4. Структура и содержание дисциплины «Саморегуляция в социальном поведении»

Общая трудоемкость дисциплины составляет 3 зачетные единицы, 108 час.

Тема 1. Теоретические основы психологии саморегуляции.. Биологические и психофизиологические концепции регуляции жизнедеятельности. Проблема биорегулирования в трудах Б.Г. Ананьева. Концепция физиологии активности Н.А. Бернштейна. Типы непроизвольной саморегуляции по Л.П. Гримак. Понятие о саморегуляции как произвольном действии. Модель организации и регуляции поведенческого акта П.К. Анохина. Место саморегуляции в общей системе психического функционирования (А.В.

Тема 2. Психологические концепции регуляции психической деятельности. Концепция осознанной саморегуляции О.А. Конопкина. Концепция индивидуального стиля саморегуляции В.И. Моросановой. Обобщенная модель регуляции психической деятельности Ю.Я. Голикова и А.Н. Костина. Концептуальная модель регуляторного опыта человека А.К. Осницкого. Уровневая схема регуляции жизнедеятельности Г.Ш. Габдреевой.

Тема 3. Психологические концепции регуляции психических состояний. Системно-деятельностная концепция психической саморегуляции функционального состояния Л.Г. Дикой.

Концепция функциональных структур регуляции психических состояний А.О. Прохорова. Влияние личностного смысла на регуляцию психических состояний. Влияние рефлексии и когнитивных процессов на саморегуляцию психических состояний. Образ желаемого состояния и мотивация в регуляции психических состояний.

Тема 4. Феноменология проявлений саморегуляции в социальном поведении.

Саморегуляция и факторы социального поведения: активность и взаимодействие, связь, значимость и смысл. Саморегуляция и адаптивное/дезадаптивное поведение в социуме. Стратегии адаптации. Роль оценки в саморегуляции личности (сущность, механизм и свойства оценки). Этика и социальное поведение: соотношение стыда и совести, нравственное и волевое начала в поведении. Влияние социальных ценностей субъекта на регуляцию психических состояний.

Тема 5. Гедерная социализация как механизм саморегуляции личности.

Саморегуляция и гендерная социализация личности (усвоение гендерных стереотипов, освоение гендерных ролей, формирование гендерной идентичности). Половые и возрастные особенности саморегуляции психических состояний. Становление структур саморегуляции психических состояний в онтогенезе. Гендерные особенности саморегуляции психических состояний в семье. Регуляция психических состояний

Тема 6. Особенности саморегуляции психических состояний в стрессовых ситуациях семейного общения и взаимодействия. Взаимосвязь стресса и особенностей саморегуляции членов семьи в динамике благополучного развития семьи. Характеристики стрессоров и факторов, влияющие на развитие психологического благополучия – неблагополучия семьи. Разнообразие моделей преодоления стресса семьей. Негативные последствия длительного стресса.

Тема 7 Особенности саморегуляции психических состояний в профессиональной деятельности.

Личностные особенности, определяющие копинг-стратегии в стрессовых ситуациях профессиональной деятельности. Особенности саморегуляции психических состояний в малой производственной группе. Саморегуляция и успешность в –неуспешность в профессиональной деятельности. Саморегуляция и учебная деятельность.

Тема 8. Методы научного исследования саморегуляции психических состояний.

Методики определения доминирующего и актуального психического состояния. Диагностика отдельных психических состояний, основанная на самооценке. Диагностика вегетативных проявлений компонентов психических состояний. Использование проективных тестов в диагностике психических состояний. Измерение психических состояний, проявляющихся в деятельности.

Тема 9. Возможности современной практической психологии в психологическом сопровождении лиц с проблемами саморегуляции.

Особенности психологического сопровождения различных групп населения с нарушениями саморегуляции. Индивидуальная и групповая психопрофилактическая, психокоррекционная и консультационная работа по проблемам саморегуляции. Произвольное самовнушение по Э. Куэ. Техника самовнушения. Расслабление с помощью дыхания, назначение техники, правила ее выполнения. Аутогенная тренировка по И. Шульцу как комплекс упражнений, способствующих переключению организма из напряженного состояния в состояние восстановительного покоя. Правила выполнения и техника аутотренинга. Методика «Сенсорная репродукция». Развитие умения создавать мысленные позитивные образы, направленные на формирование требуемых состояний.

.