16.Управление двигательными действиями человека.

Управление представляет собой изменение состояния системы посредством управляющих воздействий, которые направлены на достижение цели.

Самоуправляющая система включает в себя две подсистемы – управляющую и исполнительную, которые соединены каналами прямой и обратной связи между собой и с внешним окружением.

Функциональная структура двигательного действия – это закономерности такого объединения множества функций (функциональной системы по П.К.Анохину), которое необходимо для успешного решения задачи.

Управление представляет собой изменение состояния системы посредством управляющих воздействий, кот направлены на достижение цели. Цель управления состоит либо в заданном заранее конечном состоянии (высший результат прыгуна в длину), либо в обеспечении ладанной линии поведения (исполнение гимнастического упражнения). Цель при управлении достигается с помощью управляющих воздействий (мышечных усилий), кот и меняют состояние системы в необходимом направлении. Короче говоря, управление - это процесс достижения цели.

Самоуправляемая система включает в себя две подсистемы -управляющую и исполнительную, кот соединены канатами прямой и обратной связи между собой и с внешним окружением

Самоуправляемые системы характеризуются тем, что управление ими протекает по основным законам управления и Вносится в систему не извне, а осуществляется изнутри самой системой. Такими самоуправляемыми системами (вещественными) являются спортсмены - они сами выполняют движения и сами управляют ими

Функциональная структура двигательного действия - это закономерности такого объединения множества функции (функциональной системы по П.К. Анохину), кот "необходимо для успешного решения двигательной задачи.

Двигательная задача действия включает общую цель системы движений, детализацию се по подсистемам, направления оптимизации движений и на этой основе требования к движениям. При наличии более или менее развернутой двигательной задачи подготовка спортсмена ведется более совершенно - у него создаются программы управления.

Программы управления включают выработанные возможности выполнения движений (двигательные качества и навыки) и приспособления их к переменным условия.: двигательного действия.

20.Энегетика двигательных действий человека. Рекуперация

При движениях человека силы, приложенные к его телу на некотором пути, совершают работу и изменяют положение и скорость звеньев тела, что изменяет его энергию. Энергетические характеристики показывают, как меняются виды энергии при движениях и протекает сам процесс изменения энергии.

Энергия – это запас работоспособности системы. Механическая энергия определяется скоростями движений тел в системе и их взаимным расположением, значит это энергия перемещения и взаимодействия.

Кинетическая энергия – это энергия его механического движения, определяющая возможность совершить работу.

Потенциальная энергия – это энергия его положения, обусловленная взаимным относительным расположением тел или частей одного и того же тела и характером их взаимодействия.

Энергия расходуется на: 1) производительную работу. 2) непроизводительные затраты связанные с ее превращением и рассеиванием энергии. 3) преобразование ее при накоплении в растянутой мышце

Расход энергии зависит от особенностей движений. Чем больше расход, тем больше необходим подвод энергии

Источники энергии 1) запасы химической энергии (в мышцах, крови). 2) механическая энергия внешнего окружения (внешних тел, среды, партнеров и противников).

Все активные движения совершаются благодаря преобразованию потенциальной энергии напряженных мыши в кинетическую энергию звеньев тела и всего тела в целом

Рекуперация энергии - получение вновь (с лат. )

Рекуперация энергии в движениях человека осуществляется двумя способами.

Во-первых, кинетическая энергия движения может переходить в потенциальную энергию гравитации (сил тяжести).

Во-вторых, кинетическая энергия движения превращается в потенциальную энергию упругой деформации мышц, а накопленная потенциальная энергия частично снова превращается в работу – идет на сообщение скорости телу и его подъем.