54.Основные психотерапевтические школы: представители, сущность, применение.

Психоаналит.школа Фрейда. Он признавал сущ-ние 2 осн.инстинктов: 1) инст-кт Ж.(Эрос)-секс.инст-кты и секс.Е.(либидо); 2)инст-т см-ти(Танатос)- лежит в основе всех проявл-й агрессии,жесток-ти,убийств,разруш.з-вье и Ж. Ч.(пьян-во,нарк-ния). Особ-ти секс.Р. в дет-ве опред-ют хар-р,лич-ть взрослого Ч., его патологии,неврозы,трудности. Теория Сверх-Я(формир.ч/з преод-ние Эдипова комп-са), Я (под влиян-м О.), Оно (врожден.инстинкты).Д/ спасения от конфликта м/у Я и Оно сущ-ют защит. мех-мы (вытеснение, отрицание, рацион-ция, пр/д-вие, проекция, замещение, изоляция, регрессия). Гуманистич.психология(Роджерс).Гл.роль отвод-ся личному опыту,в пр-се к-рого д.происх-ть max-ное соглас-ние реал.и идеал.Я-образа. З-ча псих-та - созд-е опред.типа отн-ний с др.Ч., к-рый станов-ся способным испыт-ть эти отн-ния д/ Р. св. лич-ти. Гл.усл-м этих отн-ний яв-ся искрен-ть. 2 усл-е:Чем > я принимаю др.Ч.,тем более он мне нрав-ся,тем более я способен создать отн-ния д/ Р. др.Ч.; 3 усл-е - эмпатия; 4-св-да от люб. морал.и диагност.оц-ки. Бихевиоризм.Основ-ль-ДжонУотсон.Осн.идея:всё,ч. происх-т внутри Ч,,изучить невозм-но.Объек-но изучать м-но т-ко реакции и те стимулы,к-рые эти р-ции обусловл-т.З-ча терап-та закл-ся в том,чт. по р-ции опред-ть вероят.стимул,а по стимулу предск-ть р-цию.Связь м-ду SиR усилив-ся,если есть подкрепление.Ч. в Б.поним-ся пр. вс. как реагирующее,действ-щее,запрограм-ное на те / иные р-ции,повед-е. Изменяя стимулы и подкрепления, м-но программ-ть Ч. на требуемое повед-е. НЛП (Гиндлер, Бендлер) Источ-ки НЛП - сем. терапия В.Сатир, гешт.-терапия и недерективный гипноз по Эриксону. Одна из глав.заслуг НЛП - спец.разраб-ный я-к знаков, к-рый позволил объект-но запис-ть субъект. мыслит. стратегии людей.

Особ-ти А. НЛП в обл-ти психотерапии выраж-ся в использ-нии людьми м-ли успешн. повед-я. Тех-гия м-ли сост-т из след. этапов А. с кл-том:

1. сбор inf о симп-мах и пр-мах кл-та;

2. сбор inf о желаем. сост-и кл-та, о его целях;

3. проверка эффектов и сост-й, к-рые м. послед-ть за достигнут. рез-том;

4. сбор inf о рес-сах, о возм-тях, необх-мых кл-ту д/ продвиж-я к цели, желаем. рез-ту;

5. сбор inf о пр-нах неблагополучия.

Основ. пр-мы, с к-рыми обращ-ся кл-ты к НЛП псих-гам: 1) труд-ти в общении, конфл. сит-ии; 2) А. с собств. ограничен. сост-ми (неувер-ть в себе, несдерж-ть); 3) злоупотребления, завис-ти; 4) страхи; 5) конт-ль веса; 6) психосомат. заб-ния (гипертония, язв.бол-нь, секс.расстр-ва); 7) горе, развод.

