
- •8 Тема. Кто я?
- •Задачи и логика работы по теме.
- •Навыки, над которыми работаем:
- •50 Качеств
- •Занятие 2. Какой я?
- •Навыки, над которыми работаем:
- •Тест «Круг, треугольник, квадрат». Инструкция к тесту
- •Навыки, над которыми работаем:
- •Навыки, над которыми работаем:
- •Навыки, над которыми работаем
- •Навыки, над которыми работаем
- •Навыки, над которыми работаем:
- •«10 Качеств моего характера». (25 – 30 мин)
- •Мой ритм.
- •«Моя скорость».
- •Мои имена. (15 мин)
- •Другие – обо мне. (20 – 30 мин)
Навыки, над которыми работаем
Умение дистанцироваться от себя, посмотреть на себя со стороны
Умение сказать о себе в метафорической форме
Новые формы и методы работы: инсталляция
Материалы: бумага, ручки, материалы для коллажа (камешки, игрушки из киндер-сюрпризов, ракушки, небольшие стеклянные предметы, кусочки дерева, ткани).
Работа группы
Разминка. Предложите каждому участнику группы найти в этой комнате пространство, которое больше всего ему соответствует, с которым он чувствует какой-то резонанс. Можно сесть на пороге, у доски, в уголочке, в самом центре. Сначала пусть ребята выберут это место глазами, а потом попробуют занять. Оставаясь в этом месте, переходите к следующему упражнению.
Работа по теме занятия
Скажите ребятам: «Сейчас я предложу вам необычное задание. Возьмите лист бумаги и напишите письмо себе. Может быть, это будут просто размышления о жизни, или посоветуйтесь, как справиться с проблемой, или расскажите, чему научились здесь».
Когда все закончат, предложите ребятам продолжение инструкции: «Теперь следующее задание, вы получили письмо. Прочитайте его, как письмо самого близкого человека и подумайте, что бы вы могли написать в ответ».
После того, как работа закончена, снова соберитесь в круг. Спросите ребят, всем ли удалось найти то самое место, которое соответствует? Как им работалось там? Что это за место комнаты, как его можно охарактеризовать?
Какие чувства были во время написания письма? Как было получить письмо? Все ли вы написали, что было важно? Хотелось бы вам поделиться с кем-то из группы тем, что вы почувствовали или подумали?
Скажите ребятам, что отношение к характеру бывает разное. Мы можем сравнивать характер с разными вещами. Например, характер – как скрытый от меня самого клад. Или характер – часть моего тела, как рука, которой я учусь пользоваться. Или костюм, который я могу поменять по настроению. Предложите ребятам придумать свои метафоры.
Скажите ребятам, что сейчас мы будем говорить о характере как о кладе внутри нас. Ведь действительно наш характер всегда есть внутри нас, он дан нам от природы. Кто-то его раскрыл, кто-то – нет. Кроме того, наш характер – это всегда ценность, ресурс.
В разных углах комнаты расставьте разные материалы. Мы предлагаем вам использовать камни, кусочки дерева, ракушки, кусочки ткани, стекла, металла, игрушки из киндер-сюрпризов или что-то еще.
Предложите каждому участнику группы выбрать материалы, которые, как ему кажется, подходят для того, чтобы составить картинку его внутреннего мира, его характера.
NB Мы предлагаем для набора материалов каждому сделать небольшие кулёчки из бумаги, но можно заранее попросить ребят принести коробки от обуви. Уделите внимание атмосфере таинственности – приглушите свет, до начала упражнения спрячьте материалы – накройте тканью, бумагой. Пусть для ребят это действительно будет открытие, которое они сделают сами.
Набранные материалы ребята раскладывают на листах бумаги, создавая коллаж «Мой характер». Когда все ребята закончат, начните презентацию коллажей. Дайте возможность каждому желающему рассказать о своем коллаже; все остальные участники слушают, задают вопросы и говорят о чувствах, которые у них возникают.
NB Обратите внимание, чтобы в высказываниях участников не было оценок, обижающих высказываний.
Заключительное обсуждение
Проведите обсуждение всего занятия в общем кругу. Спросите у ребят, что было самым интересным и важным сегодня? Что нового они узнали о себе, об окружающих, о теме? С каким чувством они уходят?
Занятие № 7. Учимся ценить себя.
Цели: подведение итогов работы; обобщение опыта самопознания; закрепление позитивных эмоций в отношении себя за счет собственного опыта и обратной связи других людей.