7. Пути повышения эффективности трудовой деятельности

Основным показателем трудовой деятельности человека принято считать его работоспособность, т. е. способность производить действия, характеризующаяся количеством и качеством работы за определенное время. Во время трудовой деятельности работоспособность организма изменяется на протяжении рабочей смены. Различают три основные фазы работоспособности:

• фаза врабатывания или нарастающей работоспособности; в зависимости от характера труда и индивидуальных особенностей человека этот период длится от нескольких минут до 1,5 ч, а при умственном труде – до 2,5 ч;

• фаза высокой устойчивости работоспособности; продолжительность этой фазы может составлять 2–2,5 ч и более, в зависимости от тяжести и напряженности труда;

• фаза снижения работоспособности, сопровождающаяся чувством усталости.

Существенную роль в поддержании высокой работоспособности человека играет установление рационального режима труда и отдыха. Различают две формы чередования периодов труда и отдыха на производстве: введение обеденного перерыва в середине рабочего дня и кратковременных регламентированных перерывов. Высокая работоспособность организма поддерживается рациональным чередованием периодов работы, отдыха и сна. В соответствии с суточным циклом организма наивысшая работоспособность отмечается в утренние (с 8 до 12) и дневные (с 14 до 17) часы. В дневное время наименьшая работоспособность, как правило, отмечается в период между 12 и 14 ч, а в ночное время – с 3 до 4 ч. С учетом этих закономерностей определяют сменность работы предприятий, начало и окончание работы в сменах, перерывы на отдых и сон. Элементами рационального режима труда и отдыха являются производственная гимнастика и комплекс мер по психофизиологической разгрузке, в т. ч. функциональная музыка. Одним из наиболее важных элементов повышения эффективности трудовой деятельности человека является совершенствование умений и навыков в результате обучения.

8. На какие группы по характеру воздействия на человеческий организм делятся вредные вещества?

По характеру воздействия на организм человека вредные вещества делятся на шесть групп:

1) общетоксические вещества, вызывающие отравление всего организма (оксид углерода, свинец, ртуть, бензол, мышьяк и его соединения и др.);

2) раздражающие вещества, вызывающие раздражение дыхательного тракта и слизистых оболочек (хлор, аммиак, диоксид серы, озон и др.);

3) сенсибилизирующие вещества, действующие как аллергены (формальдегид, различные растворители и лаки на основе нитросоединений и др.);

4) канцерогенные вещества, вызывающие развитие раковых заболеваний (бензапирен, асбест, бериллий и его соединения и др.);

5) мутагенные вещества, приводящие к нарушению генетического кода, изменению наследственной информации (свинец, марганец, радиоактивные изотопы и др.);

6) вещества, влияющие на репродуктивную (детородную) функцию (ртуть, свинец, стирол, радиоактивные изотопы и др.).

9. Каким образом можно снизить содержание веществ в воздухе рабочей зоны?

Мероприятия для снижения содержания вредных веществ

в воздухе рабочей зоны:

• исключение использования или замена вредных веществ менее вредными: например, перевод различных термических установок и печей с жидкого топлива, при сжигании которого образуется значительное количество вредных веществ, на более чистое – газообразное топливо, а еще лучше – использование электрического нагрева;

• рационализация технологических процессов, устраняющая образования вредных веществ;

• герметизация оборудования, которая исключает попадание различных вредных веществ в воздух рабочей зоны или значительно снижает в нем их концентрацию;

• механизация и автоматизация производственных процессов или переход к дистанционному управлению технологическим процессом;

• увлажнение обрабатываемых материалов предупреждает пыление, попадание частиц пыли в воздух рабочей зоны;

• использование вентиляции;

• применение средств индивидуальной защиты.

К основным индивидуальным средствам защиты относятся противогазы и респираторы, спецодежда, спецобувь, головные уборы, рукавицы, перчатки.

Средства защиты органов дыхания делятся на фильтрующие и изолирующие. В фильтрующих устройствах вдыхаемый человеком загрязненный воздух предварительно фильтруется, а в изолирующих – чистый воздух подается по специальным шлангам к органам дыхания человека от автономных источников. Фильтрующими приборами (респираторами и противогазами) пользуются при невысоком содержании вредных веществ в воздухе рабочей зоны (не более 0,5 % по объему) и при содержании кислорода в воздухе не менее 18 %. Изолирующие противогазы применяются в тех случаях, когда содержание кислорода в воздухе менее 18 %, а содержание вредных веществ – более 2 %.