Базов. полож-я НЛП: 1) Созн-е и тело- ч-ть одной и той же с-мы; меняя к.-л. ч-ть с-мы, м. изменить всю с-му в целом.Выд-ся психотерапия I порядка- локальн. ограничен. измен-я под пр-му(неуверен.повед-е при публич.выступл-и - научить выступать); психотер-я II пор-ка- глубокие тех-ки, к-рые производят личност. трансформацию. 2) Люб. повед-е имеет позит. направ-ть, люб. повед-е - выбор самого лучшего вар-та из им-хся на наст. мом-т. 3) Не быв-т неудач, есть т-ко обрат. связь от рез-та повед-я. Неудача- это не конеч.точка, это просто неудачн. опыт, в этот мом-т не было нужн. поведенч. прог-мы. 4) Кажд. Ч. располаг-т рес-сами, к-рые необх-мы д/ достиж-я его цели, Ч. располаг-т больш. набором поведенч. прог-м, но не умеет перенести их в др.обл-ть. 5) Вселенная, в к-рой живет Ч. напол-на необход. рес-сами и явл-ся дружествен. д/ него.

Репрезентативная система. 1. Ан-з речи собес-ка (обр.вним-е на глаголы и прилаг-ные):а) зрит. ориен-ция (глаголы- смотреть, видеть, представлять, наблюдать, прояснять; прилаг.- неясный, темный, светлый; предл-ния- «Я вижу, ч. вы имеете ввиду»; «Давайте рассм-м эти идеи»); б) слухов. выражения- свойств-ны аудиалу (глаг.- говорить, молчать, слушать; прилаг.- громкий, тихий, внятный, невнятный; предлож.-«пропускать мимо ушей», « задавать тон»); в) кинестетика (глаг.- хватать, держать, толкать, чувствовать; прилаг.- шершавый, жесткий, легкий, тяжелый; предл.- «я это очень хор. чувствую», «пропускаю ч/з себя»). Пр-ло СР-ка - разгов-вать на я-ке кл-та. г) полимодал. канал - апеллирует к интел-ту, зн-м Ч. (знать, думать, оценивать, решать, относиться, понимать).

2. Глазные сигналы доступа.

3. Метамодели в НЛП – сп-бы А. с я-ком. В А. с кл-тами встреч-ся станд-ты, шаб-ны, к-рые дают неистин., ограничен. inf о сост-и кл-та. Необх-мо собрать полную inf. Метам-ли -это те слова и выраж-я, к-рые дают возм-ть конс-ту расширять получен. сообщ-е до нужного ур-ня inf.

В НЛП испол-ся: *слово «мочь» - модальный оператор, *техники присоедин-я и подстройки (отзеркаливание,повторение темпа речи,гром-ть,присоед к дых.). Применение: при А. с неуверен. в себе людьми, реклама.

Трансактный анализ (Э.Берн (1910-1970))

Как с-ма основан в 1955 г. в ответ на необход-ть оказ-я психол.п-щи людям, имеющим пр-му в общении.

Трансакт. ан-з-м-д груп.психотер-и, основ-й на своеобразн. предст-нии о стр-ре чел.психики, состоящей из 3-х эл-тов

Трансакт.ан-з как психотерапия вкл-ет в себя 3 вида психол. А.: 1.структ.ан-з, 2. трансакт.ан-з; 3. сценарн.ан-з.

Структур.ан-з - пр-с ан-за лич-ти в терминах Я-сост-й.

Основ. хар-ки Я-сост-й:

«РЕБ-К»-эмоц.ч-ть лич-ти, источ-к спонтан.побуждений, рад-ти, твор-ва. С эт.позиции Ч. смотрит на других снизу вверх, с готовн-ю подчин-ся, испытывая рад-ть от того, ч. его любят, но одноt-но и ч-во беззащит-ти и неуверен-ти. а) «Приспосабливающ-ся реб-к»: такие люди послушные, виноватые; у них повышен.треб-ние к себе. В речи употреб-т след.фразы: «Я попробую...», «Я боюся, что...», «Почему всегда Я»; б) «Бунтарский реб-к»: Ч. своенравен, непослушен, капризен («Я этого не хочу», «Оставьте меня в покое».); в) «Свобод. (естеств.) реб-к»: Ч радуется, сердится, плачет, не забот-ся о морали («Я хочу», «Шикарно», «Мне без разницы»).

«РОД-ЛЬ»-сост-т из пр-л повед-я, норм, позвол-х Ч. успешно ориент-ся в стандарт.сит-х. а) «Критическ.род-ль»-поучает, команд-т, хранит в себе заповеди, запреты, н-мы, тр-ции, всю совокуп-ть предрассудков («Ты должен», «Это нельзя», «Прекрати»); б) «Заботлив.род-ль»-выраж-ся ч/з проявл-е таких кач-в, как теплота, одобрение, готов-ть помочь, сочув-вие («Не вешай нос», «Не ломай голову», «Я тебя понимаю»).

