- •Анна к. Энтус Выдержки из семинара содержание
- •Что такое нлп?
- •Роли в течение обучающей активности
- •Рамка терапии
- •Тест - поведенческая демонстрация.
- •Подстройка к будущему.
- •Структура опыта фильтры реальности
- •Внимание/осознание
- •Ключи доступа - внешние индикаторы внутреннего опыта
- •А. Сенсорные репрезентативные системы
- •B. Язык
- •Мета-модель (м-м)
- •2. Преувеличить;
- •3. Привести контрпример;
- •4. Определить референтный опыт.
- •C. Карты реальности
- •Позиции восприятия - тройственное описание
- •Отношения
- •Беспристрастный наблюдатель
- •Логические уровни
- •Фундаментальная структура эффективного поведения: модель т.О.Т.Е.
- •Фиксированная будущая цель
- •Гибкость средств
- •Операции
- •Рамки и процедуры
- •Милтон-модель
- •Упражнение 1.
- •Пресуппозиции
- •Упражнение 2.
- •Упражнение 3.
- •Якорение
- •Интенсивность
- •Установка якорей
- •Якорение 3-х состояний.
- •Форматы субмодальностей
- •Изменение ограничивающих убеждений
- •Формат рефрейминга
- •Рефрейминг контекста
- •Разрешение конфликта - визуальное сдавливание
- •1. Отберите и заякорите две полярности.
- •2. Получите доступ к четко разделенным полярностям:
- •Критерии глубинного состояния
- •Вопросы для трансформации целей с помощью глубинных состояний
Рамки и процедуры
Инструменты для сбора и организации информации.
Рамки используются для установления границ исследования. Они порождают рамку, которая позволяет Вам определенно идентифицировать непосредственное качество информации в эффективной манере. Рамки обеспечивают доступ к релевантному содержанию, избегая таким образом затруднительной процедуры сортировки неотносящейся к делу информации. Процедуры (вопросы и вызовы) помогают поддержать высокий уровень качества информации.
РАМКА РЕЗУЛЬТАТА - позволяет установить цель или результат, который является прямым интересом взаимоотношений или планов. Будучи установлена, рамка результата обеспечивает определенный стандарт уместности и эффективности, внутри которого может быть организована информация. ЧЕГО БЫ ВАМ ХОТЕЛОСЬ? КАК ВЫ ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ЭТО БЫЛО В ЭТОМ КОНТЕКСТЕ?
РАМКА КАК ЕСЛИ БЫ - обеспечивает средство для создания контекста для доступа к информации или ресурсам которые могли бы быть недоступны в ином случае по причине неких расстройств в настоящем. ДЕЙСТВУЙ КАК ЕСЛИ БЫ ТЫ МОГ СДЕЛАТЬ..., ЧТО ТЫ ВИДИШЬ, ЧУВСТВУЕШЬ, СЛЫШИШЬ?
ВОПРОС ОЧЕВИДНОСТИ - ЧТО ТЫ ПРИНИМАЕШЬ ЗА ОЧЕВИДНОЕ? или КАК ТЫ УЗНАЕШЬ, ЧТО ТЫ УСПЕШЕН? может быть использован для извлечения сенсорно обоснованного результата или желаемого состояния.
РАМКА ОБРАТНОГО ХОДА - обеспечивает механизм просмотра или трассировки развития информационных карт. Это удобно применять, когда:
Вы достигли адекватно точной репрезентации (понимания) некоторого сегмента информации.
Вы аккумулировали огромный кусок информации и существует опасность потерять путь к результату, прямо к которому мы движемся.
Новый человек присоединяется уже после некоторой информации, которую этому человеку следовало бы знать.
ВЫЗОВ РЕЛЕВАНТНОСТИ - позволяет Вам сохранить течение информации в колее. Любое заявление, которое в Вашем восприятии неуместно в текущей рамке или результате может быть перехвачено вопросом КАК ЭТО (УТВЕРЖДЕНИЕ) ОТНОСИТСЯ К РЕЗУЛЬТАТУ ПРОЕКТА / ВСТРЕЧИ / ВЗАИМООТНОШЕНИЙ? КАК ЭТО УТВЕРЖДЕНИЕ ОТНОСИТСЯ К ТЕКУЩЕЙ ТЕМЕ?
