- •Когда начинать прикорм?
- •Прикорм - овощи.
- •Как вводить новый продукт прикорма?
- •Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном вскармливании детей первого года жизни:
- •Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при искусственном вскармливании детей первого года жизни:
- •Примечания к введению прикорма:
Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при искусственном вскармливании детей первого года жизни:
Наименование продуктов и блюд прикорма |
Возраст ребенка, месяцев |
|||||||||
0-1 |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9-12 |
|
Адаптированная молочная смесь или "последующие" молочные смеси, мл |
700-800 |
800-900 |
800-900 |
800-900 |
700 |
400 |
300-400 |
350 |
200-400 |
200-400 |
Фруктовые соки, мл |
|
|
|
5-30 |
40-50 |
50-60 |
60 |
70 |
80 |
80-100 |
Фруктовое пюре, г |
|
|
|
5-30 |
40-50 |
50-60 |
60 |
70 |
80 |
80-100 |
Творог, г |
|
|
|
|
|
40 |
40 |
40 |
40 |
40-50 |
Желток, шт |
|
|
|
|
|
|
0,25 |
0,5 |
0,5 |
0,5 |
Овощное пюре, г |
|
|
|
|
10-100 |
150 |
150 |
170 |
180 |
180-200 |
Молочная каша, г |
|
|
|
|
|
50-100 |
150 |
170 |
180 |
180-200 |
Мясное пюре, г |
|
|
|
|
|
|
5-30 |
50 |
50 |
60-70 |
Рыбное пюре, г |
|
|
|
|
|
|
|
|
5-30 |
30-60 |
Кефир и другие кисломолочные продукты или "последующие" смеси, мл |
|
|
|
|
|
|
|
200 |
200-400 |
200-400 |
Хлеб (пшеничный, высшего качества), г |
|
|
|
|
|
|
|
5 |
5 |
10 |
Сухари, печенье, г |
|
|
|
|
|
|
3-5 |
5 |
5 |
10-15 |
Растительное масло (подсолнечное, кукурузное) |
|
|
|
|
1-3 |
3 |
3 |
5 |
5 |
6 |
Сливочное масло |
|
|
|
|
|
1-4 |
4 |
4 |
5 |
6 |
Цельное молоко |
|
|
|
|
100 |
200 |
200 |
200 |
200 |
200 |
Примечания к введению прикорма:
Фруктовое пюре вводится через 2 недели после сока.
Цельное молоко используется для приготовления блюд прикорма (овощного пюре и каш).
Количество кефира зависит от объема адаптированной или "последующей" смеси, получаемой ребенком.
Последнее время при естественном вскармливании введение прикорма рекомендуют при хорошей прибавке веса с 6 месячного возраста, так что таблицы приблизительные. Перед тем, как вводить прикорм, посоветуйтесь с педиатром. Таблицы разработаны в соответствии с методическими указаниями №225 (1999 г.) "Современные принципы и методы
вскармливания детей первого года жизни" Министерства здравоохранения РФ и НИИ питания РАМН.
Предлагаемые рекомендации по вскармливанию детей первого года жизни базируются на результатах анализа современной мировой научной литературы и собственных исследований. Их правомерность подтверждена также клиническим опытом наблюдения за детьми первого года жизни.