«ВЗРОСЛЫЙ»-сост-е, к-рое восприн-т и перерабат-т логич.состав-щую inf; приним-т реш-я обдум-но, без эмоций; Ч. не уходит от пр-м («Кто?», «Как?», «Когда?», «Почему», «Ск-ко стоит?», «Во ч. мне это выльется?»).Эффект-н в общении и Д.

Трансактный анализ.

ТА-ед-ца общения; д-вия, напр-ные на др.Ч.: 1.Дополнит.трансакции-векторы общения парал-ны и никогда не пересек-ся. Пр-с комм-ции протекает гладко, без пр-м, долго. (1-н Ч. указ-ет, др.Ч. слушается) 2.Перекрест.трансакции возн-т, когда на опред.стимул / возд-вие след-т неожидан.реакция. Выз-т пр-мы в общении. 3.Скрытые трансакции треб-т одноt-го участия более чем 2-х сост-й, 1 из к-рых маскир-ся. Открыт. сообщ-е происх-т на соц.внеш.ур-не, а скрытые-на психол.внутр. ур-не. Рез-т опред-ся скрытой трансакцией. 4.Прямые трансакции- «Я-Ты», при к-рых Ч. обращ-ся напрямую к собес-ку. 5.Непрямые- «Я-Он», при к-рых кто-то говорит с кем-то о 3-м лице. 6.Смазанные-«Я-Вы», при к-рых Ч. обращ-ся к гр-пе людей.

Сценарный анализ.К 4 г. у реб-ка уже появ-ся основ.мом-ты жизн. сценария. Сценарий - жизн. план лич-ти, драма, имеющая четкие закономер-ти: завязку, действие, кульминацию, финал. К 7 г. вносятся существен.детали. К 12 г.- совершен-ние жизн.плана. Сценарием счит-ся СП-б структ-ния Ч-м св. t. 6 основ.сп-бов прожив-я жизн.сценария: 1)«пока не» (не буду радов-ся пока не…); 2)«после» (буду радов-ся сег-ня, а завтра…); 3)«никогда» (никогда не получаю того, что больше всего хочу); 4)«всегда» (почему это всегда случ-ся со мной); 5)«почти» (в эт.раз я почти достигла своего); 6)«открытый конец» (присутст-ет точка раздела, после к-рой все мен-ся).

Гештальт-терапия (Фриц Перлз) Дост-во ГТ - целостн. видение Ч. в ед-ве его телес., эмоц., соц. и дух. проявл-й. Основ.пр-п ГТ в том, ч. ан-з ч-тей не м. привести к поним-ю целого, т.к.целое опред-ся не суммой, а вз/д-вием, вз/зависим-ю отдел. его ч-тей. Цель ГТ - помочь людям стать целост-ми, стать осознающими, приним-ми и объедин-ми разрознен. ч-ти св. лич-ти в един. целое. Эта интеграция в един. целое помог-т перейти лич-ти от завис-ти к с/ст-ти, от опоры на внеш. авторитеты к внутр-м. Возм-ти лич-ти наход-ся внутри неё, всё зависит т-ко от нее самой.

В цен-ти хорош. психич. з-вья входят след. усл-я: 1) жить сейчас, в наст. t.; 2)жить здесь, в дан. сит-ии, в дан.простр-ве; 3) принимать себя таким как есть; 4)воспринимать и вз/д-вать со св. окружением с таким, какое оно есть, а не с таким, каким бы хот-сь, чт. оно было; 5)быть честным с сам. собой; 6)выражать то, ч. ты хочешь, о чем ты дум-шь; 7) в полной мере испыт-ть все эмоции, к-рые возник-т; 8) быть готовым к эксперим-нию, открытию нов. сит-й и сп-бов общения; 9) быть открытым к измен-ю и росту.

Эффект.ГТ свод-ся к 3 осн. ??, к-рые зад-тся кл-ту: 1. «ч. вы сейчас делаете?»; 2. «ч. вы сейчас чувст-те?»; 3. «ч. вы хотите?» Этими ?? терапевт побужд-т кл-та к пережив-ю актуал. сост-я, чт. кл-т принимал ответств-ть за сам. себя.

