Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
2 РАБ тетрадь ТИФК - копия.doc
Скачиваний:
7
Добавлен:
01.03.2025
Размер:
382.46 Кб
Скачать

Тема 4.3. Средства физического воспитания

Цель - изучение основных и дополнительных средств физического воспитании.

Задачи:

1.Углубить знания.

2. Повторить средства физического воспитания.

3. Формировать умения классифицировать основные понятия по данной теме.

Задание 1. Впишите в таблицу характерные признаки для каждой из перечисленных фаз.

Фазы изменения эффекта физических упражнений

Фаза относительной нормализации

Суперкомпенсаторная фаза

Редукционная фаза

Задание 2. Заполните таблицу «Классификация физических упражнений».

Классификация физических упражнений

По признаку исторически сложившихся систем физического воспитания

По анатомическому признаку

По признаку преимущественной направленности на воспитание отдельных физических качеств

По признаку структуры движения

По признаку физиологических зон мощности

По признаку спортивной специализации

Форма отчета – заполненные таблицы.

Литература:

  1. Курамшин Ю.Ф. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. Проф. Ю.Ф. Курамшина – М.: Советский спорт, 2004.

  2. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Ж.К.Холодов, В.С.Кузнецов – М.: Издательский центр «Академия», 2001.

  3. Интернет – ресурсы.

Тема 4.4. Методы физического воспитания

Цель – изучение общепедагогических и специфических методов физического воспитания.

Задачи:

1.Углубить знания.

2. Повторить методы физического воспитания.

3. Формировать умения классифицировать основные понятия по данной теме.

Задание 1. Заполните таблицу «Методы использования слова в физическом воспитании и их характеристика».

Словесные методы

Характеристика методов

Задание 2. Заполните таблицу «Методы обеспечения наглядности в физическом воспитании и их характеристика».

Наглядные методы

Характеристика методов

Задание 3. Заполните таблицу «Методы обучения двигательным действиям и их характеристика».

Методы обучения

Характеристика методов

Задание 4. Заполните таблицу «Методы воспитания физических качеств и их характеристика».

Методы воспитания

Характеристика методов

Форма отчета – заполненные таблицы.

Литература: