Как вводить новый продукт прикорма?

• Начинать надо с одного вида наименее аллергенного продукта. Интервал между введением различных блюд прикорма должен быть не менее 5–7 дней. Пока малыш начинает пробовать что-то новенькое, следует ежедневно тщательно осматривать кожу на предмет появления какой-либо сыпи, а также следить за стулом. При появлении высыпаний или изменении характера стула (частый и жидкий) необходимо отменить блюдо прикорма и обратиться к врачу.

• Новый продукт нельзя вводить, если ребенок нездоров или во время проведения профилактических прививок, нежелательно начинать в жаркую погоду.

• Рекомендуется давать «новинку» перед грудным кормлением – тогда проголодавшийся ребенок скорее всего отнесется к пище положительно. Кроме того, новое блюдо лучше предложить в первой половине дня, чтобы проследить за состоянием малыша в течение всего дня.

• Прикорм дают малышу только с ложечки, а не через соску.

• Не следует стремиться к чрезмерному разнообразию в питании маленького ребенка, для начала достаточно 2–3 наименований овощей, введенных поступательно (один в неделю). Необходимо придерживаться определенных схем введения новых продуктов в рацион малыша.

Пример введения каш и овощных пюре:

1-ый день –1 чайная ложка (5г)

2-ой день – 2 ч.л. (10г)

3-ий день – 3 ч.л. (15 г)

4-ый день – 4 ч.л. (20 г)

5-ый день – 50 мл (50г)

6-ой день – 100мл (100г)

7-ой день – 150 мл (150г).

Пример введения растительного и растопленного сливочного масла:

если ребенок кушает каши промышленного производства, в них уже есть масло и дополнительно добавлять его не следует.

1-ый день –1 капля

2-ой день – 2 капли

3-ий день – 5 капель

4-ый день – ¼ ч.л.

5-ый день – ½ ч.л. (3г)

6-ой день и далее – 1 ч.л. (5–6г).

Питание ребенка 4–6 месяцев (объем каши и пюре до 150 мл, кратность кормления 5–6 раз в день)

Первое кормление. Смесь или грудное молоко  160–200 мл

Второе кормление. Каша  150 мл

Третье кормление. Овощное пюре  150 мл

Четвертое кормление. Смесь или грудное молоко  160–200 мл

Пятое кормление. Смесь или грудное молоко  160–200 мл

Шестое кормление. Смесь или грудное молоко  160–200 мл

Наиболее точные рекомендации по введению прикорма даст ваш врач педиатр в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка.

Примерная схема введения продуктов и блюд прикорма при естественном вскармливании детей первого года жизни:

Наименование продуктов и блюд прикорма	Возраст ребенка, месяцев							Примечание
	3	4	5	6	7	8	9-12
Фруктовые соки, мл	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100		с 3 месяцев
Фруктовое пюре, г	5-30	40-50	50-60	60	70	80	90-100		с 3,5 месяцев
Творог, г			10-30	40	40	40	50		с 5 месяцев
Желток, шт				0,25	0,5	0,5	0,5		с 6 месяцев
Овощное пюре, г		10-100	150	150	170	180	200		с 4,5-5,5 месяцев
Молочная каша, г			50-100	150	150	180	200		с 5,5-6,5 месяцев
Мясное пюре, г					5-30	50	60-70		с 7 месяцев
Рыбное пюре, г						5-30	30-60		с 8 месяцев
Кефир и другие кисломолочные продукты или "последующие" смеси, мл					200	200	400-500		с 7,5-8 месяцев
Хлеб (пшеничный, высшего качества), г					5	5	10		с 7 месяцев
Сухари, печенье, г				3-5	5	5	10-15		с 6 месяцев
Растительное масло (подсолнечное, кукурузное)		1-3	3	3	5	5	6		с 4,5-5 месяцев
Сливочное масло			1-4	4	4	5	6		с 5 месяцев
Цельное молоко	100	200	200	200	200	200	200		с 4 месяцев