15

Лекция 16 санитарно-гигиеническое и противоэпидемическое обеспечение в походных условиях

Недоброкачественные пища и вода, загрязнение почвы, нарушение правил личной гигиены могут стать причиной заболевания как во время похода, так и в период подъезда к району путешествия на различных видах транспорта. Во время путешествия туристы, контактируя с животными, подвержены опасности инфекционных заболеваний.

Огромное значение имеет соблюдение правил личной гигиены и требований по профилактике потертостей, опрелостей, мозолей. Чаще этим страдают те туристы, которые носят чересчур узкие брюки, тесные туфли на высоком каблуке или без пятки и другую не приспособленную для походных условий обувь и одежду. Легко возникают потертости и у тех, кто не следит за чистотой тела, плохо укладывает рюкзак, небрежно надевает носки, носит обувь на босую ногу без толстых стелек и шерстяных носков.

Профилактика потертостей, опрелостей, мозолей. Самое главное — правильно подобрать одежду, обувь и снаряжение, и проверить его до выхода на маршрут.

Во время путешествия нельзя допускать длительного местного перегревания тела, движения в сырой одежде, не оправданных обстановкой «марш-бросков», при которых у новичков, как правило, сбиваются ноги. При обнаружении малейшего неудобства в обуви или одежде надо переодеться, переобуться, сменить носки. Иногда приходится применять бинтование ног эластичным бинтом, использование (при гребле на лодке) перчаток, прокладывание между рюкзаком и спиной мягкого предмета и др.

Первая помощь при потертостях, мозолях, подопревании: если потертость замечена своевременно, то обычно бывает достаточно устранить причину ее возникновения и смазать кожу смягчающим антисептическим кремом, например «Детским». В случае явного покраснения кожи ее надо смазать раствором йода, зеленкой или спиртом, припудрить потертость порошком стрептоцида и наложить повязку. Если на коже уже образовались болезненные пузыри и мозоли, то можно, проколов пузыри прокаленной иглой, наложить тугую повязку с синтомициновой эмульсией.

При подопревании (обычно в паху и под мышками) рекомендуется промыть раздраженные участки кожи водой, присыпать тальком, смягчить кремом.

При потливости ног хороший эффект дает обработка стоп и межпальцевых промежутков присыпкой следующего состава: уротропина или борной кислоты 4,5 г; окиси магния 0,5 г и талька 0,5 г. Присыпка применяется утром, после чего необходимо надеть чистые носки. Курс лечения длится 4 суток.

Санитарно-гигиенические требования к воде

Вода является промежуточным звеном в механизме распространения многих инфекционных заболеваний: брюшного тифа, холеры, дизентерии, туляремии. В воде возбудители ряда инфекции могут долго сохранять свою жизнеспособность. Так, возбудители брюшного тифа могут сохраняться в воде более 1 месяца, возбудитель туляремии — до 3 месяцев и более, а возбудитель холеры способен даже перезимовать в иле рек и озер и во льду. Поэтому в районах, где возможно загрязнение воды местным населением, грызунами (в водоемах со стоячей водой), можно пить только обеззараженную воду.

Основной метод обеззараживания воды — кипячение — наиболее надежное средство уничтожения возбудителей болезней. Кипятить воду достаточно несколько минут после закипания. Хлорирование воды — для этой цели используют специальные таблетки — гипохлорид, пантоцид и др. Обычная доза — 1 таблетка на 1 л воды.

Доступным и эффективным является обеззараживание добавлением в 1 л воды 2 капель 5%-го раствора йода спиртового. Подобное йодирование вызывает гибель не только болезнетворных микробов, но и яиц глистов. Такие методы обеззараживания воды в полевых условиях, как фильтрование, добавление в воду марганцовки — менее надежны и не гарантируют очистку от бактерий и глистов.

Если добавить на ведро воды 4-5 таблеток гидроперита, дать воде постоять с открытой крышкой 20-30 мин, а затем довести до кипения, то перекись водорода разложится, а на дно выпадет осадок из коагулированных белков.

На Севере на ведро воды следует добавлять две-три горсти оленьего мха (ягеля), и после кипячения в течение 15-20 мин вода станет полностью пригодной для питья. Ягель можно заменить 100-200 г еловых, сосновых, пихтовых, кедровых молодых веток и кипятить воду 30-40 мин.

В средней полосе для стерилизации хорошо применять бересту (лучше молодую), кору ивы, вербы, дуба. В горах можно использовать каменный мох (лишайник) из расчета 2-3 горсти на ведро воды с 30-40-минутным кипячением: кору лесного ореха.

В пустыне употребляют верблюжью колючку, или саксаул (100-150 г на ведро воды) с обязательным кипячением в течение 30-40 мин.