Тест на определение уровня общительности (по в.Ф. Рощаховскому)

Отвечая на вопросы, пользуйтесь вариантами ответа: «Да», «Иногда», «Нет».

1. Если Вам предстоит обычная или деловая встреча выбивает ли Вас её ожидание из «колеи»?

2. Не откладываете ли Вы визит к врачу до последнего момента?

3. Вызывает ли у Вас смятение неожиданное поручение выступить с докладом, сообщением в незнакомой аудитории?

4. Если Вам предстоит поехать по делам в город, в котором Вы никогда не бывали и не имеете никаких знакомых, приложите ли Вы максимум усилий, чтобы это не сделать?

5. Любите ли Вы делиться своими переживаниями с мало знакомыми людьми?

6. Раздражает ли Вас на улице просьба незнакомца показать ему дорогу, назвать время, ответить на какой-то вопрос?

7. Считаете ли Вы, что людям разных поколений бывает трудно понять проблемы друг друга?

8. Постесняетесь ли Вы напомнить знакомому, что он забыл Вам вернуть 100 рублей, взятые в долг несколько месяцев назад?

9. Если Вам в ресторане или кафе подадут явно некачественное блюдо, промолчите ли, рассержено отодвинув тарелку?

10. Оказавшись один на один с незнакомым человеком Вы не вступите с ним в беседу и будете тяготиться, если первым заговорит он?

11. Избегаете ли вставать в длинную очередь, где бы она не была?

12. Избегаете ли Вы участвовать в комиссии по рассмотрению конфликтной ситуации?

13. Вы всегда имеете собственное мнение по поводу прочитанных книг, просмотренных спектаклей и фильмов?

14. Предпочтете ли Вы промолчать явно ошибочное суждение по хорошо известному Вам вопросу или факту?

15. Вызывает ли у Вас досаду чья-либо просьба помочь разобраться в учебной теме или служебном деле?

16. Предпочитаете ли излагать свою точку зрения в письменной форме устному изложению?

После ответа на все вопросы припишите каждому ответу «Да» - 2 балла, «Иногда» - 1 балл, «Нет» - 0 баллов. Сложите полученные баллы и определите по предлагаемой шкале уровень своей общительности.

30-32 балла. Вы явно не коммуникабельны, отчего сами сильно страдаете и близким людям с вами не легко.

25-29 баллов. Вы замкнуты, неразговорчивы, у Вас мало друзей и новые контакты тяготят Вас.

19-24 балла. Вы достаточно общительны и чувствуете себя вполне уверенно в незнакомой обстановке, но с новыми людьми ведете себя настороженно.

14-18 баллов. Вы любознательны, достаточно терпеливы в общении с другими и легко идете на новые знакомства.

9-13 баллов. Вы любопытны, разговорчивы, любите высказывать свои мнения, что иногда раздражает окружающих.

4-8 баллов. Вы «рубаха-парень», всегда в курсе всех дел, участник всех дискуссий, но серьезные темы вызывают у Вас хандру, беретесь за любое дело, но не всегда его завершаете.

3 балла и менее. Вы говорливы, многословны, вмешиваетесь в чужие дела, беретесь за проблемы, в которых некомпетентны, что очень раздражает окружающих.

Тест на определение эмпатии (по и.М. Юсупову)

Этот тест помогает определить, насколько вы способны к эмпатии как одному из важнейших профессионально значимых качеств личности учителя.

Отвечая на вопросы, пользуйтесь вариантами ответа: «Не знаю», «Нет, никогда», «Иногда», «Часто», «Почти всегда», «Да, всегда».

«Вам необходимо выбрать один из вариантов ответа: «не знаю», «никогда», «иногда», «часто», «почти всегда», «да, всегда».

1. Мне больше нравятся книги о путешествиях, чем из серии «Жизнь замечательных людей».

2. Взрослых людей раздражает забота родителей.

3. Мне нравится размышлять о причинах успехов или неудач других людей.

4. Среди всех музыкальных телепередач предпочитаю те, в которых звучит современная музыка.

5. Чрезмерную раздражительность и несправедливые упреки больного надо терпеть, даже если они продолжаются годами.

6. Больному человеку можно помочь даже словом.

7. Посторонним людям не следует вмешиваться в конфликт между двумя лицами.

