15. Щільність на уроці фізичної культури та її визначення на уроці.

Щільність уроку — це співвідношення раціонально використаного часу до всього часу уроку. Час на уроці використовується для: показу і пояснення вправ учителем; осмислення і виконання вправ учнями; взаємоконтролю, оцінювання; розстановки і прибирання приладів; роздачі та збору інвентарю і навчальних посібників; відпочинку. Усі ці дії учителя й учнів спрямовані на вирішення завдань уроку і вважаються доцільними. Дії, котрі не сприяють розв’язанню завдань уроку, підвищенню його ефективності, належать до недоцільних. Для всебічної оцінки уроку використовують його хронометрування і паралельно визначають реакції організму учнів на запропоноване навантаження (шляхом визначення ЧСС через відповідні проміжки часу). Основні параметри хронометрування: виконання фізичних вправ (визначається точний час, який витрачає досліджуваний учень на виконання фізичних вправ під керівництвом учителя і самостійно). слухання і спостереження (прослуховування досліджуваним пояснень, вказівок, оцінок; спостереження за показом вчителя, за демонстрацією наочних посібників). відпочинок, очікування досліджуваним чергового виконання завдання (реєструється час відпочинку, який надається з метою регулювання фізіологічного навантаження, а також раціональність використання учнем часу очікування наступного підходу з конкретними на те вказівками учителя і за ініціативою самого досліджуваного учня). дії по організації уроку (фіксується час, який був витрачений досліджуваним на підготовку місць занять, встановлення і прибирання приладів, укладку матів, роздачу і збирання дрібного спортивного інвентарю тощо). простої або час, який був нераціонально використаний на уроці з вини учителя чи учнів (запізнення на урок, ремонт несправного інвентарю, недисциплінованість учнів і т.д.). параметри хронометрування уроку фіксуються в спеціальному протоколі, а витрачений час фіксується за секундоміром. Загальна щільність уроку визначається співвідношенням раціонально витраченого часу до усього часу уроку (45 хв.). Щільність уроку залежить від багатьох чинників, а саме: кількості учнів у відділеннях, командах, іграх; якості матеріальної бази; використання ефективних методів організації діяльності учнів, способів виконання завдань і управління класом; Інтенсифікації допоміжних дій на уроці і підготовки місць занять до уроку;

ефективної роботи активу учнів (старших у відділеннях, командах, капітанів команд, суддів і т.д.); стислості пояснень, зауважень, обговорень і т.д., їх поєднання з виконанням вправ.

16.Розкрити завдання і зміст підготовчої частини уроку ф/к.

Підготовча частина уроку повинна проводитися так, щоб: - організувати учнів і психологічно спрямувати їх на свідоме розв'язання передбачених на урок завдань, емоційно підготувати їх до продуктивної праці;- підвести школярів до оволодіння вправами певного характеру і складності (ігровими, легкоатлетичними, гімнастичними і ін.);- функціонально підготувати організм учнів до виконання інтенсивніших і складніших вправ;- сприяти формуванню правильної постави, виховувати спритність, швидкість і вміння управляти руховою діяльністю. Отже, у підготовчій частині розв'язуються завдання, пов'язані із забезпеченням найкращих умов реалізації загальних завдань уроку через організаційні, психологічні, координаційні та функціональні впливи на учнів. Водночас вона має певне самостійне освітнє, оздоровче та виховне значення. урок розпочинається спільним шикуванням класу і рапортом чергового про готовність учнів до початку уроку. Обов'язковим елементом організованого початку уроку є привітання. Воно повинно бути взаємно доброзичливим, спокійним, ввічливим, виховувати коректні взаємовідносини між учителем та учнями, забезпечувати успіх подальших спільних дій. Найбільш специфічним елементом підготовчої частини, як і уроку загалом, є виконання різноманітних фізичних вправ. Увесь комплекс впливів, фізичних вправ, що виконуються у підготовчій частині для розв'язання завдань, які відбивають її допоміжну функцію, у практиці називають розминкою. Зміст розминки в певному розумінні суперечливий. З одного боку, в розминці доцільно виконувати вправи, що відрізняються за інтенсивністю та іншими параметрами від наступних за нею основних вправ. Підготовча частина, що проводиться її рівним методом, теж повинна бути чітко спрямована на підготовку організму учнів до наступної роботи, піднесення емоційного стану.