
- •Тема 1: исторический очерк.
- •Тема 2: основы техники игры в баскетбол
- •1.3. Классификация техники игры
- •1.4. Последовательность обучения технике игры
- •Техника нападения
- •Техника перемещений
- •Ведение мяча
- •Техника защиты
- •Техника перемещений Стойка
- •Передвижения
- •Техника овладения мячом
- •Подвижные игры и подготовительные игры как средство обучения игровой деятельности
- •Тема 3: основы тактики игры в баскетбол
- •Комплектование команды и ведение игры
- •Основные моменты обучения технике и тактике игры. Ошибки и пути исправления
- •Передачи
- •Ведение
- •Броски мяча в кольцо
- •Рекомендации для бросков
- •Азбука бросков.
- •Подбор и добивание мяча
- •1. Играйте с соперником так, чтобы вынудить его двигаться к боковой линии.
- •Азбука зонной защиты.
- •Сильные стороны зонной защиты.
- •Сильные стороны смешанной защиты.
- •Слабые стороны смешанной защиты.
- •Игра против смешанной защиты.
- •Личный прессинг. Правила:
- •Обучение зонному прессингу.
- •Азбука защиты прессингом.
- •Сильные стороны защиты прессингом.
- •Слабые стороны защиты прессингом.
- •Игра против прессинга.
- •Защита против быстрого прорыва.
- •Сигналы для управления игрой.
- •При пробитии штрафных.
- •Перерыв между первой и второй половинами игры.
- •Разведка
Азбука защиты прессингом.
Защитник должен:
1) пользоваться любой возможностью для овладения мячом;
2) быть агрессивным;
3) вынуждать соперника делать ошибки;
играть в низкой стойке против соперника с мячом, который может вести мяч;
играть в высокой стойке против соперника, который закончил ведение;
играть в высокой стойке против нападающего в его тыловой зоне;
не теряться, если соперник легко забросил мяч в корзину;
8) быть готовым к перехвату передачи;
9) всегда быть в хорошей форме, не лениться на тренировках;
10) переговариваться с партнерами, помогать им;
знать, в какую сторону вынуждать двигаться соперника с мячом;
четко придерживаться системы игры без переключений или с переключением;
при овладении мячом переходить в атаку организованно;
быть уравновешенным независимо от игровых обстоятельств.
Сильные стороны защиты прессингом.
1. При надлежащем составе команды может быть основной командной защитой.
Эффективна в конце игры при отставании в счете.
Эффективна против медлительной команды.
Баскетболисты могут быть «распределены» в обороне в соответствии со своими способностями.
Эффективна против команд, находящихся не в лучшей спортивной форме.
Помогает прессингующей команде забросить мяч после перехвата передач.
Повышает настроение команды.
Эффективна против команды, слабо играющей с подстраховкой.
9.Вынуждает команду противника делать такие ошибки, которых она обычно не делает.
Нервирует игроков атакующей команды.
Ускоряет темп игры как в защите, так и в нападении.
Слабые стороны защиты прессингом.
1. Требует от игроков высокой скорости и большой агрессивности.
2. Возможна лишь при «длинной скамейке» команды.
3. Все игроки должны быть прекрасно подготовлены физически.
Вызывает много фолов.
Хороший дриблер в состоянии разрушить прессинг.
Может вызвать панику, если команда противника быстро забрасывает несколько мячей.
Требует от игроков хорошего настроя, упорной работы в защите и отличного взаимодействия.
8. Защита часто рискует, оставляя игроков без опеки.
9. Ведущий игрок может легко выбыть из игры за пять фолов.
Игра против прессинга.
В любой момент игры и наверняка на последних ее минутах команда может столкнуться с прессингом. Эта защита в состоянии повергнуть команду в панический страх, вызвать у игроков ошибки и повлиять на их моральное состояние. Чтобы противостоять прессингу, нужно иметь в своем арсенале отработанные комбинации и быть уверенным в том, что, несмотря на значительные трудности, с прессингом можно справиться.
Вот основные принципы для успешной борьбы с прессингом:
хладнокровие игроков;
спокойствие и сосредоточенность;
направление главного усилия на передачу мяча в передовую зону в течение 10 секунд;
планирование атаки путем наигрывания основных комбинаций.
Основные средства игры против личного прессинга таковы:
ведение мяча через всю площадку;
короткая передача и проход;
длинная передача открытому игроку.
главные правила игры против зонного прессинга;
1) передавайте мяч партнеру и уходите в другую сторону;
не применяйте пересечений;
ведите мяч только в случае необходимости;
выходите навстречу передаче.
Универсальное нападение против личной и зонной защиты.
Каждый тренер хотел бы иметь на вооружении команды эффективное нападение как против личной, так и против зонной защиты. Эта сложная проблема чаще всего решается применением одного способа нападения против одной защиты и другого способа против другой. Одна половина времени, предназначенного для тренировки нападения, отводится для одного способа, вторая половина — для другого. Действительным решением проблемы было бы, конечно, создание универсального способа нападения, эффективного против любой системы защиты. К сожалению, автор не знает такого универсального способа, однако может рекомендовать несколько вариантов нападения, которые могли бы быть сравнительно успешными при данных условиях.
Специальное непрерывное нападение. Этот способ описан выше под названием нападения со сменой мест вдоль боковых линий. В основе такого нападения лежат принципы, которые могут быть эффективными как против зонной, так и личной защиты.
Вращающееся или непрерывное нападение является наиболее удачным среди других специальных способов нападения.
Необходимо также все время помнить, что независимо от способа защиты команда, хорошо владеющая мячом, имеет преимущество над противником. Хорошее владение мячом, спокойствие, терпение, умелое передвижение игроков и мяча рано или поздно предоставят возможность для взятия корзины. Если тренер и игроки осознают это, у них исчезнет паника при встрече с любым способом защиты и появится уверенность в игре в нападении.