8. Старые люди, как правило, обидчивы без причин.

9. Когда в детстве слушал грустную историю, на мои глаза сами по себе наворачивались слезы.

10. Раздраженное состояние моих родителей влияет на мое настроение.

11. Я равнодушен к критике в свой адрес.

12. Мне больше нравится рассматривать портреты, чем картины с пейзажами.

13. Я всегда прощал все родителям, даже если они были не правы.

14. Если лошадь плохо тянет, ее нужно хлестать.

15. Когда я читаю о драматических событиях в жизни людей, то чувствую, словно это происходит со мной.

16. Родители относятся к своим детям справедливо.

17. Видя ссорящихся подростков или взрослых, я вмешиваюсь.

18. Я не обращаю внимания на плохое настроение своих родителей.

19. Я подолгу наблюдаю за поведением животных, откладывая другие дела.

20. Фильмы и книги могут вызвать слезы только у несерьезных людей.

21. Мне нравиться наблюдать за выражением лиц и поведением незнакомых людей.

22. В детстве я приводил домой бездомных кошек и собак.

23. Все люди необоснованно озлоблены.

24. Глядя на постороннего человека, мне хочется угадать, как сложится его жизнь.

25. В детстве младшие по возрасту ходили за мной по пятам .

26. Увидев покалеченное животное, я стараюсь ему чем-то помочь.

27. Человеку станет легче, если внимательно выслушать его жалобы.

28. Увидев уличное происшествие, я стараюсь не попадать в число свидетелей.

29. Младшим нравится, когда я предлагаю им свое идею, дело или развлечение.

30. Люди преувеличивают способность животных чувствовать настроение своего хозяина.

31. Из затруднительной конфликтной ситуации человек должен выходить самостоятельно.

32. Если ребенок плачет, на то есть свои причины.

33. Молодежь должна всегда удовлетворять любые просьбы и чудачества стариков.

34. Мне хотелось разобраться, почему некоторые мои одноклассники иногда бывают задумчивы

35. Беспризорных домашних животных следует отлавливать и уничтожать.

36. Если мои друзья начинают обсуждать со мной свои личные проблемы, я стараюсь перевести разговор на другую тему.

Прежде чем приступить к обработке полученных результатов, проверьте степень откровенности, с которой вы отвечали на вопросы диагностики. Не ответили вы «не знаю» на некоторые из утверждений под номерами: 2, 4, 16, 18, 33, а также «да, всегда» на вопросы: 2,7, 11,13, 16, 18, 23?

Кроме того, следует выявить, сколько раз ответ «да, всегда» поучен на оба утверждения в следующих парах: 7 и 17, 10 и 18, 17 и 31, 22 и 35, 34 и 36; сколько раз ответ «да, всегда» получен для одного из утверждений, а «нет, никогда» - для другого в следующих парах: 3 и 36, 1 и 3, 17 и 28. Суммируйте результаты. Если общая сумма равна 5 или более, то результат недостоверен; при сумме, равной 4,- результат сомнителен; при сумме не более 3 – результат может быть признан достоверным.

Ключ

Эмпатия к родителям - № 10,13,16.

Эмпатия к животным - № 19, 22,25.

Эмпатия к старикам – № 2, 5, 8.

Эмпатия к детям – № 26, 29, 35.

Эмпатия к героям художественных произведений – № 9,12, 15.

Эмпатия к незнакомым и малознакомым людям – № 21, 24,27.

Обработка результатов. Констатируйте уровень эмпатии в целом и по каждой из составляющих.

Уровень.

Очень высокий – 15, 82 – 90;

Высокий – 13 -14, 63 – 81;

Средний – 5 -12, 37 – 62;

Низкий – 2 – 4, 12 – 36;

Очень низкий – 0 -1, 5 –11.

