Смешанная система

Этот способ сочетает лучшие стороны двух основных систем розыгрыша – круговой и с выбыванием. Он позволяет в сравнительно небольшое время организовать соревнование с относительно большим количеством участников.

Участников делят на подгруппы, в которых по круговой системе или с выбыванием проводится предварительный этап соревнования. Победители или определенное число участников из каждой подгруппы входят в финальную группу, соревнование в которой может проводиться различными способами. Остальные участники выбывают или включаются в группу проигравших, где определяются места всех остальных участников. Если в финал попадают команды или участники из одной полуфинальной группы, то результаты их предварительной встречи обычно засчитывают.

Большинство крупнейших соревнований (олимпиады, чемпионаты мира) проводятся с помощью смешанной системы розыгрыша.

ОСНОВЫ СОВРЕМЕННОЙ СИСТЕМЫ

ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ

ХАРАКТЕРИСТИКА СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ ПОРТСМЕНОВ

И НАПРАВЛЕНИЯ ЕЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ

Формирование и общая характеристика системы подготовки спортсменов

Анализируя немногочисленные источники о системе подготовки и соревнований в Древней Греции, обнаруживается, насколько велики их познания в этой области. Они решали следующие вопросы:

1. Отбор талантливых спортсменов и многолетнее совершенствование;

2. Обязательное рациональное построение подготовки в течение 10 месяцев;

3. Целенаправленная 30-дневная подготовка перед играми Олимпиад;

4. Техника и тактика вида спорта;

5. Система физической подготовки;

6. Совершенствование правил соревнований, объективность судейства;

7. Совершенствования спортивного инвентаря;

8. Обеспечение совместной работы спортсмена, тренера, врача, массажиста.

Что же касается современной системы – она начала закладываться во второй половине XIX века.

В различных странах получают развитие многие виды спорта, затрачиваются до 3-5 часов в день на тренировки. Но это были тренировки отдельных спортсменов. Не было тренеров, преподавателей физического воспитания, эффективных пособий.

Но постепенно росла и совершенствовалась техника видов спорта, технические возможности, материальная база, изменялась динамика нагрузок, чередование нагрузок, проявлялись программы тренировочных занятий, проявлялись научно-практические труды, в которых сделаны физиологические обоснования тренировок.

В конце ХIХ в. появились научно-практические труды по основам физического воспитания (Лесгафт П.Т., Георг Демени), развивалось педагогическое направление подготовки спортсменов.

Мощным стимулом к развитию подготовки спортсменов явилось возрождение Игр Олимпиад.

В 1918 г. был утвержден Центральный Государственный институт физической культуры в Москве. В 1930 г. аналогичный институт на Украине. С 1925 г. начал издаваться научно-теоретический журнал «Теория и практика физической культуры». В 1932 г. издательство «Физкультура и спорт».

Следует отметить, что система теоретических знаний в области подготовки спортсменов высокого класса в 40–70-х годах в основном развивалась в рамках общей теории и методики физического воспитания в качестве ее специализированного раздела. Возросшая конкуренция на международных аренах после второй мировой войны предъявила новые требования к эффективности подготовки спортсменов. В 50-60-х годах во многих странах мира проведены многочисленные исследования по различным составляющим системы подготовки – построению многолетней и годичной подготовки; методике технико-тактической и психологической подготовки, развитию двигательных качеств – силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации.

Большой вклад в разработку теоретико-методических проблем спортивной подготовки внесли советские специалисты, которые в 50-70-х годах объективно занимали ведущие позиции в мире.

Особо следует отметить работы: Н.Г.Озолина, Л.С.Хоменкова - формирование общей концепции олимпийской подготовки; Л.П.Матвеева - система периодизации спортивной тренировки; М.Я.Набатниковой – методика развития выносливости, проблемы детско-юношеского спорта; Н.Ж.Булгаковой – система спортивного отбора и многолетней подготовки; В.П.Филина - подготовка юных спортсменов; В.С.Фарфеля, Д.Д.Донского, В.М.Дьячкова, И.П.Ратова – система управления движениями; В.В.Вржесневского, И.В.Вржесневского, В.В.Петровского – режимы работы и отдыха в спортивной тренировке; С.М.Вайцеховского и Ю.В.Верхошанского – теория и методика развития двигательных качеств.

Развитию системы подготовки спортсменов в последние годы во многом способствовало расширение исследований в области спортивной биологии, особенно тех разделов, которые связаны со структурой мышечной ткани, особенностями регуляции и энергообеспечения мышечного сокращения, адаптацией функциональных различных систем к экстремальным условиям внешней среды. Эти данные привели к принципиальной коррекции и к пересмотру ряда устоявшихся закономерностей и принципов подготовки спортсменов.

Поэтому оказалось не случайной необходимость формирования более широкой системы знаний в области спорта, в которой соревнования и соревновательная деятельность спортсменов, система их подготовки, знания о внетренировочных и внесоревновательных факторах были бы увязаны в единое целое. Такой книгой стала книга В.Н.Платонова «Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте».

Основные направления совершенствования системы

спортивной подготовки

Популярность спорта в современном мире постоянно возрастает, что проявляется в повышении внимания к развитию спорта в подавляющем большинстве стран мира.

