1.5 Распределение студентов по учебным отделениям

Для практических занятий студентов распределяют по учебным отде­лениям: основное, специальное, спортивное. Распределение проводит­ся в начале учебного года после медицинского обследования с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, физической и спортив­ной подготовленности. Студенты, не прошедшие медицинского обсле­дования, к практическим учебным занятиям не допускаются.

В основное отделение зачисляются те студенты, которые отнесены в основную и подготовительную медицинские группы.

В специальное учебное отделение зачисляются студенты, отнесен­ные к специальной медицинской группе, с учетом уровня их функцио­нального состояния и физического развития.

Тех, кто по состоянию здоровья освобожден от практических занятий на длительный срок, зачисляют в специальное учебное отделение для освоения доступных разделов программы.

В спортивное отделение, состоящее из учебных групп по видам спорта (системам физических упражнений), зачисляют студентов основ­ной медицинской группы, показавших хорошую общую физическую и спортивную подготовленность и проявивших желание углубленно зани­маться одним из видов спорта, организованном в вузе. Студенты этого отделения, имеющие высокую спортивную квалификацию, могут быть переведены на индивидуальный график занятий, но с обязательным вы­полнением в установленные сроки зачетных требований.

Перевести студента из одного отделения в другое можно по его жела­нию только после успешного окончания семестра или учебного года. Перевод студентов в специальное учебное отделение на основе меди­цинского заключения может производиться в любое время учебного го­да.

При проведении зачетов студенты, освобожденные на длительный период от практических занятий, выполняют письменную тематическую контрольную работу, связанную с характером их заболевания, и сдают зачет по теоретическому разделу программы [19].

В процессе прохождения учебной дисциплины «Физическая культу­ра» студентам рекомендуется выполнять следующие требования:

– систематически посещать занятия по физическому воспитанию;

– повышать свою физическую подготовку и совершенствовать спортивное мастерство;

– выполнять контрольные упражнения и нормативы в установленные сроки;

– самостоятельно заниматься физическими упражнениями и спортом;

– активно участвовать в массовых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятиях;

– регулярно проходить медицинское обследование; осуществлять са­моконтроль за состоянием здоровья;

– иметь аккуратно подогнанный спортивный костюм и спортивную обувь, соответствующие виду занятий.

1.6 Содержание и формы занятий по физическому воспитанию студентов

Физическое воспитание студентов осуществляется с использованием разнообразных форм учебных и внеучебных занятий на протяжении все­го периода обучения в вузе.

Учебные занятия проводятся в форме:

– теоретических, практических, контрольных занятий;

– элективных практических занятий (по выбору студентов),

– индивидуальных и индивидуально-групповых дополнительных за­мятий (консультаций);

– самостоятельных занятий по заданию и под контролем преподавателя.

Внеучебные занятия организуются и проводятся в форме:

– выполнения физических упражнений и рекреационных мероприятий в режиме учебного дня;

– занятия в спортивных клубах, секциях, группах по интересам; мас­совых оздоровительных, физкультурных и спортивных мероприятий.

Взаимосвязь разнообразных форм учебных и внеучебных занятий создает условия, обеспечивающие студентам использование научно обоснованного объема двигательной активности (не менее 6-8 часов в неделю), необходимой для нормального функционирования организма, формирования мотивационно-ценностного отношения к физической культуре.

Содержание учебных занятий по физической культуре состоит из теоретического, практического и контрольного разделов [19].

Теоретические учебные занятия предусматривают овладение сту­дентами объемом научно-практических и специальных знаний, необхо­димых для понимания природных и социальных процессов функциони­рования физической культуры общества и личности, умением их адап­тивного, творческого использования для личностного и профессиональ­ного развития организации здорового образа жизни при выполнении учебной, профессиональной, общественной и культурной деятельности.

В дальнейшем теоретические сведения детализируются и закрепля­ются на практических учебных занятиях, что дает студенту возможность выбора путей реализации своей физической активности не только во время обучения в вузе, но и позволяет вооружить его знаниями на по­следующий период жизни.

Практический раздел учебного материала состоит из двух подразде­лов: методико-практического и учебно-тренировочного.

Методико-практические занятия предусматривают освоение и са­мостоятельное воспроизведение студентами основных разделов теорети­ческой и методической части учебной программы по предмету «Физиче­ская культура». Содержание этих занятий направлено на овладение зна­ниями, методами и приемами, обеспечивающими достижение практиче­ских результатов по изучаемой тематике.

На учебно-тренировочных занятиях используются системы специ­альных физических упражнений, а также упражнения из различных видов спорта, упражнения профессионально-прикладной подготовки, оз­доровительные упражнения на тренажерах. Их направленность связана с обеспечением необходимой двигательной активности; достижением и поддержанием оптимального уровня физической и функциональной подготовленности в период обучения студента; приобретением опыта совершенствования и коррекции индивидуального физического развития функциональных и двигательных возможностей; с освоением жизненно необходимых навыков; формированием устойчивого мотивационно-ценностного отношения к физкультурно-спортивной деятельности.

Контрольный раздел занятий обеспечивает оперативную, текущую и итоговую информацию о степени и качестве освоения теоретических и методических знаний-умений, о состоянии и динамике физического раз­вития, физической и профессионально-прикладной подготовленности студентов. С этой целью в учебном процессе используются обязатель­ные тесты по общефизической подготовке (табл. 1).

Оперативный контроль создает информацию о ходе выполнения конкретного раздела, вида учебной работы. Текущий контроль позволяет оценить степень освоения раздела, те­мы, виды учебной работы.

Итоговый контроль (зачеты, экзамены) выявляет уровень сформированности физической культуры студента и самоопределение в ней пу­тем комплексной проверки. В конце курса дисциплины проводится атте­стация. Чтобы быть допущенным к итоговой аттестации, необходимо выпол­нить обязательные тесты по общефизической и профессионально-прикладной физической подготовке.

Таблица 1

Тест по общей физической подготовке

Тест на скорость, силу и вынос­ливость	Оценка в очках
	5	4	3	2	1
Мужчины
Бег 100 м (с)	13,2	13,6	14,0	14,3	14,6
Подтягивание на перекладине (число раз)	15	12	9	7	5
Бег 3000 м (мин, с)	12,00	12,35	13,10	13,50	1,80	4,30
Женщины
Бег 100 м (с)	15,7	16,0	17,0	17,9	18,7
Поднимание туловища из поло­жения «лежа на спине», руки за головой, ноги закреплены (число раз)	60	50	40	30	20
Бег 2000 м (мин, с)	10,15	10,50	11,15	11,50	2,10

Аттестация проводится в форме устного опроса по теоретическому и методико-практическому содержанию программы. Студент, завершаю­щий обучение по дисциплине «Физическая культура», должен:

– понимать роль физической культуры в развитии человека и подго­товке специалиста;

– знать основы физической культуры и здорового образа жизни;

– иметь мотивационно-ценностное отношение и самоопределиться в физической культуре с установкой на здоровый стиль жизни.

Контрольные вопросы:

1. Физическая культура как часть общечеловеческой культуры, материальные и духовные ценности физической культуры.

2. Основные понятия физической культуры.

3. Физическая культура в общекультурной и профессиональной под­готовке студента.

4. Правовые основы физической культуры.

5. Физическая культура как учебная дисциплина в вузе.

6. Требования к студентам по дисциплине «Физическая культура».

7. Распределение студентов по учебным отделениям.

8. Цель и задачи физического воспитания в вузе.

9. Что должен знать и уметь студент по окончанию дисциплины «Физическая культура».