Интерпретация результатов:

82 – 90 баллов – очень высокий уровень эмпатийности. У вас болезненно развито сопереживание. В общении вы, как барометр, тонко реагируете на настроение собеседника, еще не успевшего сказать ни слова. Вам трудно оттого, что окружающие используют вас в качестве громоотвода, обрушивая на вас свое эмоциональное состояние. Плохо чувствуете себя в присутствии «тяжелых» людей. Взрослые и дети легко доверяют вам свои тайны и идут за советом. Нередко испытываете комплекс вины, опасаясь причинить людям хлопоты, не только словом, но даже взглядом боитесь их задеть. Беспокойство за родных и близких не покидает вас. В то же время сами очень ранимы. Можете страдать при виде покалеченного животного или не находить себе места от случайного холодного приветствия вашего друга. Ваша впечатлительность порой долго не дает заснуть. Будучи в расстроенных чувствах, нуждаетесь в эмоциональной поддержке со стороны. При таком отношении к жизни вы близки к невротическим срывам и вам не рекомендуется быть педагогом. Вам впору позаботиться о своем психическом здоровье.

63 – 81 балл – высокая эмпатия. Вы чувствительны к нуждам и проблемам окружающих, великодушны, склонны многое прощать. С неподдельным интересом относитесь к людям. Вам нравится «читать» по их лицам, «заглядывать» в их будущее. Вы эмоционально отзывчивы, общительны, быстро устанавливаете контакты и находите общий язык. Дети тянутся к вам. Окружающие ценят вас за душевность. Вы стараетесь не допускать конфликтов и находить компромиссные решения. Хорошо переносите критику в свой адрес. В оценки событий больше доверяете своим чувствам и интуиции, чем аналитическим выводам. Предпочитайте работать с людьми, нежели в одиночку. Постоянно нуждаетесь в социальном одобрении своих действий. При всех перечисленных качествах вы не всегда аккуратны в точной и кропотливой работе. Не стоит особого труда вывести вас из равновесия. Вам рекомендуется быть педагогом, но при этом есть над сем задуматься и поработать.

37 - 62 балла - средний уровень, норма эмпатийности, присущая подавляющему большинству людей. Окружающие не могут назвать вас «толстокожим», но в то же время вы не относитесь к числу особо чувствительных лиц. В межличностных отношениях судить о других более склонны по их поступкам, чем доверять своим личным впечатлениям. Вам не чужды эмоциональные проявления, но в большинстве своем они находятся под самоконтролем. В общении внимательны, стараетесь понять больше, чем сказано словами, но при излишнем излиянии чувств собеседника теряете терпение. Предпочитаете деликатно не высказывать свою точку зрения, не будучи уверенным, что она будет принята. При чтении художественных произведений и просмотре фильмов чаще следите за действием, чем за переживаниями героев. Затрудняетесь прогнозировать развитие отношений между людьми, поэтому, случается, их поступки оказываются для вас неожиданными. У вас нет раскованности чувств, и это мешает полноценному восприятию людей. Вам рекомендуется быть педагогом: во-первых, поможете себе, осваивая эту специальность, а во-вторых, вы потенциально годитесь для нее.

12 – 36 баллов – низкий уровень эмпатии. Вы испытываете затруднения в установлении контактов с людьми, неуютно чувствуете себя в шумной компании. Эмоциональные проявления и поступках окружающих подчас кажутся вам непонятными и лишенными смысла. Отдаете предпочтение уединенным занятиям конкретным делом, а не работе с людьми. Вы сторонник точных формулировок и рациональных решений. Вероятно, что у вас мало друзей, а тех, кто есть, цените больше за деловые качества и ясный ум, чем за чуткость и отзывчивость. Окружающие платят вам тем же: случаются моменты, когда чувствуете свою отчужденность; окружающие не слишком жалуют вас своим вниманием.

Но это исправимо, если вы раскроетесь и станете пристальнее всматриваться в поведение окружающих вас людей и начнете принимать их потребности как свои.

11 баллов и менее – очень низкий уровень эмпатии. Эмпатийные тенденции личности не развиты. Затрудняетесь первым начать разговор, держитесь особняком среди коллег, друзей. Особенно трудны контакты с детьми и лицами, которые намного старше вас. Во многом не находите взаимопонимания с окружающими. Любите острые ощущения, спортивные состязания предпочитаете искусству. В деятельности слишком центрированы на себе. Вы можете быть очень продуктивны и индивидуальной работе, во взаимодействии же с другими не всегда выглядите в лучшем свете. С иронией относитесь к сентиментальным проявлениям. Болезненно переносите критику в свой адрес, хотя можете на нее бурно не реагировать. Вам необходимо заняться воспитанием чувств. Подумайте, легко ли вам будет работать педагогом.