Навыки, над которыми работаем:

Умение сказать о своих чувствах другому

Новые формы и методы работы: работа над освоением навыка по предложенной схеме. Отработка навыка в микрогруппах.

Материалы: фотографии (картинки) с изображениями различных эмоций у людей, героев мультфильмов, животных. Карточки с описаниями ситуаций для работы в тройках. Схема «Как сказать о своем чувстве».

Работа группы

Вступительная беседа

Напомните ребятам про тему прошлой встречи. Скажите, что сегодня вы продолжите заниматься чувствами. Обратите внимание участников на то, как важно прислушиваться к себе, понимать, что ты сейчас чувствуешь.

Разминка

Скажите о своих чувствах сейчас. Теперь пусть каждый участник расскажет о своих чувствах.

Работа по теме занятия

1. Предложите ребятам фотографии (картинки) с изображениями различных эмоций. Спросите, какие чувства, на их взгляд, изображены на картинке. Вспомните, как вы определяли чувства на прошлом занятии. Предложите участникам, глядя на картинку, попытаться принять такую же позу, такое же выражение лица. Спросите, помогает ли им это определить, что чувствует другой человек.

Предложите участникам разделиться на группы по 3-4 человека. Каждой группе раздайте несколько карточек с фотографиями (картинками). Предложите попрактиковаться в распознавании чувств.

Соберитесь в круг. Спросите у участников, были ли у них разногласия в угадывании чувств. Возможно, вы придете к выводу, что некоторые чувства распознавать проще (обычно это радость, злость), другие – сложнее (грусть, удивление, страх). Здесь нет цели обязательно прийти к этому выводу. Главное – дать участникам возможность понять, что не так-то просто определить чувства другого человека.

2. Скажите, что поэтому теперь вы будете учиться говорить о своих чувствах к другому.

Откройте (или повесьте) схему «Как сказать о своем чувстве»:

1. Я чувствую (страх, злость, обиду…) – или – мне (страшно, грустно, стыдно…)

2. Когда ты … (описание того, что происходит).

3. Давай подумаем, как нам быть в этой ситуации – или – что бы ты предложил? – или – я предлагаю тебе …(описание действия), а сам готов …(описание действия).

Продемонстрируйте работу по этой схеме на конкретном примере. Можно воспользоваться нашим примером или взять свой.

Пример. Первый участник: 1. Я испытываю досаду,

2. Когда ты опаздываешь и не предупреждаешь об этом.

3. Я предлагаю такой вариант. Ты будешь звонить, если задерживаешься, а я готов напомнить тебе об этом перед следующей встречей.

Второй участник:

1.Мне стало неловко,

2.когда ты сказал о своих чувствах

3.Мне нравится твое предложение. В следующий раз я буду звонить.

Теперь предложите участникам разбиться на тройки. Каждая тройка получает ситуацию на карточке. Один участник говорит другому о своих чувствах. Другой отвечает, что он чувствует в ответ. Третий следит за тем, говорят ли участники о своих чувствах или пытаются обвинять партнера.