
- •Вопрос 1 Возрастная физиология, гигиена как науки. Их значение для учителя школы.
- •Вопрос 2 Организм как единое целое. Основные закономерности деятельности организма.
- •Вопрос 3 Возрастная периодизация.
- •Вопрос 4 Значение и общий план строения нервной системы.
- •Вопрос 5 Основные свойства нервной системы.
- •Вопрос 6 Свойства нервных волокон, нервных центров.
- •Физиологические свойства нервных волокон:
- •Основные свойства нервных центров
- •2)Центральная задержка рефлекса
- •3)Посттетаническая потенциация
- •4)Последействие и пролонгирование возбуждения
- •5)Трансформация ритма возбуждений
- •6)Спонтанная (фоновая) электрическая активность
- •7)Тонус нервного центра
- •8)Пластичность нервных центров
- •9)Утомление нервных центров
- •Вопрос 7 Синапсы, их строение и роль.
- •Вопрос 8 Рефлекторная деятельность мозга. Рефлекторная дуга. Классификация рефлексов
- •Вопрос 9 Свойства нервных центров.
- •Вопрос 10 Координация функций организма, осуществляемая нервной системой.
- •Вопрос 11 Строение и функции спинного мозга. Возрастные особенности.
- •Вопрос 12 Строение и функции заднего спинного мозга. Возрастные особенности.
- •Вопрос 13 Строение и функции среднего и промежуточного мозга. Возрастные особенности.
- •Вопрос 14 Структурно-функциональная организация коры больших полушарий головного мозга. Возрастные особенности.
- •Вопрос 15 Вегетативная нервная система.
- •Вопрос 16 Основные учения о внд. Условные рефлексы. Правила и механизм образования.
- •Виды условных рефлексов
- •Механизм формирования условных рефлексов
- •Вопрос 17 Торможение в коре больших полушарий головного мозга. Особенности у детей.
- •Вопрос 18 Возрастные особенности внд у детей.
- •Вопрос 19 Понятие об утомлении, переутомлении и их профилактике. Динамика работоспособности детей на протяжении учебного дня, недели, года.
- •Вопрос 20 Гигиенические требования к расписанию уроков.
- •Вопрос 21 Гигиенические требования к проведению урока, контрольных работ, экзаменов.
- •Вопрос 22 Гигиенические требования к режиму дня детей и подростков
- •Вопрос 23 Понятие о сенсорных системах. Строение, значение, свойства.
- •Вопрос 24 Зрительная сенсорная система. Строение, свойства, развитие.
- •Вопрос 25 Гигиена зрения
- •Вопрос 26 Слуховая сенсорная система. Возрастные особенности.
- •Вопрос 27 Гигиена слуха.
- •Вопрос 28 Строение и состав костной ткани и костей. Возрастные особенности.
- •Вопрос 29 Строение и значение скелета туловища человека. Возрастные особенности.
- •Вопрос 30 Строение скелета конечностей. Возрастные особенности.
- •Вопрос 31 Строение скелета головы. Возрастные особенности.
- •Вопрос 32 Строение и свойства скелетных мышц. Работа мышц..
- •Вопрос 33 Возрастные особенности двигательной функциональной системы. Изменения с возрастом мышечной массы, силы, скорости, выносливости, точности координации движений.
- •Вопрос 34 Гигиена опорно-двигательного аппарата. Профилактика нарушений осанки.
- •Вопрос 35 Плоскостопие и его профилактика.
- •Виды плоскостопия
- •Вопрос 36 Понятие об эндокринных железах. Возрастные особенности.
- •Вопрос 37 Гипофиз. Возрастные особенности.
- •Вопрос 38 Щитовидная железа. Возрастные особенности. Поджелудочная железа
- •Вопрос 39 Половые железы. Половое развитие подростков. Половое воспитание.
- •Вопрос 40 Значение и сущность обмена веществ и энергии в организме. Возрастные особенности.