Техники, к-рые использ-ся в ГТ, группир-ся вокруг 2-х глав. напр-ний. Их назыв-т: 1)пр-пами-это предпочтительное напр-ние повед-я и усл-я, к-рые способст-т наиб. полн. контакту кл-та с окр-нием и сам. собой 2)играми-разнообр. упраж-ния, к-рые позвол-т эксперим-вать с сам. собой и с др.людьми. Число игр не огран-но, их наз-т гештальт-экспер-тами («горячий стул»-встреча лицом к лицу 2-х конфликт. ч-тей себя / кл-та и др.Ч.)

Телесная терапия (Вильгельм Райх)Ключ.пон-я: 1.аргон. Е; 2.мышечн.панцирь, к-рый мешает высвобожд-ю эт. Е. Райх считал, ч. чт. помочь кл-ту - достат-но снять с Ч. мыш. панцирь неадекват. напряж-я и тем сам. освоб-ть связан. им Е, к-рая наход-ся под панц-м. Более четкое осозн-е Ч. телес. ощущ-й, уже дает терапевтич. эф-т, сним-ий многие невротич. сост-я.Основ. обл-ти возник-ния мыш. панциря (очага напряж-я в мышцах): 1)область глаз, 2)рта, 3)шеи, 4)груди, 5)диафрагмы, 6)живота и 7)таза.

Аргон.Е перемещ-ся по телу паралл-но позвон-ку, то вниз, то вверх, а кольца мыш.панциря образ-ся перпенд-рно эт. движ-ю и мешают ему св. зажимами. Устранение эт. зажимов, их расслабл-е способст-т обреет-ю Ч-м комф-та и удовл-ния.

Сп-бы расслабл-я колец мыш.пан-ря:- с пом-ю глубок. дых-я, к-рое способст-т аккумул-нию Е; - с помощью физ.возд-вия, массажа; - совместн-й с кл-том ан-з, помогающий ему осознать основ. идеи телес. тер-и примен-но к его случаю.

Зажим в области глаз: типич. приз-ки мыш. панц-я - неподвиж-ть мышц лба и пустое, нежив. выраж-е глаз. Д/ устран-я, кл-та просят неоднокр-но вкл-ть мышцы лба и век посред-вом раскрыв-я глаз как м-но шире, потом движ-я глаз из ст-ны в ст-ну.

Зажим в области рта: мышцы подбородка, горла и затылка. Приз-ки - мышцы челюсти м. б. либо напряжены, либо расслаблены (зажат / приоткрыт рот). Дан. обл-ть сод-т закодир.эмоции: гнев, крик, плач, кусание, сосание, гримассы. Освобожд-е - упраж-ния: имитация плача, кусающих, рвотн. движ-й; многократ. произнес-е звуков, заставл-х губы сильно расслабл-ся / напрягаться; различ. эл-ты косметич. массажа.

Обл-ть шеи: мышцы шеи, языка. Закодир. эмоции - плач, гнев, крик. Упр-ния - имитация рвотн. движ-й, естеств. выкрики(max-но возможные), стоны.

Обл-ть груди: мышцы груд. клетки, плечи, лопатки, руки до кистей. Закод.эмоции: страстность, смех, гнев, плач. Один из внеш.приз-ков мыш.панциря - разл. виды сдержив-я дыхания. А. снятия зажима нач-ся с дыхат. упр-ний, с акцентом вним-я на полное расслабл-е мышц в мом-т выдоха, затем движения рук и кистей с имитацией ударов.

Обл-ть диафрагмы: мышцы диафрагмы, района солнеч. сплетения, внутр. органы, мышцы нижних позвонков. Пр-ки - прогнутость позвон-ка, выдох дается труднее, чем вдох. Упр-ния - сначала всё д/ глаз, рта, шеи, груди, затем дыхат.упр-ния и имитация рвот.рефлекса.

Обл-ть живота: широк. мышцы живота и мышцы спины. Счит-ся, ч. удерж-т в себе проявл-е страха (страха нападения). Упр-ния - повороты в ст-ны (закручивать себя).

