7.1. Мета, задачі та цілі пт.

Мета: 1) допомогти пацієнтам внести необхідні зміни у своє життя; 2) привести клієнта до прийняття відповідальності за свої дії; 3) усвідомити і прийняти нескінченність ступенів та варіантів вибору у житті. Правильна психотерапевтична мета полягає в тому, щоб допомогти пацієнту функціонувати адекватно і конструктивно в такій мірі, в якій це можливо з урахуванням всіх його внутр і зовн недоліків, що становлять невід'ємну частину життєвої ситуації.

Основні завдання психотерапії: 1.Самопізнання. У процесі лікування пацієнт дізнається більше про себе, краще усвідомлює свої думки, почуття, мотиви своїх вчинків.

2. Викид «негативних» емоцій. Багато людей, а особливо, які страждають неврозами і психосоматичними захворюваннями, прагнуть тримати свої «негативні» емоції всередині. Під час ПТ пацієнт має можливість усвідомити і виплиснути негат.емоції 3. Навчання нової поведінки. Під час проведення психотерапії пацієнт може «поставити експеримент», спробувати нові форми поведінки, які в житті не ризикував застосовувати. Пробувати нову поведінка під час ПТ значно безпечніше, ніж у житті.

Існує кілька сот методів ПТ, що свідчить про те, що серед них немає жодного універсального, який підходив би всім пацієнтам. 1. Гіпноз. ПТ-вт, використовуючи певні техніки, «присипляє» пацієнта, при цьому слова гіпнотизера мають лікувальне навіювання. У стані гіпнотичного трансу людина сприймає ці навіювання без критики, в той час як в активному стані могла би їх відкинути. 2. Аутогенне тренування. Психотерапевт на сеансах навчає пацієнта розслабляти м'язи свого тіла і самому входити в трансовий стан. 3. Психоаналіз. Усвыдомлення итыснених переживань 4. Раціональна ПТ. Змына установок неправильних. 5. Поведінкова психотерапія. Поступова зміна небажаної поведінки. 6. Сімейна психотерапія. Об'єктом впливу є не окремий пацієнт, а його сім'я в цілому. Тому ефективніше вважається працювати з усіма. 7. Арттерапія. ПТ, під час якої пацієнт через малюнок, ліплення висловлює почуття і думки, які він не може висловити словами. 8. Гештальт. Відповідно до теорії гештальт - терапії з дитинства у нас накопичуються незавершені ситуації, супроводжувані невідреагованими емоціями. Ці ситуації лежать всередині нас мертвим вантажем. Гештальт допомагає пацієнтові усвідомити незавершену ситуацію в цілому, закрити її, відреагувати емоції. 9. Групова динамічна психотерапія. Група є мікромоделлю суспільства в цілому, пацієнти в групі повторюють свої відносини з людьми в суспільстві, найчастіше роблячи помилки, які їх привели до захворювання. Психотерапевт, що знаходиться тут же зауважує непродуктивні способи поведінки учасників, вказує на них членам групи. Також цілями психотерапії є: допомога людині в знятті емоційного стресу, розширення її можливостей вибору, її поведінкових стратегій і головне – відновити можливість особистості справлятися із проблемами самостійно.

9.Метамодель у психотерапії та психокорекції.

Метамодель - комплекс лінгвістичних засобів для збору інформації, спрямованих на те, щоб відновити зв'язок мови людини й того досвіду, який ця мова представляє.

Мова - це не досвід, а подання досвіду, як карта - подання території.

Найбільш докладно використання М. у психотерапії описано Бендлером і Гріндером.

Психотерапевту дуже важливо розуміти модель, або карту, світу пацієнта. Моделі не варто оцінювати з точки зору того, гарні вони чи погані, здорові або хворі або є «божевільними», їх треба оцінювати з точки зору корисності - корисності в успішній і творчій взаємодії зі світом навколо нас. Кожен з нас робить кращий вибір, доступний в рамках нашої моделі світу.

Однак існує безліч занадто мізерних моделей, у яких бракує корисних можливостей вибору, що проявляється в достатку міжособистісних і внутрішньоособистісних конфліктів.

Створення моделі відбувається за допомогою трьох універсальних моделюючих процесів:

1. Узагальнення - процес, за допомогою якого компоненти, або частини, моделі світу, створеної людиною, відриваються від первісного переживання і починають репрезентувати всю категорію, стосовно якої дане переживання розглядається як приклад. Коли людина входить в темну кімнату, вона простягає руку, щоб запалити світло, і їй не потрібно вчитися нової стратегії, коли вона входить у нову кімнату.

2. Виняток - процес, за допомогою якого ми вибірково звертаємо увагу на певні аспекти нашого досвіду і виключаємо інші. Це дозволяє сконцентруватися на конкретній частині доступного досвіду.

3. Спотворення дозволяє здійснювати зрушення в сприйнятті сенсорних даних. Ми викривлюємо уявлення реальності у фантазіях, в мистецтві, навіть у науці.

Оскільки всі три універсальних процесу моделювання виражаються в лінгвістичних патернах, щоб працювати з ними, коли вони обмежують, а не розширюють можливості вибору для людини, можна використовувати набір лінгвістичних засобів, званих метамоделями.