- •Вопрос 41 Обмен белков. Возрастные особенности.
- •41.Обмен белков
- •Вопрос 42 Обмен жиров. Возрастные особенности.
- •42.Обмен жиров в организме человека
- •Вопрос 43 Обмен углеводов. Возрастные особенности.
- •Вопрос 44 Значение и строение органов пищеварения. Пищеварение в ротовой полости.
- •Вопрос 45 Пищеварение в желудке. Возрастные особенности.
- •Вопрос 46 Пищеварение в кишечнике. Возрастные особенности.
- •Вопрос 47 Физиолого-гигиенические основы организации питания детей школьного возраста. Водоснабжение школ.
- •Вопрос 48 Значение и состав крови. Возрастные особенности.
- •Вопрос 49 Иммунитет. Группы крови.
- •Вопрос 50 Кровообращение. Особенности у плода.
- •Вопрос 51 Строение и работа сердца. Возрастные особенности.
- •2. Особенности строения и работы сердца у плода
- •3. Рост и развитие сердца в грудном и дошкольном возрасте
- •4. Движение крови по сосудам
- •Вопрос 52 Значение и строение органов дыхания. Возрастные особенности.
- •Вопрос 53 Физиология дыхания. Регуляция дыхания. Возрастные особенности.
- •Вопрос 54 Гигиена дыхания. Микроклимат помещения. Гигиенические требования к помещению школ.
- •Вопрос 55 Значение, строение и функции мочевыделительной системы. Возрастные особенности. Регуляция.
- •Вопрос 56 Значение и строение кожи. Возрастные особенности.
- •40 Лет и старше
- •Вопрос 57 Закаливание. Организация закаливания детей. 58 Закономерности роста и развития.
Вопрос 23 Понятие о сенсорных системах. Строение, значение, свойства.
В составе сенсорной системы различают З отдела. 1) периферический, состоящий из рецепторов, воспринимающих определенные сигналы, и специальных образований, способствующих работе рецепторов (эта часть представляет собой органы чувств — глаз, ухо и др.); 2) проводниковый, включающий проводящие пути и подкорковые нервные центры; 3) корковый — области коры больших полушарий, которым адресуется данная информация.
Нервный путь, связывающий рецепторе корковыми клетками, обычно состоит из четырех нейронов: первый, чувствительный нейрон расположен вне ЦНС — в спинномозговых узлах или узлах черепномозговых нервов (спиральном узле улитки, вестибулярном узле и др.); второй нейрон находится в спинном, продолговатом или среднем мозге; третий нейрон — в релейных (переключательных) ядрах таламуса (промежуточный мозг); четвертый нейрон представляет собой корковую клетку проекционной зоны коры больших полушарий.
Основные функции сенсорных систем:
сбор и обработка информации о внешней и внутренней среде организма;
осуществление обратных связей, информирующих нервные центры о результатах деятельности;
поддержание нормального уровня (тонуса) функционального состояния мозга.
Разложение сложностей внешнего и внутреннего мира на отдельные элементы и их анализ И. П. Павлов считал основной функцией сенсорных систем (анализаторов). Помимо первичного сбора информации важной функцией сенсорных систем является также осуществление обратных связей о результатах деятельности организма. Для уточнения и совершенствования различных действий человека, в первую очередь двигательных, ЦНС должна получать информацию о силе и длительности выполняемых сокращений мышцами, о скорости и точности перемещений тела или рабочих снарядов, об изменениях темпа движений, о степени достижения поставленной цели и т. п. Без этой информации невозможно формирование и совершенствование двигательных навыков, в том числе спортивных, затруднено совершенствование техники выполняемых упражнений.
Наконец, сенсорные системы вносит свой вклад в регуляцию функционального состояния организма. Импульсация, идущая от различных рецепторов в кору больших полушарий как по специфическим, так и по неспецифическим путям, является существенным условием поддержания нормального уровня ее функционального состояния. Искусственное выключение органов чувств в специальных экспериментах на животных приводило к резкому снижению тонуса коры и засыпанию. Такое животное просыпалось лишь во время кормления и при позывах к мочеиспусканию или опорожнению кишечника.
