Литература

1. Вебер Г. Два рода счастья. М., 2005.

2. Практика семейной расстановки / составитель Г. Вебер. М., 2004.

3. Франке У. Когда я закрываю глаза, я вижу тебя. М., 2007.

4. Хеллингер Б. Богомысли. М., 2008.

5. Хеллингер Б. И в середине тебе станет легко. М., 2006.

6. Хеллингер Б. Источнику не нужно указывать пути. М., 2006.

7. Хеллингер Б. Любовь духа. М., 2009.

8. Хеллингер Б. Мы идем вперед. М., 2007.

9. Хеллингер Б. Порядки любви. М., 2007.

10. Хеллингер Б. Порядки помощи. М., 2006.

11.Шлиппе А. Швайтцер Й. Учебник по системной терапии и консультированию. М. 2007.

12. Сайт: http://semejnierasstanovki.narod.ru

Психология семейных отношений и семейное консультирование

к.псх.н. Башанаева Г.Г.

Задачи: посмотреть, что происходит с современной семьей; что объединяет людей в семье; какие трудности испытывает современная семья и почему; жизненные циклы семьи и факторы дестабилизирющие ее; социально-психологический анализ разводов; взаимоотношения детей и родителей.

Введение. Лет 30 говорят о кризисе семьи как социальном институте. Люди меньше ориентируются на брак и семью. Потому что в современном мире господствует индивидуализм. Люди больше хотят удовлетворять свои собственные потребности, а семья требует определенных психологических усилий, вклад, усилия по учёту потребностей и чувств других членов семьи. Готовность чем-то «жертвовать» ради семьи: собственными амбициями, лидерскими наклонностями, менять некоторые неподходящие привычки и т.д.

С начала прошлого столетия очень резко изменилось социальное положение женщины, как в обществе, так и в семье. Сейчас идет уравнивание в заработной плате 40-45 %. Тем не менее, психологи отмечают, что социальные установки, которые сложились 2000 лет назад, живут в подсознании многих людей. За термином семья стоит множество точек зрения, так как проблемы семьи и брака волнуют не только психологов, но и медиков, философов, педагогов, деятелей культуры и искусства, социологов. Проблемы семьи и брака сейчас стоят очень остро, об этом свидетельствует и статистика.

С точки зрения психологии мы будем фокусироваться на психологических отношениях и особенностях семьи. Социальная психология определяет семью как малую социальную группу, где господствуют свои правила, свои законы. С психологической точки зрения семья понятие интегративное, кровородность конечно присутствует, но важнее психологическое родство - даже если есть не родной родитель это все равно семья. Ткань психологических отношений, с точки зрения дружеского отношения, может быть более эмоционально насыщена, чем супружеские и родственные отношения.

Семейные консультанты имеют дело с семейными трудностями. С 1960 года семейные психологи начинают работать со всей семьей. Хотя уже более 30 лет ведущие психотерапевты считают проблемой терапии социальную ситуацию, а не отдельного человека. Существуют разнообразные способы решения проблемы. Психотерапевты разных школ понимают проблему по-разному и поэтому по-разному подходят к ее решению (психодинамический, экспериментальный, бихевиоральный, коммуникационный структурный, коммуникационный стратегический и др.). Мы будем рассматривать семейнные проблемы с точки зрения классического консультирования опираясь на фундаментальные знания общей, возрастной и социальной психологии, а также на новейшие направления и технологии накопленные в психологическом консультировании на современном этапе развития практической психологии.

Наиболее актуальнее проблемы: когда один из членов семьи испытывает трудности (выделенный клиент), которые проявляются в определенных симптомах, то эти трудности так или иначе затрагивают всех членов семьи. Семья ведет себя так как будто она представляет собой единое целое. В 1954 году Джексон ввел термин «семейный гомеостаз». Согласно данной точке зрения семья действует таким образом, чтобы во взаимоотношениях поддерживалось равновесие. Члены семьи стараются поддерживать эти отношения не только явными, но и скрытыми способами. Когда семейный гомеостаз под угрозой, его участники прилагают много усилий, чтобы его сохранить. Затрудненные супружеские отношения порождают расстройство в воспитании детей. Супружеские отношения – это ось, вокруг которой строятся все остальные семейные отношения. Супруги являются «архитекторами» семьи. Для ребенка важно не формальное положение семьи, а ее психологическая стабильность.

Проблемы эти можно перечислять до бесконечности.

Современная модель семьи.

В принципе существует три основных типа организации своей личной жизни. Есть фактор одиночества и есть люди, которым семья не нужна – это стиль жизни. 1. Полигамия – количество сексуальных партнеров. 2. Моногамия – если решили создать семью. 3. Целобат – безбрачие.

Также существует три типа семьи: 1. Патриархальная семья. 2. Моногамная семья – расширенный вариант семьи, когда под одной крышей несколько поколений. Второй вариант – когда либо супружеская пара, либо супружеская пара с детьми. 3. Семья с одним родителем. Есть еще так называемые гражданские браки – бегство от ответственности. Можно также назвать целую группу альтернативных браков, которые рано или поздно расподаются. Гармоничная, благополучная семья – это лучшее изобретение человечества, она спасает от многих бед.

