- •Раздел 2. Психотехнологии достижения
- •Оглавление
- •13 Недель самоорганизации по б.Франклину и ф. Беттджеру.
- •Цвет жёлтый: «Культура общения и порядочность во взаимоотношениях»
- •Цвет синий: "Деньги"
- •Цвет фиолетовый: «Служение»
- •6. Динамичные цели направляют наш выбор.
- •7. Намечайте незначительные цели на период не более девяноста дней.
- •13. Устанавливайте живые цели.
- •14. Не высекайте свои цели на граните.
- •15. Заглядывайте в будущее.
- •16. Устанавливайте цели на каждый день и просматривайте
- •17. Тренируйте себя для того, чтобы поддерживать стремление к
- •Устанавливайте цели для показателей активности, а не
- •19. Найдите удачу и заставьте ее работать на вас.
- •20. Начните сейчас.
- •Тема 14. Принципы достижения успеха по программе р.С. Шарма
- •Добровольное соглашение
- •Тема 14. Принципы достижения успеха по программе р.С. Шарма
- •Наше воображение является единственным ограничением
- •День 1_________________________________________________________Дата_______
- •Часть 1: ум Семинар по постановке целей
- •Часть п: тело
- •День 2 Дата_______
- •Часть 1: ум Сила концентрации
- •Упражнение 1: Горящая свеча
- •Упражнение 2: Методика счета шагов
- •Часть 1: ум Сила тренировки ума и 5 вопросов успеха
- •Часть 11: тело Назад к природе
- •День 4 Дата_______
- •Часть 1: ум Самовнушение и формулировка мечты
- •Часть II: Тело Самомассаж
- •Часть 1: ум Стать исследователем своею разума
- •Часть 1: ум Ваша фотографическая память
- •День 8 Дата_______
- •Часть п: тело Чудесные качества йоги
- •Часть ш: характер Ценность дружбы
- •233 1811 .." День 9_________________________________________________________Дата_______
- •Часть 1: ум Выбор в пользу оптимизма
- •Часть 1: ум Сила книжного слова: читающие и есть лидеры!
- •Упражнение
- •Часть 1: ум Построение графика тренировки твердости духа
- •6 ) Пятнадцать минут: приведите се6я в спокойное состояние при помощи медитации
- •Часть 1: ум Мыслительный скороход
- •Часть п: тело Совершенство в питании
- •Часть 1: ум Сломайте все правила!
- •6) Действуйте, как молодой человек, живите в атмосфере веселья, смейтесь от души и как можно чаще. .
- •Часть 1: ум Больше уверенности в достижении совершенства
- •Часть 1: ум Мини-отпуск
- •Часть 1: ум Применение концепции "кайзен":
- •6) Выключите телевизор и обратите внимание на тех, кто вас окружает.
- •3) Сегодня же вечером отправляйтесь в театр, на концерт или в цирк – изучайте жизнь!
- •Часть1: ум Развитие творческих способностей
- •Часть1: ум Повышение собственных стандартов
- •Часть1: ум Получите удовольствие от результатов "с уперЖ изни!"
- •Часть1: ум Верить в победу!
- •Часть1: ум Больше тренировать память
- •Часть1: ум Забыть навсегда о своих страхах
- •Часть1: ум Активное самовнушение - побольше мантр
- •6) Для идеального здоровья: "я невероятно здоров и жизнестоек, сегодня я в блестящей форме!".
- •Часть1: ум Окружите себя совершенством
- •Часть1: ум Волшебство молчания
- •Часть1: ум Ваши стандарты совершенства
- •Часть1: ум Снова о концентрации
- •Базовые конспекты лекций по учебной дисциплине «Психология руководящей деятельности».
- •Раздел 4. Стратегии и технологии
6. Динамичные цели направляют наш выбор.
