Билеты 1-5 ГОС – НУФВСУ (МБОФК) – 2013 Специализация «Спорт» ФЗО

МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ, МОЛОДІ ТА СПОРТУ УКРАЇНИ

НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ І СПОРТУ УКРАЇНИ

ФАКУЛЬТЕТ ЗДОРОВ’Я, ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ, ТУРИЗМУ ТА МЕНЕДЖМЕНТУ

КАФЕДРА БІОЛОГІЇ СПОРТУ

КАФЕДРА СПОРТИВНОЇ МЕДИЦИНИ

КАФЕДРА АНАТОМІЇ ТА ФІЗІОЛОГІЇ

«ЗАТВЕРДЖУЮ» Голова Державної Екзаменаційної комісії «____»______________2012.

«ЗАТВЕРДЖУЮ» Перший проректор, професор ________________М.В. Дутчак «___» _____________2012р.

ЕКЗАМЕНАЦІЙНІ БІЛЕТИ

ДО ДЕРЖАВНОГО ІСПИТУ З ДИСЦИПЛІНИ

«МЕДИКО-БІОЛОГІЧНІ ОСНОВИ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ І СПОРТУ»

для випускників заочної форми навчання

освітньо-кваліфікаційного рівня «бакалавр»

напряму підготовки « Спорт»

«ЗАТВЕРДЖЕНО» на засіданні кафедри біології спорту протокол № _8__ від «_2__» ___02___2012р. Зав. кафедри ______________В.М. Ільїн на засіданні кафедри спортивної медицини протокол № ___ від «____» ___________ 2012р. Зав. кафедри ______________Л.Я.-Г. Шахліна на засіданні кафедри анатомії та фізіології протокол № ___ від «____» ___________ 2012р. Зав. кафедри________________О.О. Шевченко

КИЇВ, 2012

МІНІСТЕРСТВО ОСВІТИ І НАУКИ, МОЛОДІ ТА СПОРТУ УКРАЇНИ НАЦІОНАЛЬНИЙ УНІВЕРСИТЕТ ФІЗИЧНОГО ВИХОВАННЯ І СПОРТУ УКРАЇНИ
Кафедра біології спорту Кафедра спортивної медицини Кафедра анатомії та фізіології
ЕКЗАМЕНАЦІЙНИЙ БІЛЕТ № 1
Адаптація як загально-біологічна властивість організму людини. Механізми адаптації до фізичного тренування. Фізіологічні механізми прояву витривалості у спорті. 3. Поняття «спортивне серце». Структурні та функціональні особливості «спортивного серця» 4. Фактори ризику і профілактика захворювань дихальної системи у спортсменів.
«ЗАТВЕРДЖЕНО»
Декан факультету ________________ В.І. Воронова	Зав. кафедри: ______________________
______________________ ______________________

Ответ.

1. Адаптация – это общебиологическое свойство организма человека, которое проявляется в совокупности приспособительных реакций организма в ответ на действующий раздражитель, в качестве которого выступают изменения во внешней среде или изменения в самом организме, в том числе под влиянием физических нагрузок.

Различают процесс и состояние адаптации.

Состояние адаптации – это свершившаяся физиологическая адаптация, которая характеризуется устойчивым уровнем активности и взаимосвязи систем, органов, тканей и механизмов регуляции, обеспечивающим нормальный уровень жизнедеятельности человека в новых условиях внешней и внутренней среды. Это состояние достигается за определенное время, которое составляет процесс адаптации.

За механизмами адаптации к физическим тренировкам различают такие виды адаптации:

а) генотипическая – адаптация, обусловленная врождёнными механизмами функционирования систем и возникшая на основе наследственности, изменчивости, естественного отбора, мутаций, характерных для целого вида живых организмов;

б) фенотипическая – адаптация, которая приобретается в ходе индивидуальной жизни и выражается относительно действия определённого фактора внешней среды (температура, АД, влажность, физические нагрузки и т.д.).

В фенотипической адаптации за сроками возникновения выделяют срочную (быструю, незавершенную) и долгосрочную (медленную, завершенную) фазы адаптации.