Вопрос 24 Зрительная сенсорная система. Строение, свойства, развитие.
Вопрос 25 Гигиена зрения
При обучении до 90% нагрузки приходится на зрительный анализатор. Глаз является периферическим отделом зрительного анализатора. Зрительный нерв, который выходит из глаза, - это проводниковый отдел. Центральный отдел зрительного анализатора находится в коре затылочной доли каждого полушария головного мозга.
Глаз служит для восприятия световых раздражений и развивается из тех же клеток, что и головной мозг. Увеличение массы глаза и головного мозга от рождения и до 20 лет происходит параллельно.
Глаз лежит на мягкой жировой подкладке в специальной полости - глазнице - и почти полностью защищен костями черепа. Состоит глаз из глазного яблока и вспомогательного аппарата. Глазное яблоко шаровидной формы, покрыто тремя оболочками и имеет ядро. Наружная оболочка глаза фиброзная, состоит из двух отделов: передний - роговица, задний - склера, или белочная оболочка. Роговица вставлена в передний отдел склеры. Она прозрачна и выпукла наподобие часового стеклышка. Роговица становится видимой, если посмотреть на глаз в профиль в лучах проходящего света. Данные последних научных исследований подтверждают наличие в роговице чувствительных нервных окончаний. При травмах (механических, химических, термических) роговица мутнеет и перестает пропускать лучи солнечного света. Белочная оболочка плотная, белого цвета, толщиной около 1 мм; ее называют белком глаза.
На пути к коре головного светочувствительные клетки размещены неравномерно: колбочки находятся преимущественно в центральной части сетчатки, палочки - на периферии. Задний отдел сетчатки носит название дна глазного яблока. На глазном дне можно видеть желтое пятно. Эта часть сетчатки содержит наибольшее количество колбочек. Центральная ямка желтого пятна - место наилучшего видения, с ее помощью глаз способен различать наиболее мелкие предметы, читать мелкий шрифт. Колбочки обеспечивают дневное видение, они воспринимают цвет. Палочки обеспечивают сумеречное зрение; благодаря им мы различаем слабый свет, очертания предметов. В месте выхода зрительного нерва светочувствительные клетки отсутствуют (слепое пятно).
Повышение внутриглазного давления вызывает тяжелое заболевание - глаукому.
Вспомогательные органы глаза представлены защитным аппаратом, слёзным и двигательным. К защитному аппарату относятся брови, ресницы, веки. Брови предохраняют глаза от стекающего пота, ресницы задерживают пылевые частицы, веки закрывают глаза. Слезная жидкость содержит бактерицидные вещества; она смачивает роговицу, предохраняя ее от высыхания, а затем по слезовыводящим путям оттекает в полость носа.
Двигательный аппарат представлен шестью мышцами, прикрепленными к глазному яблоку и обеспечивающими сочетанное движение глаз, а также мышцей, поднимающей верхнее веко.
Возрастные особенности зрительной функции.
С возрастом хрусталик теряет свою эластичность. Понижение объема аккомодации происходит постепенно и длительное время практически не отражается на качестве зрения.
Близорукость (миопия) возникает при увеличении силы преломляющей среды глаза и удлинении его оптической оси. При этом лучи фокусируются не на сетчатке, а перед ней. На сетчатку попадают расходящиеся лучи, вследствие чего изображение будет нечетким, расплывчатым. Для того чтобы фокус попал на сетчатку, близорукие люди приближают предмет к глазам или склоняются над ним. Коррекция достигается с помощью очков с вогнутыми стеклами.
