32.Разновидности ведения мяча в баскетболе, футболе, методика обучения (на примере одного способа).

БАСКЕТБОЛ

Ведение мяча в баскетболе - прием дающий возможность игроку двигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом направлении.

Основные движения выполняют локтевой и лучезапястный суставы. Ноги необходимо сгибать, чтобы сохранять положение равновесия и быстро изменять направления движения. Туловище слегка подают вперед; плечо и рука, свободная от мяча, должны не допускать соперника к мячу (но не отталкивать его!).

Для ведения характерна синхронность чередования шагов и движений руки, контратакующей с мячом. Игрок, продвигаясь таким образом, должен в то же время следить за расположением партнеров, соперников и ориентироваться на щит. Целесообразно периопереключать зрительный контроль с мяча на поле и обратно.

Баскетболист при ведении обязан одинаково хорошо владеть правой и левой рукой.

Обводка с изменением скорости. К неожиданным изменениям скорости ведения мяча прибегают для того, чтобы оторваться от защитника.

Обводка с изменением направления. Ее используют главным образом для обводки соперника и проходов для атаки кольца.

Широко используется также способ обводки соперника с переводом мяча с одной руки на другую, скрытно, за спиной или под ногой.

Ведение мяча - прием, который позволяет игроку перемещаться п° площадке с мячом. Вначале изучается ведение с обычным отскоком, а затем со сниженным. Следует осваивать ведение правой и ле¬вой рукой. При обучении ведению необходимо: научить правиль¬ному расположению кисти на мяче; сопровождению мяча и своев¬ременной встрече его; расположению мяча по отношению к туло¬вищу во время ведения; согласованности движения руки, посы¬лающей мяч, со свободным перемещением игрока.

Первые упражнения рекомендуется выполнять следующим обра¬зом: занимающиеся строятся в две колонны. Стоящие в первой ко¬лонне имеют по мячу. По сигналу они ведут мяч, описывая полный круг по площадке, и затем передают мяч своим партнерам.

О ш и б к и: а) «шлепание» по мячу (результат недостаточного со¬провождения мяча); исправляется путем дополнительных показов, объяснений и ведения на месте с акцентом на сопровождение; б) не¬достаточное продвижение вперед (результат либо неправильного расположения кисти на мяче, либо неправильного положения мяча по отношению к туловищу - впереди, а не сбоку). При неправиль¬ном расположении кисти рекомендуются специальные упражне¬ния, способствующие воспитанию навыков управления мячом:

1. Ведение мяча на месте попеременно правой и левой руками та¬ким образом, чтобы правая рука посылала мяч влево, а левая впра¬во. Кисть при этом накладывается то справа-сверху, то слева-сверху.

2. То же, только все упражнения выполняются одной рукой.

3. Ведение зигзагообразно с изменением направления.

4. Обводка препятствий.

При обводке препятствий необходимо учить занимающихся ук¬рыванию мяча в момент прохождения препятствия.

При изучении ведения со сниженным отскоком следует особо об¬ратить внимание на работу кисти. Первые упражнения должны быть направлены на овладение переходом от обычного ведения к сни¬женному. Этой цели служат следующие упражнения:

1. Занимающийся ведет мяч на месте в заранее обусловленном

ритме. Например: два удара с обычным отскоком и два удара со

сниженным.