Билет №20. Темперамент.

Темперамент - те врожденные особенности человека, которые определяют динамические характеристики интенсивности и скорости реагирования, степени эмоциональной возбудимости и уравновешенности, особенности приспособления к окружающей среде. Изменить темперамент невозможно.

Темперамент переводится с латинского "смесь, соотношение"

Павлов изучил физиологические основы темперамента, и обнаружил его зависимость от типа нервной системы.

Деятельность головного мозга отражают два основных нервных процесса : возбуждение и торможение, от рождения они отличаются по трем критериям :

Сила нервной системы - самый важный показатель, обуславливает выносливость. Способность коры головного мозга переносить сверхсильные раздражители

Слабая нервная система обладает повышенной чувствительность, способностью различать сверхслабые сигналы, именно в этом заключается преимущество над сильной нервной системой. Быстрее образуются условные рефлексы.

Подвижность-скорость смены одного нервного процесса другим.

Подвижный - способен быстро и адекватно приспосабливаться к ситуации, яркие эмоции, быстрое запоминание

Малоподвижный - не способны быстро менять настроение

Уравновешенность-степень уравновешенности между возбудителем и тормозными процессами.

В зависимости от этих параметров выделены 4 типа нервной деятельности

1. Безудержный (Холерик) (сильный, подвижный, неуравновешенный)

2. Живой(Сангвиник) (сильный, подвижный, уравновешенный)

3. Спокойный (Флегматик) (сильный, малоподвижный, уравновешенный)

4. Слабый (Меланхолик) (слабый, малоподвижный, неуравновешенный)

Психологическая характеристика типов темперамента определяется следующими свойствами :

1. Скоростью и интенсивностью психических процессов (Мышечно-моторная интенсивность)

2. Преимущественная подчиненность поведения внешним впечатлениям (Экстраверсия)

Преимущественная подчиненность внутреннему миру человека, чувствам, представлениям (Интроверсия)

3. Пластичность - быстрая адаптация к быстро- изменяющимся условиям, подвижность стереотипов.

4. Регидность (Стереотипность) - недостаточная подвижность, переключаемость, недостаточная приспособляемость мышления по отношения к изменяемым условиям среды

5. Сензитивность - повешенная чувствительность к происходящим событиям, боязнь новых людей и обстоятельств, восприимчивость, эмоциональная возбудимость, сила эмоций, их устойчивость

Психические свойства/Типы нервной деятельности	Сангвиник (сильный-уравновешенный-подвижный)	Холерик (сильный-не уравновешенный-подвижный)	Флегматик (сильный, уравновешенный-мало-подвижный)	Меланхолик (слабый, не уравновешенный-мало-подвижный)
Скорость психических процессов и реакций	Высокая	Очень высокая	Низкая	Средняя
Сила психических реакций	Средняя	Очень высокая	Высокая	Высокая
Экстраверсия / Интроверсия	Экстраверт	Экстраверт	Интроверт	Интроверт
Пластичность / Регидность	Пластичные	Пластичные	Регидные	Регидные
Эмоциональная возбудимость	Умеренная	Высокая	Низкая	Высокая
Сила эмоций	Средняя	Очень высокая	Низкая	Высокая
Экспрессия эмоций	Умеренная	Повышенная	Пониженная	Повышенная
Устойчивость эмоций	Устойчивость	Не устойчивость	Очень устойчив	Очень не устойчив

Холерик-человек, нервная система которого определяется преобладанием возбуждения над торможением. Реагирует очень быстро, необдуманно, проявляет резкость движений, вспыльчивость и необдуманность. Неуравновешенность определяет цикличность периодов активности и периодов спада. Холерики склонны к невротическим срывам и конфликтам с людьми.

Сангвиник-человек обладающий быстрой скоростью реакции, но в отличии от холерика, его поступки обдуманы. Жизнерадостен. Сангвиник высоко-сопротивляем жизненным трудностям. Подвижность нервной системы определяет изменчивость чувств, привязанностей и интересов. С другой стороны подвижность позволяет легко приспосабливаться к новым условиям. Очень общительный человек, широкий круг знакомств, не отличается постоянством в общении. Продуктивный деятель, лишь тогда, когда много интересных дел, т.е. при постоянном возбуждении. В ином случае ему становится скучно и он начинает отвлекаться. В стрессовой ситуации сангвиник принимает реакцию льва. Борется за нормализацию обстановки.

Флегматик - сильный тип нервной системы, малоподвижность нервной системы, медленная реакция. Неразговорчив. Эмоции проявляются замедленно. Стрессоустойчивость, высокая работоспособность. Не способен быстро реагировать на неожиданную ситуацию. Не любит отказываться от привычек и стереотипов, менять распорядок жизни, менять работу, друзей. Настроение стабильное и ровное.

Меланхолик - основная черта - слабый тип нервной системы, благодаря которым он обладает повышенной чувствительностью даже к самым слабым раздражителям. Сильные раздражители могут вызвать срыв, срыв кролика. В стрессовой ситуации показывают результаты меньше чем обычно. Повышенная чувствительность приводит к быстрому утомлению, меланхоликам необходим более длительный отдых, повышенная ранимость. Настроение очень изменчиво. Старается скрывать свои чувства, переживания. Часто испытывают состояние тревожности, подвержен психическим расстройствам. Выраженные художественные и интеллектуальные способности.

Экстраверсия и Интроверсия были введены Юнгом, Швейцарский психиатр начала XX века.

Экстраверт - общительный, активный, оптимистичный. Испытывают тягу к новым впечатлениям. Очень важно мнение окружающих (Сангвиник, холерик)

Интроверты - малообщительны, сдержанны, в своих поступках ориентируются на собственное представление. Серьезно относятся к принятию решений. Контролируют свои эмоции, склонны к самоанализу (рефлексии) (Флегматики и меланхолики)

Роль темперамента в деятельности

Холерики наиболее пригодны для активной рискованной деятельности, их можно условно назвать воинами

Сангвиники наиболее пригодны для организаторской деятельности, можно назвать политиками.

Меланхолики лучше всех проявляют себя в творческой деятельности, можно назвать мыслителями

Флегматики больше подходят для планомерной плодотворной деятельности, можно назвать созидателями.

Пути приспособления темперамента к требованиям деятельности

1. Профессиональный отбор

2. Индивидуальный подход

3. Формирование индивидуального стиля деятельности (набор приемов и способов действия, который характерен для данного типа темперамента, и соответственно обеспечивает успешных видов деятельности)