Министерство образования и науки Российской Федерации

Федеральное государственное автономное образовательное учреждение

высшего профессионального образования

«Северный (Арктический) федеральный университет» имени М.В. Ломоносова

Институт педагогики и психологии

Кафедра психологии

Курсовая работа

Стресс и его роль в жизни современного человека

 

Выполнила: студентка 1 курса

кафедры психологии

по направлению «Психология

служебной деятельности»

Анина Ксения Витальевна

Научный руководитель:

Преподаватель кафедры психологии

Корехова Мария Владимировна

Архангельск, 2012

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………….…4

1.Теоретические основы изучения стресса и его роль в жизни современного человека.…………………………………………………………………….....5

1.1 Психологическая сущность понятия стресс……………………………..5

1.2 Виды стресса………………………………………………………………11

1.3 Причины и фазы возникновения стресса…………………………….….16

ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………….……….25 СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………..26

Введение

В современной жизни стрессы играют значительную роль. Они влияют на поведение человека, его работоспособность, здоровье, взаимоотношения с окружающими и в семье.

Интерес к проблеме стресса обусловлен происходящим расширением сферы деятельности человека, часто протекающей в экстремальных и сверх экстремальных условиях. Проблема стресса приобрела не только исключительное научное значение, но стала понятием, объединяющим широ­кий круг явлений повседневной жизни, в том числе изменен­ного психического состояния под влиянием экстремальных обстоятельств.

Стресс как особое психическое состояние связан с за­рождением и проявлением эмоций, но он не сводится только к эмоциональным феноменам, а детерминируется и отража­ется в мотивационных, когнитивных, волевых, характероло­гических и других компонентах личности. Именно поэтому феномен стресса требует специального психологического изучения.

Стресс является реакцией не столько на физические свой­ства ситуации, сколько на особенности взаимодействия между личностью и окружающим миром. Это в большей степени про­дукт наших когнитивных процессов, образа мыслей и оценки ситуации, знания собственных возможностей (ресурсов), степени обученное способам управления и стратегии пове­дения, их адекватному выбору. И в этом заложено понимание того, почему условия возникновения и характер проявления стресса (дистресса) у одного человека не являются обязательно теми же для другого.[1]

Проблема психологического стресса в трудовой деятель­ности и социальной жизни человека особенно активно стала изучаться у нас в стране и за рубежом в последние четыре-пять десятилетий. [22, 23, 24,25]

Изложенное убедительно подтверждает актуальность рассмотрения проблемы стресса для современного человека.

Подумайте еще над актуальностью!!!!

Таким образом, целью нашего исследования является изучение стресса и его роли в жизни современного человека.

Задачи настоящего исследования заключаются в следующем:

во-первых раскрыть подходы к определению понятия стресса;

во-вторых охарактеризовать виды стресса;

в-третьих рассмотреть причины и фазы возникновения стресса;

в-четвертых изучить значение стресса в жизни современного человека.

Предмет исследования - подходы к понятию стресса.

В качестве объекта - психологическая сущность понятия стресса.