Мотивы вступления в брак.

Предполагается, что основной мотив – любовь. Целесообразно отметить, что существует множество ловушек влюбленности, то что принимают люди за любовь, а на самом деле очень далеко от реального чувства. Очень много ошибок связано с предбрачными отношениями. С этими ошибками связаны кризисные периоды в браке. Западные психологи выделяют 18 периодов. Мы остановимся на 6-ти основных, потому что некоторые периоды семья может перейти безболезненно. Семейная система имеет две тенденции: к изменению и к стабильности.

Другое дело внешний фактор, например, муж потерял работу. Как семья будет на это реагировать, чтобы стабилизировать ситуацию.

Монотонность общения в семье – это главный дестабилизирующий фактор в семье где оба или один из супругов прошли эмоциональную фазу. Привыкание. Конфликты. В конфликтной ситуации повышается сензитивность к мелочам. Если отношения с другим человеком представляют ценность и значимы нужно осуществлять профилактику конфликтизации:

1. Когда Вы видите, что Вас провоцируют на конфликт, не реагируйте сразу (посчитайте до 60) минута для того, чтобы подумать, что происходит, к чему это может привести, и что я при этом потеряю? За это время начинаешь понимать, что дело не в тебе, а тебя просто используют как громоотвод.

2. Не отвечать агрессией на агрессию. Взять часть вины на себя, хоть вы и не виноваты. Оказать знаки внимания и уважения. Психологически и физически поглаживая поговорить на приятные темы (спорт, любимый фильм) Оказать знаки внимания и заботы.

3. Кто больше компетентен, тот берет на себя ответственность. (Виноват тот кто умнее). Если Вы готовы взять на себя этот груз.

4. Строго следить за своими словами, интонацией, эмоциональной окрашенностью, тоном.

5. Если все это не помогает, лучше дистанцироваться на время.

Частые стычки бывают у свекрови и невестки; тестя и зятя; зятя и тещи.

Детско-родительские отношения.

Ребенок это часть семейной системы. Самое уязвимое звено семейной системы – бесправен, зависим, беззащитен. Родительские позиции неадекватные навязывают детям определенные роли.

Три требования к родительской позиции:

1. Адекватность – нужно знать своего ребенка, его особенности, способности, принимать его таким какой он есть и помогать ему развиваться. Любить его таким какой он есть. А еще лучше научиться его уважать.

2. Родительская позиция должна быть динамична – родители должны учитывать те изменения, которые происходят с ребенком. (маленький ликбез для родителей от консультанта).

3. Родительская позиция должна быть прогностичной – они должны учитывать будущее. Нужно готовить к жизни конкретного ребенка. С этой точки зрения перед родителями стоят два класса задач: тактическая и операционная. Жизнь так устроена, что ребенок будет один, если мы не поможем ему, не научим его справляться с жизненными ситуациями достойными способами, не ущемляя права и интересы окружающих.

Выживание при разводе.

Развод созревает постепенно, потом, найдя повод, случается. Разводиться нужно нанося наименьший душевный ущерб друг другу, детям и своим родителям. С пользой для себя, своих детей и общества. К разводу можно относиться по-разному.

Меры во избежание будущих проблем.

1. Дети часто неверно думают, что развод вызвало их неправильное поведение. Убедите их, что развод это не их вина.

2. Поддерживайте семейный распорядок дня. В это время помощь могут оказать занятия для родителей или группа поддержки.

3. На семейных советах поделитесь своими чувствами и ищите вместе решение проблемы.

4. Прибегайте к помощи друзей, потому что та душевная травма и боль, которую вы испытываете, могут помешать вам объективно воспринимать происходящее и оценить обстановку.

Указания родителям.

1. Когда родители справляются с ситуацией эффективно их дети в течении года после развода имели лучшие показатели как в общественной, учебной, так и эмоциональной деятельности.

2. Ваше отношение к происходящему влияет на ваших детей. Если Вы чувствуете себя виновным, то дети чувствуют трагедию и будут вести себя соответствующим образом. Если Вы считаете, что это лучший выход дети также разделяют Вашу точку зрения.

3. Не ожидайте немедленного привыкания, приспособление к разводу – долгий процесс.

Предложения.

1. Поощряйте детей высказывать свои чувства, и покажите им, что вы их понимаете. Заверьте их, что со временем вы все справитесь с этой ситуацией.

2. Не боритесь за детей. Дети любят и уважают обоих родителей, но больше тянутся к том у кого нет рядом.

3. Не унижайте одного из родителей перед детьми. Этим Вы можете причинить боль себе.

4. Поощряйте детей любить и уважать Вас обоих. Объясните им, что они не ведут себя предательски, если любят и второго родителя.

5. Дети выигрывают от того, что общаются со вторым родителем. Так происходит не всегда, но не избегайте этих контактов, если они возможны.

6. Не старайтесь быть «хорошим» родителем. Часто родитель, который не имеет опеки, борется за детей и их любовь, оказывает особое внимание. Это приносит трудности детям, которые привыкли к порядку и режиму. Со временем они начинают ожидать особого отношения постоянно и от всех. А ведь Вы такую задачу не ставили.