РАМКА ЭКОЛОГИИ - позволит Вам застраховаться, чтобы предложенные изменения сохранили всю пользу настоящего состояния и не имели неблагоприятных эффектов для всей системы в целом. КАК ДОСТИЖЕНИЕ ЭТОГО РЕЗУЛЬТАТА / ЦЕЛИ ПОВЛИЯЕТ НА МОЮ ЖИЗНЬ? НЕ ПОТЕРЯЮ ЛИ Я ЧТО-ЛИБО ИЗ ЦЕННОСТЕЙ В ДОСТИЖЕНИИ ЭТОГО РЕЗУЛЬТАТА / ЦЕЛИ?
РАМКА КОНТРАСТА - позволит Вам найти контрпример в отношении ограничивающего или ресурсного состояния или ситуации. БЫЛО ЛИ КОГДА-ЛИБО ТАКОЕ, КОГДА ТЫ ДЕЛАЛ X ПО-РАЗНОМУ? или БЫЛО ЛИ КОГДА-НИБУДЬ В ТВОЕМ ОПЫТЕ ИСКЛЮЧЕНИЕ ОТНОСИТЕЛЬНО X?
Милтон-модель
Обратные паттерны Мета-модели
Вербальные паттерны Мета-модели используются для того, чтобы описать опыт более полно. Милтон-модель, обратная Мета-модели, позволяет говорящему быть “искусно неясным”. То есть она позволяет Вам делать утверждения, которые звучат вполне конкретно, но являются достаточно общими для того, чтобы подстраиваться к опыту слушателя, каким бы он ни был. Милтон-модель позволяет Вам конструировать предложения, в которых вся конкретная информация вырезана так что слушатель свободно может заполнять пропуски собственным опытом.
1. Номинализации-любопытство, знание, ум, любовь, значение.НОВЫЕ ЗНАНИЯ БОЛЬШОЙ ВАЖНОСТИ...
2. Утерянный перфоматив-ЭТО ВАЖНО,СОВЕРШЕННО ВЕРНО, ЗДОРОВО РАССЛАБИТЬСЯ В СОБСТВЕННОМ РИТМЕ .
3. Неспецифицированные глаголы-знать, испытывать, удивляться, понимать, изучать, помнить.ВЫ МОЖЕТЕ ВСПОМНИТЬ ПЕРЕЖИВАНИЯ ИЗ ПРОШЛОГО (а не “увидеть” некое воспоминание).
4. Чтение мыслей-ВАМ МОЖЕТ БЫТЬ ЛЮБОПЫТНО, ЧТО ЖЕ ПРОИЗОЙДЕТ, ПОКА ВЫ ВХОДИТЕ В ТРАНС...
5. Универсальные количественные и модальные операторы-ВАМ ДОЛЖНО БЫТЬ ЛЕГКО РАССЛАБИТЬСЯ. ВЫ МОЖЕТЕ ЧЕМУ-ТО НАУЧИТЬСЯ В КАЖДОЙ СИТУАЦИИ.
6. Причина-следствие- причинное моделирование или присоединение. Использование слов, которые предполагают причинно-следственные взаимоотношения между чем-то, что можно проверить наблюдением и тем, что говорящий хочет, чтобы произошло. Слушатель отвечает, как будто эти вещи действительно связаны. Такие формы присоединения включают предположение о том, что то, что происходит, приведет к чему-то другому, вызывая постепенный переход для слушателя от того, что происходит, к какому-то другому переживанию. Есть три вида присоединений.
Союзы- могут использоваться для связывания двух феноменов, иначе никак не связанных:ВЫ СЛУШАЕТЕ МОЙ ГОЛОС И ВАМ ЛЮБОПЫТНО, ЧЕМУ ВЫ МОЖЕТЕ НАУЧИТЬСЯ . ВЫ УДОБНО СИДИТЕ И НАЧИНАЕТЕ ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ...
Подчиненные предлоги времени- слова типакогда, во время, как только, с тех пор как, во время, пока. ПОКА ВЫ УДОБНО СИДИТЕ, ВЫ МОЖЕТЕ НАЧАТЬ ПОЛНОСТЬЮ РАССЛАБЛЯТЬСЯ. КОГДА ВЫ УСАЖИВАЕТЕСЬ, ВЫ МОЖЕТЕ ПОДГОТОВИТЬСЯ К НАЧАЛУ ОБУЧЕНИЯ.
Глаголы, которые утверждают причинность- типавызывает, приводит к, требует.ЗВУКИ СНАРУЖИ КОМНАТЫ ПРИВОДЯТ К ТОМУ, ЧТО ВЫ ЛУЧШЕ КОНЦЕНТРИРУЕТЕСЬ.
