21. Аналітична психологія к.Юнга: основні поняття та особливості психотерапевтичного процесу.

Поняття

Свідомість. Йдеться про усвідомлення, думок, почуттів і переживань, які відомі і доступні індивіду.

Его. «Що стосується свідомості, важливо уявляти собі, що не може бути свідомості без Его, до якого воно належить» (Jung, 1968b, p. 10). Але що ж таке Его? «Его є складне утворення, що складається, по-перше, із загального усвідомлення свого тіла, свого існування і, по-друге, з міститься в пам'яті інформації; ви уявляєте собі своє минуле у вигляді низки спогадів. Ось дві основні складові того, що ми називаємо Его »(Jung, 1968b, p. 10). Его - це те, що «дає життя свідомості»; це центр свідомості.

Особисте несвідоме. В області особистого несвідомого знаходяться всі спогади і переживання, які були забуті або подавлені

Колективне несвідоме. Зміст колективного несвідомого являє собою образи, потенційні можливості і схильності, які успадковані нами від предків Колективне несвідоме є «універсальним», «одвічним», «ідентичним у всіх індивідів», «складеним переважно з архетипів»

«Архетип (typos, відбиток) - це певне утворення архаїчного характеру, продовжує як за формою, так за змістом, міфологічні мотиви.

Найбільше значення мають архетипи персони, аніме і анімуса, тіні і «Я».

Персона (persona) буквально означає «маску, яку одягає актор і яка відповідає виконуваній ним ролі»

Юнг дає наступне визначення аніми (anima). «Кожен чоловік несе в собі одвічний образ жінки, який не відповідає якій-небудь конкретній жінці, хоча це певний жіночий образ.

Тінь (shadow) відноситься до «темної сторони» нашої особистості, тваринних інстинктів.

«Я» (self) - центральний архетип, центр особистості. «Я» забезпечує єдність, організацію та стабільність функціонування особистості.

Індивідуації - це «процес, за допомогою якого людина стає психологічним" індивідом ", тобто самостійною, неподільною одиницею, або" цілим "».

Аттітюди. Це інтроверсія і екстраверсія.

Кожен з нас в тій чи іншій мірі володіє обома цими установками, однак частіше всього одна з них домінує.

Чотири функції. Це мислення, відчуття, відчуття та інтуїція.

Типи. Можливі поєднання двох аттитюдов і чотирьох функцій лежать в основі теорії психологічних типів: всього їх налічується вісім (наприклад, екстравертірованний відчуває тип, інтровертірованний відчуває тип і т. д.). Визначивши тип людини, можна судити про властиві йому характерних підходах і функціонування в навколишньому світі .

Тут перераховані далеко не всі висунуті Юнгом концепції, а тільки найбільш важливі з них.

Елементи аналітичної психотерапії.

Цілі терапії

Незважаючи на існування загальних цілей терапії, їх вибір також визначається унікальністю та індивідуальними особливостями кожного пацієнта. «Фундаментальним правилом для психотерапевта є ставлення до кожного випадку як до нового і унікального. Це, ймовірно, найкоротший шлях до істини .

Мета терапії полягає в тому, щоб по можливості «дозволити чистим переживанням визначити терапевтичні цілі. Це може здатися дивним, оскільки прийнято вважати, що у психотерапевта завжди є мета. Однак, на мою думку, в психотерапії доцільно не надто фіксуватися на конкретної мети ». За твердженням Юнга,« моя мета - викликати психічний стан, в якому мій пацієнт починає експериментувати з власною природою, - стан плинності, зміни, зростання, в якому немає нічого фіксованого, безнадійно застиглого »Безумовно, мета терапії залежить від віку пацієнта, психотерапевт зобов'язаний це враховувати при проведенні аналізу:

Терапевтичний процес

Різноманітність. Всі пацієнти різні і вимагають різноманітних, гнучких підходів до втручання: «метод втручання визначається переважно природою випадку ... Жорстке застосування окремої теорії або методу слід вважати в корені помилковим. Наприклад, деяким пацієнтам цілком підходять «здоровий глузд і добру пораду», «глибока сповідь, або" абреакція "», «редукційний аналіз ... в дусі Фрейда або ... Адлера »

Терапія - це діалектичний процес, обговорення або діалог між психоаналітиком і пацієнтом, при якому обидві сторони взаємно впливають один на одного.

Характеристики психотерапевта.