Мы живем в мире, который постоянно угрожает перегрузить нас альтернативными возможностями. Если вы хотите чего-то по-настоящему сильно, то вам необходимо выключить телевизор, чтобы добиться этой цели. Если ваши цели намечены верно, то они постоянно показывают вам верное направление в момент принятия большинства решений.
7. Намечайте незначительные цели на период не более девяноста дней.
После того как вы поработаете с малыми целями полгода, вы можете
обнаружить, что для вас больше подходит более короткий или более длинный период. Девяносто дней - это тот временной отрезок, который лучше всего подходит мне. Если я устанавливаю малую цель, для достижения которой требуется большее время, то постепенно теряю к ней интерес.
8. Поддерживайте баланс .между малыми и большими целями.
Ваше стремление к хорошей одежде, машинам, банковским сбережениям, путешествиям и прочим материальным ценностям может служить основой для установки малых целей, приносящих в вашу жизнь частые вознаграждения. Если все ваши цели большие, то вам трудно будет поддерживать в себе хорошую работоспособность, поскольку все ваши дивиденды скрыты в густом тумане будущего.
9. Вовлекайте своих близких в процесс достижения цели.
Вы будете удивлены, когда узнаете, как упорно вы сможете работать, если ваши дети будут знать, что они получат свой кусок от большого пирога после того, как вы достигните вашей цели. Когда их цели тесно сплетены с вашими, они будут помогать вам, если вы будете нуждаться
в поддержке.
10. Устанавливайте цели во всех областях вашей жизни.
Цели служат не только для зарабатывания денег. Устанавливайте цели для укрепления здоровья, занятий спортом, вашей личной, семейной и духовной жизни. Это система, которая работает с удивительной силой, если ею пользоваться. Она представляет собой слишком большую ценность, чтобы применять ее исключительно для достижений в карьере.
11. Ваша цель должна быть гармонична.
Если цели противоречат друг другу, вы проиграваете. Всякий раз, когда вы обнаруживаете конфликт, установите приоритеты и устраните его. Пользуйтесь вашей программой постановки целей для избавления от отчаяния, а не для его возникновения.
12. Регулярно пересматривайте ваши цели.
Помните о том, что ваши большие цели могут быть достигнуты только в том случае, если они являются кульминацией малых целей, и ваши новые цели должны вырастать из старых, тех, что уже реализованы. В будущем вы сможете устанавливать малые цели, которые намного превосходят ваши настоящие способности, и будете достигать их, руководствуясь навыками, уверенностью и ресурсами, приобретенными вами в ходе достижения предыдущих целей.
13. Устанавливайте живые цели.
Возбуждение является основным ингредиентом успешной постановки цели. Вы не станете тянуться к тому, что не вызывает вашего энтузиазма, не так ли? Впервые в жизни я летел на самолете из Калифорнии в Аризону, чтобы выступить там с речью. С тех пор я совершил сотни полетов, о которых теперь ничего не могу вспомнить, но тот первый полет навсегда останется в моей памяти. Возможно, вы тоже помните свой первый полет. Побелели ли у вас костяшки пальцев? У меня, да.
Перед самым взлетом я посмотрел в иллюминатор. Рядом с взлетной полосой стоял маленький красивый самолет. Я спросил про него у человека, сидевшего рядом со мной.
- Это частный самолет,- пояснил он.
- Симпатичная штучка,- сказал я и достал свой блокнот. В нем я записал: «Десять лет - самолет».
Просто удивительно - нет, поразительно - как работают цели, если вы их записываете и просматриваете в течение нескольких секунд каждое утро или каждый вечер. Я никогда не забуду тот день, когда совершил посадку мой самолет - через десять лет после первого полета. Я только что закончил выступление перед большой аудиторией в Батон Руж. Сойдя со сцены, я сразу же поспешил на аэродром и прибыл как раз вовремя, чтобы увидеть, как маленький самолет коснулся земли.
Капитан пригласил меня на борт, и я поднялся по трапу. «Вот,— подумал я, - прошло десять лет, и цель достигнута».
