Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
билетики тмфв.docx
Скачиваний:
0
Добавлен:
01.03.2025
Размер:
94.82 Кб
Скачать

43. Методика проведення ранкової гімнастики з дітьми старшого дошкільного віку

У цьому віці ранк.гімн. стає звичною формою щоденної фіз.культ.. При підготовці до неї, діти надають велику допомогу вих-лю:збирають своїх однолітків,готують необх. інвентар,звільняють приміщення.Вих-ль стежить щоб діти швидко переодяглисяі склали одяг. Тривалість ранк.гімн. 8-10хв. Кіл-ть вправ 6-7, стрибків 20.. Різноманітні вправи ходьби, бігу. Серед вихід.положень використ.основна стійка, різні вих.положення рук. Комплекс ранк.гімнастики повтор. поспіль 1-2тижні. Осн.особливість ранк.гімн. в цій віковій групі –відповід.ставлення дітей до її виконання. Вих-ль пояснює призначення ранк.гімн., її роль. Вих-ль вимагає точності положень і напрямків руху частин тіла, вміння виконати вправу згідно з рахунком, або темпом муз.супроводу. Вих-ль надає вказівки щодо правильності виконання.

44. Метод провед фіз.Хв і фіз.Пауз у різн вік групах.

Фізкультурні хвилинки входять до занять, пов'язаних із тривалим сидінням дітей на місцях. Вони використовуються, починаючи із середньої при з урахуванням того, що перші ознаки втоми у дітей 5-го року життя виявляються на 7-9 хв. заняття, у дітей 6 року життя - на 10-12 хв.

Фізкультурна хвилинка в ході занять - це комплекс з 3-5-х загальнорозвивальних вправ, кожна з яких повторюється 4-6 разів.

Основна спрямованість комплексів фізкультурних хвилинок така:

- вправи типу потягування, які сприяють випрямленню хребта та підвищують тонус м'язів-розгиначів тулуба;

- вправи в нахилах і поворотах тулуба;

- вправи для м'язів ніг (відведення ніг, присідання, стрибки). Остання вправа повинна бути спрямована на зниження фізіологічного навантаження

і відносно попередніх вправ (повільне піднімання рук вгору та опускання вниз у поєднанні з глибоким вдихом та повним видихом). Тривалість фізкультхвилинок — 1-2 хвилини.Вправи слід погоджувати з характером занять. Перед проведенням фізкультурної хвилинки вихователь пропонує дітям приготуватися до виконання вправ.Важливо, щоб фізкультурна хвилинка позитивно впливала на емоційний стан дітей, особливо в молодшому дошкільному віці, для чого використовують ігри, ігрові прийоми. Під час проведення фізкультурної хвилинки вихователь стежить за тим, як діти виконують вправи, і робить потрібні зауваження. Особливу увагу слід приділити диханню. Важливо, шоб діти дихали глибоко (через ніс, а видихали ротом), поєднуючи дихання з рухами. Фізкультурні паузиДо системи оздоровчо-профілактичних заходів входить обов'язкове проведення фізкультурної паузи (динамічної перерви) між заняттями, на яких переважає розумове навантаження (розвиток мови, грамота, математика) або ручна праця (малювання, ліплення, аплікація та ін.). Винятком є той випадок, коли наступним заняттям є фізкультура або музика.Зміст фізкультурних пауз становлять ігри середньої рухливості ("Совонька", "Зроби фігуру", "Знайди прапорець" та ін.) або хороводні ("Коровай", "Каруселі", "Мак"), танцювальні рухи під музику (використовують платівку чи магнітофонний запис), комплекс вправ ритмічної гімнастики або загальнорозвиваючих вправ (5-6), які вже знайомі дітям.У старших групах спосіб проведення фізкультурних пауз може мати комбінований характер і складатися з комплексу загальнорозвиваючих вправ та рухливих ігор, які вже знайомі