Терапевт - це людина, гуманний учасник терапевтичного процесу, що поважає пацієнтів і їх погляди: «Лікар зобов'язаний в принципі передати кермо влади природі, а самому зробити все можливе, щоб уникнути впливу на пацієнта з боку своїх власних філософських, соціальних і політичних схильностей» . Крім того, найважливішим якістю терапевта є дбайливе, уважне ставлення до пацієнта.

В аналітичній терапії підкреслюється велике значення особистих якостей психоаналітика для успіху втручання.

Етапи. Втручання можна розділити на чотири етапи, які не обов'язково слідують один за іншим або виключають один одного (Adler, 1967): сповідь (катарсис), тлумачення (досягнення розуміння чи інсайту), навчання (перенавчання) і трансформація (на шляху до цілісності і індивідуації ). «Першооснова аналітичної терапії ... виявляється в її прототипі, сповіді »

Хоча в процесі втручання можна виділити чотири етапи, етапи ці не обов'язково йдуть один за іншим, вони можуть проходити одночасно.

Техніки терапії

1. Аналіз переносу. Аналіз переносу, поряд з іншими можливостями, включає 1) усвідомлення та інтеграцію комплексів і 2) усвідомлення і асиміляцію власної тіні (Mattoon, 1986).

2. Аналіз сновидінь. Психотерапевт займається аналізом сновидінь, оскільки «сновидіння є вираження несвідомого» (Jung, 1934/1966, р. 147), «сновидіння описує внутрішній стан сплячого» «сновидіння дають інформацію про приховане внутрішньє життя, показують пацієнтові ті компоненти його особистості, які ... проявляються у вигляді невротичних симптомів ). Дійсно, аналіз сновидінь служить «найбільш важливим методом проникнення в патогенетичні конфлікти» (Jung, 1956, р. 30). «Оскільки ... несвідоме має етіологічну значимість, а сновидіння є прямим проявом несвідомої психічної активності, спроба аналізувати та інтерпретувати сновидіння теоретично виправдана »(Jung, 1934/1966, р. 140).

Що стосується валідності інтерпретації сновидінь, Юнг зазначав: «Я дозволяю собі використовувати єдиний критерій результативності своїх зусиль: чи працює (інтерпретація)?»

3. Активна уява. Техніка активної уяви може застосовуватися до сновидінь більш широко, до фантастичних переживань в цілому.«Цей процес може ... відбуватися спонтанно або викликатися штучно. В останньому випадку ви вибираєте сновидіння або який-небудь фантастичний образ, концентруєтесь на ньому, утримуючи його перед думкою. Після зосередження уваги на образі він часто зазнає ті чи інші зміни. Простежуючи і відбиваючи ці зміни, можна індукувати діалог між несвідомим і Его

4. Експресивні методи. Існують і інші способи підходу до несвідомого.Ці методи можуть бути використані в поєднанні з активною уявою.

5. Інші техніки. Сюди відносяться мовчання, розпитування, прояснення, конфронтація, підтримка, саморозкриття.

Тривалість і область застосування.

Тривалість. Юнг стверджує (Jung, 1935/1966b, p. 24), що «сучасна психотерапія ... не може бути масовою, вона передбачає безроздільне увагу до індивіда. Процедура ця досить тривала і грунтовна ... Справа в тому, що більшість неврозів є порушеннями розвитку, сформованими за багато років, їх неможливо вилікувати за короткий час навіть при інтенсивному втручанні. Час - незамінний фактор зцілення. "

Таким чином, втручання повинно бути скоріше тривалим, ніж короткостроковим. Що стосується частоти проведення сесій, з пацієнтом слід було «працювати якомога частіше. Я зустрічаюся з пацієнтом чотири рази тиждень. З моменту початку комплексної терапії ... я зменшую частоту сесій до 1-2 на тиждень »

Область застосування. «Мій вклад в психотерапію відноситься до тих випадків, в яких раціональне втручання не дає задовільних результатів» (Jung, 1931/1966, р. 41). Кауфман (Kaufman, 1989) стверджує, що «аналітична психологія спочатку вважалася придатною головним чином до тих людей, які прекрасно пристосувалися до зовнішнього світу, досягли всього, чого від них чекало суспільство» (р. 142). Аналітична психотерапія і сьогодні краще всього підходить для тих, хто непогано адаптований, до здорових людей з відносно сильним Его, схильним до глибокої інтроспекції і самоаналізу, здатним на самоусвідомлення і глибокий інсайт.