Обл-ть таза: мышцы нижн. конеч-тей, икры, ступни, бедра. Пр-ки - выпячив-е таза назад, напряж-ть и болезнен-ть ягодичн. мышц.

М-д Александера направ-н на выявл-е недост-но эффект. привычн. поз и их совершен-ние д/ обретения кинестетич. легкости, св-ды и ненапряж-ти.

Рольфинг (И.Д. Рольф): это глубокий массаж, осущ-ние не т-ко с п-щью пальцев, но и локтей с целью max-но глубокой проработки мышц. Суставы нужд-ся в корр-ции в выпрямлении. Ч/з формир-ние «правил-го» тела и осозн-я эт. правил-ти кл-том, у него формир-ся правил. образ сам. себя, ч. помог-т освобожд-ю от комплексов.

Первичная терапия Артура Янова.

Сущ-ть м-да; пережив-е кл-том первичн. боли заложено в кажд. Ч. психотравмами на э-пе ран. дет-ва.

Использ-ся мет-ки, позволяющие концентр-вать вним-е и усилие кл-та на восстан-нии (перевод из подсозн-я в созн-е), а затем воспроизв-во ран. дет. психотравмир. воспом-ий.

Кл-ту помог-т преод-ть смущение, застенч-ть, с max-й интенсивн-ю осуществить спонтан. разрядку эмоций в виде криков, ругат-тв и импульсив. агрессив. движ-й.

Восточ. мом-ты и эл-ты тел. тер-и

1) Хатха-йога - очищение путем принятия и удерж-я разл. поз (лотоса, змеи). Это приводит к очищ-ю от шлаков (физ-х и психол-х); высвобожд-ю Е. 2) Тай-цзи-цуань: повыш-е жизн. потенц-ла. Использ-ся традиц. медлен. движ-я, напомин-ие плавание в воз-хе.3) Айкидо: главное-духов. совершен-ние, гармонизация отн-ний Ч. с сам. собой, снятие внутр. пр/речий. Примен-ся плавн.текучие движ-я.

Создание и развитие психодрамы связано с исследованиями Якоба Леви Морено (1892-1974), основателя социометрии и, как считают некоторые психологи, движения групповой психотерапии в целом. Он создал: групповую психотерапию, социометрию, психодраму, социодраму, и многое другое, что серьезно повлияло на— психологию, социологию, философию, театр... У него многому научились Фриц Пёрлз- гештальт-терапия, Курт Левин- динамическая теория личности, Вирджиния Сатир, семейноя терапия.

Морено считал наиболее глубинным филогенетическим фактором личности, формирующим человеческое поведение, ее спонтанность. С исчезновением спонтанности личность погибает. структура личности, по мнению Морено, представляет собой набор ролей. Фундамент, значение имеют роли (первичные ролевые категории): соматические (или психосоматические), определяемые физиологическими потребностями и эмоциями; психические, возникающие уже в социальной матрице и расширяющие сферу переживаний ребенка; социальные, задаваемые структурой социальных отношений, в которых участвует человек; трансцендентные (или интегративные), в которых человек совершает имманентную присущую миру трансценденцию и приходит к общему взгляду на мир.

Развитие личности Морено рассматривал в двух аспектах: как социоэмоциональное (формирование способности к межчеловеческим отношениям) и ролевое развитие (приобретение опыта благодаря ролевому обучению).

Социоэмоциональное развитие начинается с феномена спонтанной социализации не связанных родством людей на самой ранней ступени их развития.

Огромное значение Морено придавал ролевому развитию. Он писал, что появление роли первично по отношению к "Я", подчеркивая тем самым неотъемлемое значение ролей в развитии личности В его теории рассматриваются несколько стадий ролевого развития человека.

В процессе ролевого развития происходит последовательное формирование всех ролевых категорий: соматических, психических, социальных и трансцендентных. Если какая-либо фаза минуется или происходит возврат на предыдущие уровни, то наблюдаются различные случаи личностной патологии. Так, пропуск формирования психических ролей ведет к психопатическому развитию, а социальных – к шизоидному. Возврат к низшим уровням является причиной развития страха, который может проявляться в различных невротических и психотических нарушениях. Целью психодрамотерапии является пробуждение спонтанности человека, которая находит выражение в творческом акте.