Обобщая анализ практики подготовки спортсмена высокого класса в развитых в спортивном отношении странах, результаты многочисленных исследований в области теории и методики спортивной тренировки, проведенных в последние годы, можно охарактеризовать основные направления, которые обусловили прогресс спорта в мире.

В организации спортивной тренировки в первую очередь следует выделить ряд положений, позволяющих подчинить материально-технические, кадровые, финансово-экономические и другие предпосылки реализации возможностей современной методики подготовки:

1. Органическую взаимосвязь организационно-методических основ подготовки в вышестоящих (сборные команды, спортивные центры) и нижестоящих (детско-юношеские спортивные школы, школы спортивного профиля).

2. Обусловленность системы спортивной подготовки и соревнований, материальной и моральной стимуляцией труда тренеров и организаторов, необходимостью достижения высшего спортивного мастерства, эффективной подготовки спортивного резерва.

3. Создание организационных условий, обеспечивающих централизацию подготовки спортсменов, их постоянную конкуренцию в тренировочных занятиях.

4. Поощрение результатов, материальных, организационных и научно-методических подходов к системе подготовки спортсменов высокого класса.

Вполне естественно, что при всей важности для роста спортивных достижений организационных и материально-технических основ современной спортивной подготовки прогресс спорта, прежде всего, определяется совершенствованием системы спортивной тренировки в следующих основных направлениях.

Первое направление – резкий прирост объема тренировочной и соревновательной деятельности. Значение основных показателей, характеризующих эту сторону процесса спортивной тренировки, в первой половине 90-х годов вдвое, а в отдельных случаях и более, превысили данные 60-годов.

Тенденция к дальнейшему увеличению объемов тренировочной работы сохраняется. В частности, многие специалисты рекомендуют объем работы увеличить, для подготовки спортсменов высокого класса, до 1700-2000 часов в год при 340-360 днях занятий (сейчас эти цифры не превышают 1100-1400 часов при 300-320 днях занятий).

Вместе с тем практика подготовки спортивных команд показала, что это направление во многих видах спорта практически исчерпало свои возможности. Чрезмерные величины объема работы вошли в противоречие с другими компонентами тренировочной нагрузки, отрицательно сказались на эффективности процесса специальной физической и техникой подготовки спортсменов.

Второе направление – строгое соответствие системы тренировки спортсменов со специфическими требованиями избранного вида спорта. Это выражается в резком увеличении объема вспомогательной и особенно специальной подготовки в общем, объеме тренировочной работы. Убедительно доказано, что выполнение спортсменами в детском и подростковом возрасте больших объемов общеподготовительной работы, не соответствующей требованиям будущей специализации, способно подавлять природные задатки юных спортсменов и лишать их возможности достижения выдающихся результатов.

Третье направление – максимальная ориентация на индивидуальные задатки и способности каждого конкретного спортсмена при выборе спортивной специализации, разработке всей системы многолетней подготовки, определении рациональной структуры соревновательной деятельности.

Четвертое направление – постоянное увеличение соревновательной практики как эффективного средства мобилизации функциональных ресурсов организма спортсменов, стимуляции адаптационных процессов и повышения на этой основе эффективности процесса подготовки.

Пятое направление – стремление к строго сбалансированной системе тренировочных и соревновательных нагрузок, отдыха, питания, средств восстановления, стимуляции работоспособности и мобилизации функциональных резервов.

Шестое направление - увязывание системы подготовки к главным соревнованиям с географическими и климатическими условиями мест, в которых планируется их провести.

Седьмое направление – расширение нетрадиционных средств подготовки: использование приборов, оборудования и методических приемов, позволяющих полнее раскрыть функциональные резервы организма спортсмена; применение тренажеров, обеспечивающих сопряженное совершенствование различных двигательных качеств и т.д.

Восьмое направление – ориентация всей системы спортивной тренировки на достижение оптимальной структуры соревновательной деятельности. Это предусматривает не только совершенствование всех ее компонентов значимых на определенном этапе реализации индивидуальных возможностей, но и создание соответствующего функционального фундамента на ранних этапах многолетней подготовки. При этом необходимо учитывать, что в структуре соревновательной деятельности на уровне высшего спортивного мастерства значительными оказываются компоненты, которые на ранних этапах в силу возрастных особенностей спортсменов и закономерностей становления спортивного мастерства не влияют существенно на уровень результата.

Девятое направление – совершенствование системы управления тренировочным процессом на основе объективизации знаний о структуре соревновательной деятельности и подготовленности с учетом как общих закономерностей становления спортивного мастерства в конкретном виде спорта, так и индивидуальных возможностей спортсменов.

Анализ показывает, что это направление, опирающееся на возможности современной диагностической и вычислительной техники, в настоящее время является одним из основных резервов совершенствования системы спортивной тренировки.

Десятое направление – динамичность системы подготовки, ее оперативная коррекция на основе постоянного изучения и учета, как общих тенденций развития спорта, так и особенностей развития конкретных видов спорта (изменения правил, условий проведения, применение нового инвентаря, оборудования и т.д.)