Дальнозоркость (гиперметропия) наблюдается при уменьшении силы преломляющей среды глаза и укорочении его продольной оптической оси. При этом лучи света фокусируются за сетчаткой, и изображение также будет расплывчатым. Для того чтобы изображение стало четким, необходимо увеличить расстояние от глаз до предмета. Дальнозоркие люди рассматривают детали предметов, читают текст на расстоянии до 50 см. При дальнозоркости человек не может без напряжения аккомодации четко видеть ни близко, ни далеко расположенные предметы, однако рассматривание предметов, расположенных на расстоянии, вызывает значительно меньшее напряжение. Коррекция зрения достигается с помощью очков с выпуклыми стеклами.
Астигматизм - нарушение рефракции, связанное с неравномерной кривизной роговицы в отдельных ее меридианах. Как следствие этого лучи света преломляются не одинаково, на сетчатке не получается четкое изображение. В таком глазу одновременно может быть и близорукая, и дальнозоркая рефракции. Коррекция зрения достигается с помощью сложных цилиндрических стекол.
Основные функции зрительного анализатора - светоощущение, острота центрального и периферического зрения, бинокулярное и цветовое зрение. Светоощущение - способность воспринимать свет и дифференцировать его по степени яркости. Эта функция зрительного анализатора проявляется очень рано.
Глаз человека способен видеть при различной степени освещенности. Адаптация к высокому уровню освещенности (световая) происходит в течение 1 мин; при этом чувствительность глаза резко понижается. При нарушении световой адаптации у человека зрение в сумерках лучше, чем на свету. Способность глаза видеть при пониженной освещенности называется темповой адаптацией. Она происходит постепенно, чувствительность глаза максимально возрастает в течение 1 ч.
Светоадаптация повышается с 5 до 20 - 30 лет, оставаясь максимальной в районе 12 ч дня, минимальной - около 12 ч ночи. На светочувствительность влияет общее состояние организма, нерациональное питание, утомление.
Острота зрения - это способность глаза различать мелкие детали рассматриваемых предметов. Чем меньше расстояние между двумя различимыми точками, тем болыие острота зрения. Для хорошей остроты зрения необходимо, чтобы все отделы зрительного анализатора нормально функционировали.
Различные заболевания органов зрения у детей можно разделить па воспалительные и невоспалительные. Необходимо помнить о возможности тяжелых последствий травматизма.
К наиболее распространенным в детских коллективах воспалительным заболеваниям следует отнести конъюнктивиты и болезни век, в том числе ячмени, вызываемые бактериями и вирусами. Инфекция может быть занесена грязными руками или предметами личной гигиены. Конъюнктивит - воспаление слизистой оболочки глаза (конъюнктивы). Он характеризуется жжением и резью в глазах («песок в глазах»), слезотечением, светобоязнью, гнойными выделениями. Может повыситься температура. Ребенок жалуется на головную боль. Ячмень - острое гнойное воспаление волосяного мешочка, сальных или потовых желез. При этом отмечается значительная болезненность в области пораженного участка, резко отекает веко, ухудшается общее состояние ребенка.
Из невоспалительных заболеваний глаз наиболее распространенным нарушением зрения у детей является близорукость (миопия).
Близорукость попала в разряд «школьных» болезней. Необходимо отметить, что среди детей, пришедших в 1 класс, уже 4% имеют миопию.
Стремясь предотвратить прогрессирование близорукости, нельзя забывать о значении состояния здоровья ребенка. Необходимо укреплять общее состояние организма путем закаливания, рационального, полноценного витаминизированного питания, соответствующего физического воспитания, соблюдения режима труда и отдыха.
Для профилактики близорукости в школе необходимо соблюдение оптимального режима обучения, воспитания и отдыха. Очень важны правильный подбор школьной мебели в соответствии с ростом учеников, привитие правильной рабочей позы. Дети с нарушением зрения должны сидеть за передними столами первого от окон ряда. Учеников, которые сидели в третьем от окон ряду, в течение учебного года рекомендуется пересаживать во второй или первый ряд не менее двух-трех раз. Учитель должен следить за тем, чтобы дети, которым прописаны очки, пользовались ими во время уроков.