Срочная адаптация – это одноразовая реакция организма на действующий раздражитель, которая реализуется на основе ранее сформировавшихся физиологических механизмов и не является совершенной. Пример: физиологические реакции организма на выполнение физического упражнения – ускорение ЧСС, ЧД, повышение АД и других показателей. Работа требует затрат энергии и для её реализации усиливается деятельность вегетативных систем.

Долговременная адаптация – адаптация, которая возникает постепенно в результате многократного действия фактора, то есть многоразовой реализации срочной адаптации. К этому случаю относятся стойкие функциональные и регуляторные перестройки в организме спортсмена при длительных систематических тренировках, которые превращают организм в адаптированный – одни и те же движения выполняются экономнее, эффективнее, а максимальная работа выводит организм на более высокий уровень функционирования.

[Возможные дополнительные вопросы членов комиссии к этому вопросу (на всякий случай, может, кто-то не знает)]:

1.1. А что такое «неспецифическая (перекрестная) адаптация»?

Адаптированный организм уже устойчивый не только к тем факторам, которые систематически на него воздействуют, но и к факторам, с которыми он встречается впервые (гипоксия, высокая и низкая температура окружающей среды и другие). Это явление называется неспецифической (перекрестной) адаптацией.

1.2. Раскройте термин «функциональные резервы организма».

Адаптационные перестройки, возникающие при занятиях физическими упражнениями, приводят к расширению функциональных резервов организма. Функциональные резервы организма – это скрытые возможности организма усиливать деятельность органов и систем в целях совершения большой работы или приспособления к чрезвычайным сдвигам во внешней или внутренней среде организма. Функциональные резервы количественно оцениваются разностью между максимально достижимым результатом деятельности системы и уровнем ее функции в покое.

1.3. Что такое «рациональная» и «нерациональная» адаптация?

Рациональная адаптация – это адаптация, которая способствует развитию функциональных резервов организма спортсменов и структурным изменениям прогрессивного характера, и которая происходит во время выполнения оптимальных, адекватных индивидуальным возможностям организма, физических упражнений.

Нерациональная адаптация – адаптация, которая характеризируется нарушением функциональных связей между системами организма в результате выполнения чрезвычайных физических нагрузок, превышающих функциональные возможности организма. В отличие от рациональной, нерациональная адаптация развивается более стремительно и может сопровождаться дистрофическими изменениями тканей, а со временем и структурно-функциональным нарушением органов и тканей.

1.4. Что такое «фаза суперкомпенсации»?

Фаза суперкомпенсации – это фаза в послерабочем периоде, в во время которой функциональные изменения не только нормализуются, но и сверхвосстанавливаются, то есть организм переходит на новый уровень регуляции деятельности физиологических систем, обеспечивающий более экономное их функционирование. Фаза суперкомпенсации оставляет после себя следовые явления, которые суммируются и приводят к стойкой функциональной адаптации – тренированности организма.

1.5. Какие две основные черты характеризируют адаптированный организм?

Адаптированный организм характеризуется двумя основными чертами:

1) экономизацией функций в покое и во время выполнения стандартной работы (функциональные реакции менее выражены при выполнении одной и той же непредельной работы);

2) способностью выполнять больший объем работы за счет более высоких функциональных резервов организма и усилением возможностей их мобилизации.

1.6. Назовите, какие Вы знаете примеры морфофункциональных изменений при адаптации организма к физическим нагрузкам?

Центральная нервная система: время двигательной реакции у незанимающихся физическими упражнениями 300 мс, у занимающихся – 200 мс.

Мышечная система: улучшаются кровоснабжение, снабжение кислородом, условия питания мышц; повышается содержание миоглобина; повышается возбудимость мышц и т.д.

Дыхательная система: ЖЭЛ – 3,5 л у незанимающихся и 5,0-6,0 у занимающихся; ЧД 16 у незанимающихся и 12 у занимающихся; глубина 500 мл у незанимающихся и 800 у занимающихся и т.д.

Сердечно-сосудистая система: ЧСС 80 у незанимающихся и 60 у занимающихся и т.д.

Кровь: повышается количество гемоглобина до 150 г/л и т.д.