в разных ситуациях: в школе, дома, в общении с друзьями, когда ты один и др. (подпиши ситуации на каждом лепестке и раскрась подходящим цветом или нарисуй подходящую эмоцию)
Домашнее задание: В течение недели отмечай своё настроение
- утром (до уроков),
- днём (после учебных занятий),
- вечером (в конце дня).
-
Настроение хорошее, радостное
Настроение нормальное, спокойное, ровное
Настроение усталое, грустное
Настроение плохое, злое, сердитое
-
Дни недели
утром
днём
вечером
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
пятница
Суббота
Воскресенье
К аким для тебя было занятие